galvao

O problema não é engordar, pois, como o Quenca já deixou bem claro, no final das contas o que vai fazer diferença é a quantidade de calorias. Mas deixo umas palavras do tio Ney(retiradas do diário dele) aqui sobre ingestão de gorduras e carbo de baixo ib,com muita fibra: "As refeicoes funcionais nao podem ser antagonicas. Veja que nao coloquei os acidos graxos essenciais na mesma refeicao funcional de fibras (pela manhã) pra que nao haja aglutinação das gorduras e as mesmas sejam carreadas pra intestino grosso."

Quenca vc é formado em nutrição? Parabéns cara, o fórum precisa de mais tópicos desse nível!

Estranho ver Chacal ajudando a galera como membro. hehehe

Se vc quer saber da procedência do whey da Growth, serve alguém que já usa a mais de 1 ano? Produto de qualidade e vendedor excelente, presta um suporte diferenciado ao consumidor, mas pesquisa aí passou longe, pq muitos do fórum usam o produto!

Rodts me falou que foi decisão da adm., mas o pq eu até hj quero saber. Seria bom o Bronco vir aqui esclarecer isso pra gente.

O produto é excelente, podem comprar sem medo! Só acho muito caro...

Só umas coisinhas que eu tinha esquecido de perguntar... Ney vc usa multivitamínico? Queria saber sua opinião a respeito dos multi, pq a maioria hj em dia considera como básico. E tio Ney, para esse bulk vc já teve algum sonho com AE´s? *Se achar necessário ignore essa pergunta. Abraço.

Bem legal a dieta, sem aquela de ter que se encher de proteína em todas as refeições de forma desnecessária. E o shape ainda tá irado! Do pós treino imediato vc tá indo direto pra o pós sólido e não tá mas fazendo o pós tardio? Se for isso, vc tá esperando uma hora mesmo do pós imediato até o sólido? Obs.: dou maior valor quando vc relata seu dia do lixo pq me identifico muito! kkkkk Abraço.

Não seria bem concentração "placebo", apenas que whey é um produto relativamente caro e colágeno é um produto barato, então algumas empresas adicionam o colágeno pra reduzir os custos, se vc quer usar colágeno é muito melhor comprar ele puro e hidrolisado. Imagine se as empresas colocassem metade de whey e metade de colágeno e vc pagasse o preço da whey, claro que esse é um exemplo absurdo, mas acho que deu pra entender aonde eu quero chegar. O ideal é vc tentar comprar uma whey "pura", sem adições desnecessárias, como malto, dextrose, proteína do trigo, colágeno. Dá uma olhada: Cara se não conhece o Ney vc tá perdendo muito, sou fã do cara! http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=core&module=search&do=user_activity&mid=18810 Abraço.

Ahhhhhh, então tá explicado! hehehe Preconceito muscular rola solto no Brasil!

Não li o texto do Big Rafa, mas creio que ele não queria dizer que o colágeno hidrolisado é ruim, e sim que é uma matéria prima barata e muitas empresas nacionais adicionam colágeno pra diminuir os custos da produção, se a pessoa deseja utilizar colágeno é muito melhor comprar ele puro e hidrolisado, como o Ney faz e não esperar que ele venha adicionado na sua whey, que é um produto relativamente caro. O colágeno hidrolisado usado da forma que o Ney faz é excelente, pois é uma proteína hidrolisada e muito barata, a visão que a gente não deve ter é de ficar feliz vendo o colágeno presente nas fórmulas de whey protein.

E qual seria esse perfil? Pq tem vários atletas IFBB pro que malham na World Gym. Será que é pq o cara é brasileiro mesmo? Não consigo entender!

Excelente idéia e acho que isso deveria ser aplicado tb em outras áreas, principalmente na de suplementos, que atualmente tá chuvendo novato fazendo perguntas desnecessárias.

O Chacal vende, e acho que o Cyber vende de Primaforce.

Como vc falou "respondendo a um processo em liberdade", pressuponho que seja na esfera penal, então seria bom informar o juiz competente, pois se for um caso de crime doloso, havendo indícios de autoria + prova da materialidade, o magistrado pode de ofício ou a requerimento do Ministério Público, decretar a prisão preventiva, caso entenda que o réu amaeça fugir. Como vc não deu detalhes, eu tentei mostrar o que poderia acontecer sendo bem pessimista! Obs.: ultimamente não tenho estudado muito processo penal então posso ter me equivocado ou esquecido de algo, pois estou me dedicando a direito e processo do trabalho pq vou fazer a prova da segunda fase da OAB, ainda esse mês. Abraço.

Acho essa música muito irada, sempre lembro do Arona entrando no Pride!

Assim vai virar consulta irmão, manda logo um e-mail pra o Ney e contrata ele que tenho certeza que vc vai ter resultados satisfatórios! hehehe

Marinho deve ser um LISO, pq acho que ele vive tirando onda de playsson pra disfarçar que na realidade ele não pega nada! Brincadeira brother! hehehehehe Abraço. EDIT: os caras responderam enquanto eu digitava.

Fotos podem enganar, tenho quase certeza que ao lado do Jay o Alexey ficaria pequeno!

Eu já tinha me programado desde de o ano passado pra dar um descanso no carnaval, então vou relaxar e comer oq quiser.

Shape muito bom! Esse aminoácido é o colágeno hidrolisado que o Ney tb usa? Como foi o esquema de treino e aeróbico no cutting? Parabéns Mateus. Abraço.

[quote name='Filipesep' timestamp='1298934829' post='552877'] Esse Quincy ai eh tao bom quanto o irmao? Pq se for vai da um trabalhinho pro Alexey,mas ainda axo q ele leva FACIL!!! PS.:Que canal ou site passa o Arnold Classic? [/quote] http://www.hipertrofia.org/forum/topic/42265-arnold-classic/page__pid__552888#entry552888 Ta aí cara!

Tb dava maior valor aquela série, mas o Miguel falou que tem tido uns problemas pra acessar a net!

É isso aí cara, o fórum tá precisando de mais usuários novatos como vc, que pesquisam antes de abrir um tópico. Sua dieta já estava quase toda pronta, fazendo pequenos ajustes ela vai ficar boa, isso prova que o fórum tem muito a oferecer é só ter o mínimo esforço para pesquisar e não ficar perguntando besteiras, como muitos tem feito ultimamente! Abraço e segue firme na dieta que os resultados vão aparecer!

[quote name='MarinhoBF' timestamp='1298920656' post='552659'] Tem uns leks bem brutos ai no meio, mas o Alexey ainda é o maior, apesar de eu gostar mais do shape do Winklaar! [/quote] Tb acho o shape do Quincy irado, mas o Alexey parece que vai ser um fenômeno, uma promessa que vai brilhar muito em breve!