rnlace
Membro
-
Registro em
-
Última visita
Tudo que rnlace postou
-
-
Não achei a diária cara pelo contrário o preço é bom se eu estiver em SP vou dar uns treinos lá.
-
Eu luto karatê kyokushin e participo de campeonatos, eu periodizo os treinos quando faço isoladores chegou a treinar tsd de manhã e sábado. Quando estou em pré competição meu foco é ganha força e aplico SL5x5, Madcow e etc treino 3x por semana. Se vc quer ganhar força e ganhar quadriceps pode começar com SL5x5 3x na semana.
-
-
O protocolo de deca foi 1º sem 50mg 2º sem 100mg 3º sem 150mg 4º sem 100mg 5º sem 50mg Ai comecei a ter paumolecênciça reclamei com o médico que me receitou 9 duras 1º sem 250mg 2º sem 500mg 3º sem 750mg 4º sem 500mg 5º sem 250mg Depois comecei o carbcycling na 4º semana de dura em diante.
-
-
Muito bom o protocolo. Vai ter sucesso, so uso 25x7 mas mesmo trocando por enantato masteron e dsdn. Então vai ter que segurar as agulhadas mas propinado não costuma a formar caroços. Boa sorte
-
Relatando ontem 20/01/2015 Jejum 300mcg de T4 + 0,5ml de propinato + 1ml de masteron last shot! Fiz uns funcionais na academia e low carb. Hoje Jejum 300mcg de T4 30 minutos depois pré treino 1cs de pasta de amendoin integral 50g de abacate 100ml de iogurte desnatado 50ml de leite integral 30ml de glicerina 30gr de AAKG 30gr de Betalanina 6 gotas de linea Bata tudo junto Macros Fat 13,8 Carbs 20,95 Prof 13 Cals 265 Workout B https://weightxreps.net/journal/rnunez/2015-01-21
-
Cara estranho isso, quando usei 100mg por semana de enantato estava galudo e com uma força sinistra. Acho que esse enantato está estranho.
-
Acompanhando sobre a bold tenho ótimas recomendações já sobre a primobolam acho cara, e os resultados que no meu caso seria só manter os MM no cutting não foi suficiente. Talvez estava utilizando 300mg/semana. Sucesso!!
-
Relatando ontem 19/01/2015, Jejum 300mcg de T4 30 minutos depois 30ml glicerina, chá verde, AAKG e betalanina Café Uma tapioca com 1cs de manteiga de amendoim Treino Workout A do SL 5x5 https://weightxreps.net/embed/journal/rnunez/2015-01-19 Hoje a noite teve o ultimo shot de primobolam 1,5ml
-
-
Bom mudança de dieta https://dl.dropboxusercontent.com/u/25539375/Calculo_CarbCycling.xlsx Estas são minhas macros diárias agora, o pump é outro mesmo com a ingestão de glicerina. Acordei hoje, glicerina + ginseng + 350mcg de T4 AEJ - 20 minutos Fiz um circuito de Ombros pois como não vou conseguir fazer o segundo dia de SL 5x5 amanhã que estarei viajando. Segunda retorno para o SL5x5 Voltei mandei uma tapioca + queijo minas e um chá verde. Shot de Primo + Mast + Propi 3ml no lombo direito. Segue meu treino e progressão. https://dl.dropboxusercontent.com/u/25539375/SL5x5_RODOLFO.pdf
-
Aeee lesk parabéns que mudança!!! Segue firme abs
-
Posta um fitinha depois para noix.. bas
-
Meu irmão exames now! Procure um endócrino e relate tudo para ele. Se a coisa está assim, melhor procurar ajuda profissional quem te receitou ansiolítico ? pq agora para largar vai ter que fazer desmame também. Abs e Boa Sorte irmão.
-
Cara não senti tanta diferença assim estava aplicando 0,05ml = 100mg minhas bolas deram uma pequena murchada. Mas não senti tanta diferença no corpo, porém o T4 ferra com o glicogênio muscular deixando com aparência mais murcha. Por isso estou metendo glicerina.. de ontem para hoje já senti uma diferença na densidade dos músculos. Funcionar funciona mas se tiver como pegar alguma fonte um propinado melhor eu descartaria o testogar.
-
Legal cara eu fiz essa dieta funciona! 12 semanas carbo off depois a cada 5 dias faz carbo load
-
Hoje iniciei com 30ml de glicerina + 350mcg de T4 em jejum. 40 minutos depois mandei 1 colher de manteiga de amendoim e fui treinar, mudei o protocolo de treino para SL5x5 E voltei ao carbcycling com sono em jejum de 2h vamos ver como respondo até final de janeiro e vou extender até março o cutt não é nada para carnaval é mais uma questão pessoal.
-
Sinceramente não sei se n me adaptei a dieta correta, pq com carb cycling sem ae`s tive resultados melhores. Poderia ter utilizado qq outro termo e a impressão é que teria o mesmo resultado ou ate melhor. Usei o fat secret para controlar as macros diárias. Mesmo assim acho que meu corpo responde melhor a outra dieta. Meu dead line era até meu aniversário final de janeiro. Mas estou tentado a extender até março. Sobre a dieta, e Em termos de ganho eu acho que o T3/T4 mascarou ou foi por agua a baixo, ja deveria ter iniciado o protocolo com o propinato. Pq o mastron e o primobolam não seguraram. Todas as drogas eram da GC so o T4 que era de farmácia e o testogar. ntão pessoal a dieta que estou seguindo e a dieta metabólica, fiz 12 dias e sai de 2800kcal para 2000 no final e ao invés de fazer 48h de carb load estava fazendo 24h. Sim foi ano passado meados de maio. Mas com outro protocolo, finalizando o T4 vou mandar o clembuterol para segurar o metabolismo e comprar iombina. Estou pensando em stano + prop mas vou fazer novos exames para saber se dá para seguir.
-
-
-
-
Comecando a descer o T4 350mcg, um xícara de chá verde + shot de propi. e masteron. Ontem não consegui comprar o glicerol vou ver consigo hoje e se meu rendimento no treino volta ao normal. Minha meta é terminar janeiro com o mesmo treino e dieta mas não sei se será possível, como estou em fase de pre-competição esses meses iniciais devo focar em exercícios de força. Estou pensando em voltar para o SL 5x5 já que não estou tendo tempo de ir para o LPO.
-
