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tokinbau

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Tudo que tokinbau postou

  1. Esse testo pra um cara de 23 anos é normal? Tenho 10 anos a mais que ele e to com mais ou menos isso de testo e vivo um dilema de entrar ou não em trt.
  2. O que o Alex ta colocando em pauta é o pós uso, se vale ou não. Obviamente que vc usando oxandrolona vai ter uma evolução mais rápida. Eu eu acredito muito que se o cara ta muuuuuito distante do natural dele, ele vai conseguir mantar bastante coisa. Mas é uma crença apenas, não tenho prática, não tenho vivência, esto há 1 ano treinando e fui de 120kg+ pra 95kg. NEsse tempo fico aqui no forum vendo os outros pra adquirir experiência.
  3. Vi um video do Leandro Twin que ele diz que é mais dificil pro corpo criar novas fibras que manter as que já tem. Partindo desse pressuposto ele diz que após ciclar e romper o limite "natural" vocÊ consegue "alongar" esse limite Exemplo: O cara tem 80kg com X bf e não consegue mais evoluir, faz um ciclo, chega nos 90kg ( EXEMPLO), depois de uma TPC bem feita, na teoria, esse indivíduo teria como o limite natural 83/84kg por ser mais fácil manter do que criar. Leandro Twin disse, sou apenas um tetudo buscando informação. A TRT eterna também é uma ótima saída pra ter um bom shape pra sempre.
  4. Tem o vilão da ABETV que com 3% de bf parece o Kiko.
  5. Pior que levantamento terra onde treino é um novela quando alguém quer fazer.
  6. a minha é mais acentuada, inclusive ajjuda eu ter aquela barriguinha de peixe de vala.
  7. Boa tarde, tenho esses desvios na coluna que deixa um aspecto bem feio. Um tempo atrás fui no fisioterapeuta que me recomendou fortalecer o abdômen pra amenizar a lordose lombar. Existe algum exercício pra melhorar a lordose cervical?
  8. Melhora os níveis de testo né? ZMA + vitamina D3 seria um bom combo, não acham?
  9. Em 2 anos fazendo trt, vc diria que compensa levando em conta a parte estética as dores de cabeça pra manter a saúde?
  10. Boa tarde, Vendo meu UFC 254 de sábado pra domingo me deparado com isso Gineco na cara de pau? Errou a mão nos esteroides? Deem a opinião! rs
  11. eu comecei com 127kg na academia e morria com 2 plauqinhas de 5kg no supino na máquina. Hoje estou com 94kg e coloco 30kg de cada lado no supino. Se eu tivesse desistido tava lá gordão igual um fdp ainda. Ainda to gordo, mas pelo menos já mudei bastante coisa. Só n pode desistir mano.
  12. Depois da coleta 560 por semestre é caro???????? Caro é pra fecundar de fato rs
  13. Faz uma coleta do esperma e deixa congelado. Prevenção melhor não há.
  14. Se colocarem as fotos das pessoas que estavam hoje na academia eu não vou lembrar de nenhum. Coloco meu fone, ouço meu sertanejo modão, e foda-se os outros. Deixa o pessoal usar a academia como fundo pra tirar foto e bora botar o shape. BirlL!!!
  15. Tava pensando aqui. A testo que a gente produz naturalmente tem a meia vida bem curtinha né? Daí, no caso de um homem doar sangue para mulher, aquela testo não agiria tanto no corpo da mulher. Aí tava pensando, imagine que um cara tenha usado uma testo com um ester super longo. Ele vai doar sangue e ta lá com 800 de testo. A muié vai e recebe o sangue. Ela ficaria todo o tempo da meia vida da testo com a testo alta né? Isso poderia masculinizar a mulher? Tem sentido ou to lombrado?
  16. Na maioria das vezes as daqui são melhores haha
  17. Eu corria 20min depois do treino e tava dando em nada n rs
  18. Pior que hoje fiz 2:40 de aeróbico. Fiz o caminho 2x Vou começar hoje mesmo aumentar essas kcal. Tava com um pacote de macarrão aqui que estava com medo de comer e "engordar" tem 1 mes já. Vou mandar pra dentro. Tmj!!! Mas to puto pra cacete, banha maldita que não sai mano.
  19. A partir de segunda vou tentar aumentar as kcal. Comecei a fazer 1h e 20 de caminhada em jejum desde segunda + clembuterol, tava com 94kg, fui pesar agora deu 96,5kg. Whata foka!!??? To até desempolgado pra ir treinar e continuar os AEJs
  20. Mas tenho que beter BF ainda, 1800 kcal já estou travado, imagina se eu aumentar. Amanha começo com clembuterol, vamos ver o que consigo. Pesava 120kg, To pesando 93kg agora com 1 ano de treino E quero distância de PM rs.
  21. Meu maior medo na real são os concursos. Area policial tem curso de formação de 5 meses na média. Não sei como faria pra repor nesse período, não sei também se tem como eles descobrirem se faço uso, até pq hipogonadismo é causa de reprovação.
  22. Pode ser. Mas falta de ereção matinal, concentração, quase 0 ganho de massa muscular com 1 ano de treino (1800 kcal, mas mesmo assim era pra ter ganhado pelo menos um pouco). Isso eu acho que a TRT ajudaria, não? Tava pensando em fazer subcutãnea o mais dividido possível. Agulhada a gente acostuma. Estou atrás de alguma melhora estética. Na minha visão o perfeito seria ficar em trt com uns 200mg semana e ocasionalmente fazer um ciclozinho só pra tirar aquela onda fim de ano na praia. Fico um pouco confiante, pq tirando a calvície, minha família só tem problemas de coluna, joelho e talz (já tenho o joelho fodido devido os 120kg de banha) Agora prostata e talz não tenho parente próximo com esses negócios.
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