galvao

Só sei que nesse aqui http://www.loja.growthsupplements.com.br/ecommerce_site/index.php?zt=1&cdg=5877 custa R$ 36,00 e eu uso já faz mais de um ano!

Já vai dá pra saber como ele vem pra o Arnold esse fds, pq ele vai competir no FLEX PRO!

Shape do caralho irmão, tá muito irado! Parabéns Ney! Obs.: nada como um bom dia do lixo e não sei sua namorada, mas a minha adora me acompanhar nesse dia! hehehe Abraço.

O bom filho a casa retorna! Pena que seja apenas de passagem!

Muito bom brother, eu uso as vezes e nem sabia os benefícios, vou passar a utilizar bem mais agora!

Para com isso brother, inveja do caralho, manda pelo menos um pote de leucina desse aqui pra casa! hehehe

O que vale na creatina é que ela seja pura e a procedência da matéria-prima, procure por creatinas com o selo Creapure(fabricante Alemão conceituado mundialmente).

Provavelmente deltóide, bíceps e tríceps!

Entre o café da manhã e o almoço vc pode usar, caseína, albumina, whey, acompanhados de carbo ou gordura, como aveia ou azeite, depende da sua dieta! E reveja seus conceitos sobre comer de 3 em 3 horas, pq tá cheio de cara aqui no fórum que passa o dia em semi-jejum!

[quote name='HeartBreaker' timestamp='1297631419' post='539018'] Po pengo tambem notei isso , aquele aspecto no deltoide , biceps e triceps principalmente , mas ta quase imperceptivel , eu tava querendo mto debater o uso dos SEO's aqui que é uma coisa que 99% dos pros Usam , voces podem pesquisar em sites gringos e verao... MUITA informacao sobre... la existem os SEOs ou syntherol que sao feitos proprios para isso , aumentar a fascia , sao legalizados e esterelizados de alguns labs , consistem basicamente da mistura de MCTs com alcool benz... entre outros , a mistura eh esterelizada e como sao oleos de cadeia longa eles duram bastante tempo no local da aplicacao o que aumenta a fascia CONSIDERAVELMENTE , se bem usados podendo dar ate 3INches de tamanho , basicamente um protocolo simples consiste na ingecao de 1ml de SEO em cada cabeca do triceps e cada cabeca do biceps todos os dias por 10 dias , depois 2mls em cada cabeca por mais 10 dias e 3mls por mais 10 dias... mas tem que fazer as massagens e tudo mais para evitar as famosas "scar tissues" , e nao vao achando que eh qualquer um aqui que pode usar que vai se dar bem , tem que fazer direito , e mais usado pelos pros ou geralmente quando se chega a um limite mesmo com aees , ou como voces acham que JAY , PHIL e companhia chegaram a quebrar a barreira dos 60cms d bracola... nao eh simples mas tambem nao é tao complexo assim. [/quote] Boa Heart, tá estudando pra caralho heim fera!

Depois da fase de saturação pode ficar usando só 5g de crea pós treino. Dá pra encontrar as respostas que vc deseja com simples pequisa! Edit: pelo menos vai tomar uma boa dose de bcaa!

Nome (de verdade): Gustavo Galvão Idade:23 Cidade: Natal-RN Profissão/estudante: Bacharel em Direito, tentando ser advogado (passei ontem na primeira fase da OAB).

Hj tá foda por aqui! Não vai ser um pré-treino por si só que vai fazer vc ganhar massa muscular amigão, pesquise e muito! Entre esses que vc citou eu prefiro o Shotgun!

Na verdade não é a coitada da whey e sim o bendito hormônio testosterona!

A parte do bcaa tá extremamente errada, pesquise mais e reveja seus conceitos sobre o bcaa e suplementos pré e intra treino.

Primeiro reformule seu questionamento inicial editando seu primeiro post. Vc deve tá procurando por produtos que te ajudem a ganhar massa muscular e que sejam livres de vitamina A e esteróides. Existem inúmeros no mercado, com uma simples pesquisa no fórum vc vai achar vários, vide whey, albumina, creatina, bcaa...

Esse Therma Pro hardcore possui apenas uma generosa dose de cafeína, tem muitos produtos bem melhores no mercado! Um termogênico que eu usei e gostei muito foi o Methyldrene.

Eu não consigo parar, essa porra vicia demais, ano passado fiquei sem treinar umas duas semanas nas férias e já tava ficando doido!

Compra whey da Growth e faz teu hipercalórico em casa, vai gastar menos e provavelmente terá resultados semelhantes. Edit: eu gosto muito da malto sem sabor da Athletica, compro 1kg por 10 reais.

Cara tenho dois conselhos nada corretos pra vc: 1- comece a utilizar bebidas alcoólicas, com certeza vai te ajudar a perder a vergonha! 2- visite um cabaré ou contrate uma garota de programa, se vc não tiver tendências homossexuais com certeza vai ficar viciado em sexo depois da primeira transa! É muito melhor que a "masturbadinha"!

Se tiver nas dorgas eu acho que vale a pena testar!

Na verdade esse produto é composto por maltodextrina, dextrose e frutose, eu prefiro a malto pura pq compro 1 kg por dez reais e tem o sabor mais agradável que a dextrose. Vc pode sim usar esse carbo aí pós treino com a albumina, tudo vai depender da sua dieta, não vai ser apenas uma whey no pós treino que vai fazer vc ficar musculoso, ainda mais se vc for iniciante.

Ele deve ter se referido a avançado economicamente! hehehehe

Eu não largo meu dia do lixo em cutting por nada, além da questão metabólica ainda tem o fator psicológico. A única diferença que eu faço é que, em cutting, quase sempre eu quebro em apenas uma refeição, mas com certeza um dia do lixo mal feito pode botar a dieta de uma semana a perder! Edit: Marco1 Em cutting gosto muito de fazer no domingo a noite e já começar a segunda com aeróbico, ou então no dia anterior ao treino de pernas, em bulking eu faço no dia que dá vontade.

Dê uma boa pesquisada lá antes de criar um tópico, acho que vc vai encontrar a resposta pra sua dúvida.