luizmarcosfilho

Leia isso cara, Durateston nao ira mudar em NADA, seu ciclo, retenção se tira com agua, olha: da uma olhada nesse livro https://pt.scribd.co...roga-Durateston material by dudu haluch Não importa muito o éster de testosterona que você vai usar durante um ciclo, em relação aos efeitos anabólicos e colaterais. Qualquer testosterona vai possuir praticamente os mesmos efeitos quando usada em doses equivalentes. O ganho de massa muscular, a queima de gordura e a retenção serão semelhantes, e o que vai diferenciar isso basicamente é o seu planejamento de dieta. Você vai ficar retido em bulk usando cipionato ou propionato, o tempo de ação da droga vai influir muito pouco nesse aspecto, porque nas doses suprafisiológicas usadas o aumento nas concentrações de testosterona vai fazer a aromatização aumentar de qualquer jeito, já que os níveis de E2 (estradiol) e DHT tendem a acompanhar os níveis de testosterona. Então usar o argumento de cipionato retém mais que enantato ou propionato não tem fundamento nenhum, porque com a testo alta em uma dieta alta em carboidratos a retenção vai acontecer de forma semelhante para qualquer éster de testosterona, e quando você está em uma dieta cutting, a menor retenção se deve mais aos baixos níveis de insulina e carboidratos do que a escolha da testosterona, porque se ficar retido em cutting com cipionato e dura, não será muito diferente se usar propiionato ou fenil, já que os níveis de estradiol não deverá ser muito diferente pela mudança de éster. Não tem nenhum motivo para considerar que enantato e cipionato tem diferenças significativas, se são dois esteres com diferença na estrutura química de apenas um carbono e uma meia-vida semelhante com diferença não maior que 1-2 dias entre eles (enantato~ 6 dias, cipionato~8 dias). O cipionato de testosterona era um éster usado mais nos EUA, enquanto o enantato mais na Europa. O que muda basicamente entre os diferentes esteres de testosterona é o seu tempo de ação (meia-vida) e a concentração de droga base no éster, e esses fatores podem ser importantes na escolha do éster, não pelos efeitos da testosterona, mas sim na quantidade de droga usada e principalmente no planejamento do ciclo, no timing para começar a TPC, ou mesmo em um controle anti-doping, já que um éster curto tem a vantagem de ter seus níveis reduzidos muito mais rapidamente que um éster longo. Mas acima de tudo, lembre que o mais importante é ter uma testosterona legítima em mãos, então mais vale uma durateston de farmácia em um cutting do que um propionato de origem duvidosa. O importante é você confiar na sua fonte para usar algo legítimo. Segue abaixo uma tabela com a concentração de testosterona nos diferentes esteres: Base de Testosterona: 100mg Acetato de testosterona: 83 mg Propionato de testosterona: 80mg Isocaproato testosterona: 72 mg Enantato de testosterona: 70mg Testosterona Cipionato: 69 mg Testosterona Fenilpropionato: 66 mg Decanoato de testosterona: 62 mg Undecanoato de testosterona: 61 mg Durateston: ~70mg (a cada 100mg) By: DUDU HALUCH

Eu faria ABC1x tb, principalmente se tu for natural

O zyzz chegou á 0, morto Andreas Muntez tambem, 0, morto

resume ae /2

Kkkkkkk bom shape man, 22kg? Ai s, quanto tempo? Natural?

Barra.

KKKKKKKKKK É ZOEIRA NE?

kkkk

Ele nao ta aqui agora man

Man, eu nao to ajudando ele em nada cara, nao me mete nisso kkkkkkk mas pelo que eu sei ele vai usar TAMOX Ok man, tudo isso eu vou mostrar pra ele!

Ele ta colocando 2 ampolas por semana, enfim, acho que ja li tudo que precisava, só queria saber mesmo pq achava que ele tava fazendo merda, mas tudo bem! Irei mostrar tudo isso á ele haha

Hahaha, entendi cara, valeu!

