NoFearBaby
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Obrigada pessoal, quanto aos meus braços não acho que estejam tão grandes, será que estou vendo errado? Acham que eu só devo manter? Se sim, o que eu devo fazer, diminuir peso e aumentar repetições? Não quero ficar um corneto kkkkkkkk Quero superiores e inferiores grandes, mas proporcionais. Meu dia hoje está muito corrido, então, se não responder hj já sabem. Beeeeeejo -
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Só hj consegui ver o vídeo kkkkk Pensei q só eu.fizesse essa cara antes e durante os agachos rs Enviado de meu GT-I8150B usando o Tapatalk 2
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Queen merda, ela ficou em 2° Enviado de meu GT-I8150B usando o Tapatalk 2
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Eu sou noiada com treino Berrr, não quero descansar nunca, mas realmente faz falta. Segunda vez que fico com essas dores e após 1 dia de descanso tudo volta ao normal.
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Tenho treinado 7 dias por semana, ou seja, sem descanso. Estava que nem conseguir andar direito conseguia, ontem resolvi fazer um "day off"...não poderia ter feito coisa melhor. Hoje estou renovada, certeza que o treino irá render mais
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Obrigada Não suma! Bom pessoal... a trembo rage foi embora, estou bem feliz com algumas coisas, acho que influencia muito sabe? Mas quando fico "naturalmente" com raiva de algo fico com muita raiva rsrs Mas tudo ok, dá pra levar. Quanto ao corpo estou mais seca e densa, como já tinha comentado. Meus quads e bumbum melhorando consideravelmente, superiores já estou satisfeita, quero só que sequem mais. Fome está ok, não estou esfomiada como quando estava usando a testo, sinto fome normal. Libido deu uma tranquilizada também, estava insuportável kkkk. Problema é que ainda pareço um pedreiro rsrs mas meu trabalho mental pra controlar está funcionando. Final do mês tem camp de Jiu, o último do ano, já estou ansiosa, mas em nada vou mudar dieta nem treinos, mesmo que eu entre mais leve no tatame, não me importo, meu foco é o corpo. Maré boa, mas não tão mansa.
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Pois é...aí que tá...quanto vc paga pra treinar mensalmente? A remuneração dos caras é baixa, então colocam qualquer um lá e já era. O ideal seria como o colega aí falou...paga x com instrutor e y sem instrutor. Um profissional realmente gabaritado não vai ficar trabalhando "instrutor" de academia.
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Minha vasodilatação é ótima, mas quando uso C4...meu Deus! É uma opção Ah...tem tadalafila tb neah
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Estou ansiosa pra vê-la no palco. Ela seca demais, realmente impressionada.
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Meninas, uma dica pra fome é fazer gelatina (zero) com chia. Só fazer a gelatina e jogar chia dentro, na hora do "esgana gato" ajuda MUITO! O que me dá um help quando estou com vontade de comer doce ou muita fome também o suco de limão
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Olha quem fala né Lidi Obrigada por acompanhar!
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Aêw, treinou em casa, mt bem!
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Lips, na real, você ACHA que está sentindo os efeitos. Fica 2 semanas com essas 30mg aí que tu vai ver o que é força rsrs Falo por mim, eu no começo achava q estava mais forte e pans, qnd comecei a sentir os efeitos...fiquei me achando o Hulk! kkkk Tá seguindo a dieta certinho? Essa questão da pressão é por causa da droga mesmo, eu por exemplo sempre tive pressão baixa, mas às vezes ela aumenta por causa das aes.
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Obrigada por acompanhar, não tem sido fácil, mas tem valido a pena. Muito bom poder ajudar as pessoas a mudar também com meu exemplo, com ou sem aes as mudanças são possíveis.
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Quando sinto dor de cabeça é pressão, já aferiu a sua? O que faço? Bebo MUITA água, mais do que o normal. Quanto à proteção hepática creio que não seja necessário nada mais do que o corte de álcool e ingestão de abacaxi, afinal, são doses baixas de oxan.
