TesH

posta ae brunorocha serve pra quem quer importar tbm!

posta umas fotos ae pra gente dar uma avaliada irmãozinho

ainda bem que eu treino =s

só 1 dica, cuidado pra não se surpreender se a alfandega parar o seu produto e taxar!

só eu contei 40 repetições? @topic realmente é algo pra marketing pq isso ae é monstruosidade pura!

meu brother, tenho uns 14 meses de academia, começei com 1,52 e 50kg e hoje tenho 1,70 e 71kg. Acho que suas idéias estão meio esquivocadas, não tem mto sentido não, mas é claro que vc nao vai chegar lá e colocar 50 cada lado na barra e se cagar todo pra erguer o peso, faça o movimento correto com o tempo de subida e desçida correto e não haverá problemas! Bons treinos e não se esqueça da dieta

mais tarde apareço lá ;D

deixe de fazer academia e começe a realmente a treinar, siga uma dieta, e use o seu dinheiro para posteriormente investir em suplementos, mas agora, foque-se em sua dieta, seu descanso, seu treino e leia bastante que tem muita coisa pra se aprender aqui no fórum. 900R$ em uma esteira pra mim é $ ao lixo!

ASOIUHIHSAIUSAHIUSAHASIUAS, já tinha visto o video postado pelo brunorocha, mas vi novamente e é muito engraçado! OAISUHSAIUHASIAS!! -TOPIC! ridiculo, era melhor a mãe ter jogado ele fora e ter criado a placenta!

ajudando, a versão deve ser essa FST-7

realmente muito bom o vídeo e seus comentários Fst-7!

tudo bem que foi uma PÁ DE OURO, mas essa ideia não foi pra frente não?

perdão, fiz até uma busca raápida e não achei por aqui, me mandaram por MSN

perdão, me manda o link do tópico ae

http://www.youtube.com/watch?v=jYFl1H4BI28 Porque a mãe desse jovem não abortou ele? ^o) mas, eu ri!

porra mano, é aqui do forum, ACORDA! uahsauhsauauhasuhsa

hehe! =)

Maneirasso o relato, mas poderia me dizer qual exercício é o Rosca Ruhl (Polia ALTA)?

Saiu da bolha?

Maneiro o video e o produto! Que diferença hein de bronzeado pra normal, acho que um solzinho te faria um bem danado

é montagem, ele não tem essa tatto no braço e essas pernas ai, não são nem de longe de jogador que já foi Melhor do Mundo =)

willianshredder, esse cara ai seria o Jay Cutler ok? =) @topic de qlq jeito se for definido e saltado tá valendo e tá ótimo!

AUSHASUHAUSHAUHA, "Mas ele sabe que eu sou fiel" UAEHUAEHAEUHAEUAHEUAAUHAEUEAHUEAHUHH! Não sei o que é pior, a justificativa de ter parido esse negrinho ou o maridão acreditar nela

ASHUASHASUHASUAS, e essa montagem ai? fiquei na dúvida ^o) vo votar no Lee pq ele tá com um pouco mais de volume, mas aparentemente as medidas estão pareçidas!

Tá maneiro o corpo cara, deu uma mudada legal, continua na batalha, seu objetivo é chegar a qnts kg com qnto de bf? cade as fotos das pernas? abraço