Ela ajuda em que basicamente? (Cara eu to assim porque eu nao entendo muito, queria só entender essa onda dele)

Ele entende do assunto eu acho cara, mas ele disse que vai viajar fim do ano e nao quer parar o cutting, ai ele vai fazer o ciclo lgo kkkkkkkkkk, enfim, ajuda ou atrapalha ele? É testosterona basicamente

Antes que venham falar algo, apesar de eu estar em cutting, o ciclo não sera feito por mim! Meu amigo entrou em cutting junto comigo, ele mora aqui, e está com 16 ampolas de dura, ele começou a ciclar semana passada, enfim, quero saber, a dura, ajuda em um cutting?

Acho que irei diminuir entao, menos tempo, nas proximas semanas eu aumento! Ok, vou ajustar as carnes! Mais proteina hahaha

Eu peso cozido já, e os cálculos foram feitos baseados nele cozido tb!

Queria começar bem ja, o que eu mudo ai? E os AEJ, eu começei com 20 minutos e estou progredindo aos poucos, nao vou queimar a largada com 50 minutos logo de cara!

Aeeeh fellas, entao, entrei em um cutting á mais ou menos 1 semana, com a dieta que está ai ábaixo, e AEJ todos os dias de manhã, junto com o treino de musculação claro, tudo está correto, mas, gostaria de saber a opnião de voces sobre o que melhor na dieta para amplificar a perda de gordura, ai está: Altura: 175 Peso:70 (Começei com 72, provavelmente esse 2kg foram de aguá mesmo, pois as diferenças são minimas no shape) 1 – (Desjejum) – 07:00: 40g Protein Complex – 143 Kcal 9g Carboidratos 25g Proteínas 0g Gorduras 25g Aveia em Flocos Quaker – 86 Kcal 14g Carboidratos 3g Proteínas 1g Gorduras 2 Colheres de Ninho Integral – 160 Kcal 12g Carboidratos 8g Proteínas 8g Gorduras 2: – (Lanche) - 10:00: 1 Barra de Proteína V02 – 113 Kcal 10g Carboidratos 10g Proteínas 4g Gorduras 3 – (Almoço) – 14:00: 150g Carne Maminha Grelhada – 229 Kcal 0g Carboidratos 31g Proteínas 10g Gorduras 100g Arroz Branco – 128 Kcal 28g Carboidratos 2g Proteínas 0g Gorduras 4 – (Pré Treino) – 17:00: 200g Purê de Batatas – 216 Kcal 31g Carboidratos 3g Proteínas 8g Gorduras 2 Colheres Azeite de Oliva – 216 Kcal 0g Carboidratos 0g Proteínas 24g Gorduras 5 – (Pós Treino) – 20:00: 150g Carne Maminha Grelhada – 229 Kcal 0g Carboidratos 31g Proteínas 10g Gorduras 100g Filé de Frango Grelhado – 159 Kcal 0g Carboidratos 32g Proteínas 2g Gorduras 6 – (Ceia) – 23:00: 2 Bananas Prata – 176 Kcal 46g Carboidratos 2g Proteínas 0g Gorduras 100g Filé de Frango Grelhado – 159 Kcal 0g Carboidratos 32g Proteínas 2g Gorduras Resultado Final: 1657 Kcal 149g Carboidratos 177g Proteínas 68g Gorduras TMB: 2376 Aeróbio em jejum: Todos os dias - Intensidade baixa

Perfeito, só que as dura são 250 SEGUNDA e 250 QUINTA

O ciclo até vai, só nao usa os diureticos e remedios contra dor, a menos que queira acabar igual ele

Serge ganha, flws

Uma boa opção seria FAZER UMA DIETA

Faz 500mg por semana dividido em 2 vezes, por 8 semanas, e faz tpc 21 dias depois com uns 30g de tamox por uns 10 dias, pronto, ciclo só de dura feito

Usa só tamox que ta de bom tamanho pro ciclo