Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Pesquisar na Comunidade

Mostrando resultados para as tags ''problema alimentação''.

  • Pesquisar por Tags

    Digite tags separadas por vírgulas
  • Pesquisar por Autor

Tipo de Conteúdo


Fóruns

  • Principais discussões
    • Venda de Suplementos
    • Dieta e suplementação
    • Treinamento
    • Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    • Musculação em geral
    • Terapia de reposição hormonal (TRT E TRH)
    • Diário de Treino
    • Saúde e bem estar
    • Fisiculturismo
    • Sala de avaliação / Antes e depois
    • Academia em Casa
    • Área Feminina
    • Off-Topic
    • Entrevistas
  • Assuntos gerais
  • Fisiculturismo
  • Multimídia
  • Fórum
    • Funcionamento do fórum
    • Lixeira

Encontrar resultados em...

Encontrar resultados que contenham...


Data de Criação

  • Início

    FIM


Data de Atualização

  • Início

    FIM


Filtrar pelo número de...

Data de Registro

  • Início

    FIM


Grupo


AIM


MSN


Website URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Localização


Peso


Altura


Idade

Encontrado 1 registro

  1. Olá pessoal como vão vocês, espero que bem. O negócio é o seguinte: Eu tenho uma dieta regrada, sigo horarios estipulados e uma alimentação com arroz e macarrão integrais, ovos, frango, aveia e tudo mais que uma pessoa que leva seu corpo a sério deve comer... Tenho 1.80 e quando comecei meu cutting estava com 100 kilos, e hoje, 1 mês e 15 dias depois estou com 86,8 kilos (lembrando que sigo uma boa rotina de treinos e uma alimentação equilibrada... O que me preocupa é que eu comecei a manter um costume no mínimo preocupante. Quando sinto uma vontade louca de comer algo "ruim" eu apenas mastigo tal alimento afim de suprir a necessidade de sentir o gosto. Eu penso que o prazer está em sentir o gosto do alimento e prefiro não engolir do que comer e depois ir no banheiro e vomitar. Quando faço isso minha vontade de comer besteiras passa já que eu senti o prazer de mastigar o alimento porém dentro de mim ele não foi e fico com a consciência limpa. Sei que isso é errado mas na minha cabeça eu saio na vantagem, ao mesmo tempo que me preocupo. Vocês acham que eu devo procurar um especialista? Já tentei desencanar e comer besteiras quando sinto vontade mas não fui feliz e fiquei psicologicamente afetado, e fazendo isso estou com a mente limpa. Lembrando pessoal que só faço isso com alimentos fora da dieta... Me alimento corretamente durante o dia, mastigo e engulo... só faço isso quando bate aquela vontade de comer o famoso pastel de carne ou qualquer coisa que nos fazem engordar de forma errada... Desde já fico grato.
×
×
  • Criar Novo...