Lucas suplt

Toodooo dia tem um tópico assim Aposto que não tem massa magra no peito , 90% dos caras que falam isso não tem nada no peito. Não existe treino pra igualar tamanho do peito oq vc pode fazer é usar mais halteres no treino de peito com o mesmo peso dos dois lados( óbvio)

Shape dele muito bom sim , os cara morde a língua mesmo pra falar mal. Idai que as pernas não tão boas ? E se ele não gosta de treinar perna igual os superiores qual o problema, o corpo é dele não é? Ele num é cone não só ta desproporcional e ele pega mais mulher que todo mundo aqui uahahahayah

Ou você ta na paranóia ou tem uma alergia rarissima com algum ingrediente do whey porque vou te falar viu, todo mundo toma whey e nunca vi ninguém reclamando de queda de cabelo

@iceman É ai que você se engana, não é a mentalidade do brasileiro que prefere dar mais dinheiro ao neymar do que a um professor e sim o sistema capitalista que vivemos hoje. Qualquer pais capitalista seja europeu ou de outro continente da salário aos jogadores infinitamente maior do que aos professores. Talvez seja diferente na China ou na Coréia do Norte pois lá o sistema é diferente, porém mesmo assim o capitalismo vai engolir a China muito provavelmente em menos de 30 anos.. Suas próprias leis já estão mudando devagar ao favor deste sistema e vai mudar cada vez mais. Não culpe o Brasileiro, pois em todos os países acontece a mesma coisa Irmão, veja bem, ninguém está criticando o salário do Neymar, mas a mentalidade do brasileiro. O salário do Neymar é maior do que o salário de um médico ou de um professor justamente porque o povo brasileiro dá mais valor ao futebol do que a uma pessoa que salva vidas. Querem ver o Brasil evoluir? É só aumentar o salário dos professores. Botem professores para ganhar o que ganha um juiz e em menos de 50 anos o Brasil domina o mundo. O alto salário vai atrair os melhores profissionais. E o que faz diferença na qualidade de ensino é justamente a competência do professor.

@leigo11 Tão bom que ganhou a copa das confederações , isso você não citou do que eu disse.. Só cita o que te convém hein ? @flex Firmeza mano, cada um pensa de um jeito.. Eu curti muito a seleção e torço muito por eles. Se você acha que o Brasil poderia ter jogadores melhor em campo tudo bem.. Mas eu acho que o felipao já ganhou uma copa e sabe o que ta fazendo, confio nele. @topic Galera também concordo que protestos não podem parar seja em copa ou fora dela , porém os protetos não devem ser contra a nossa seleção que culpa eles tem? E sim contra os gastos da copa , contra a atual situação do pais e etc etc.. Jura que esses feriadinhos vão atrapalhar o cara empregado? Todo mundo para de trabalhar nos jogos do Brasil, conheço 3 empresas.. Meu pai meu tio e meu avô tem uma e garanto que nenhum trabalhador foi demitido e os prejuízos pela parada foram mínimos. E quanto ao neymar ganhar mais dinheiro do que um médico ja falei oq penso mas vale repetir. Quem da dinheiro pra ele são as próprias pessoas .. E outra o cara é craque e acabou , pessoas assim são raridade. Teve um cara que falou que não precisa saber jogar bola pra entrar em um clube e sim ter influência. Sem talento vc não faz nada , mas sim a influência ajuda muito Edit: e só pra ressaltar se vc é contra o salário do neymar vc é contra o capitalismo , sistema no qual o salário não depende da sua influência social em nada. Infelizmente esse é nosso sistema atualmente , cada sistema tem sua falha e todos tem. Esse é o problema do capitalismo dentre outros

Ah então ok! Então a minha opinião é contraria a que ele disse, se você não pensa assim tamo junto sim man, política e futebol são discussões que nunca levam a nada , difícil mudar a opinião das pessoas,vc com a sua e eu com a minha.. Continuo amando a seleção do jeito que ta e não se pode comparar com antigamente porque são épocas diferentes e jogadores diferentes , as vezes vai ser pior as vezes melhor .. '

Ué você não aplaudiu a sinceridade dele e postou oq ele disse ? Então você concorda com ele certo? Caso não concorde não vejo motivos pra achar a seleção ruim , deve admitir que é uma ótima seleção, pelo menos na minha opinião. Mas cada um com a sua hehe

Brasil é timinho flex? Ta nas quartas de final cara , q sorte o caramba . Desculpinha mais podre falar que uma seleção chegou na quarta por conta de sorte. As vezes me pergunto por que desse povo ser contra a seleção, mas enfim nem vou entrar nesse mérito aqui. Deve ter sido sorte ganhar a copa das confederações ano passado, e deve ter sido sorte golear os dois times do grupo e passar em primeiro lugar... Claro, "sorte" Edit: a e quanto ao lance do hulk, só digo uma coisa: se até as emissoras com 300 câmeras espalhadas pelo estádio tem dúvidas quanto ao lance ele no mínimo é bem difícil, e meus caros o árbitro só tem 2 olhos, não ve nada em câmera lenta que nem vcs e só ve uma vez o lance. Então vamos adimitir que o lance foi polêmico e duvidoso , o árbitro interpretou de uma forma pq ele achou correto, ficar apontando defeito é fácil demais

Tópico depressivo, natural tem que entender que ou segue dieta a risca ou vai perder tudo mesmo e ponto final O legal é que quando começa a cíclar faz a dietinha a risca e ontem ganhos ótimos dai jogam o mérito nos ae"s. Depois que cíclar e ficar fazendo dieta porca adivinha só ? Vai perde tudo de novo

Cade as teorias da conspiração que Brasil comprou a copa? Cade os haters do Julio César e da seleção ? Mano me rasho com os comentários desse tópico pqp,semana que vem vai ser a mesma coisa .. Nego finge que torce contra e quando o Brasil joga fica caladinho assistindo o jogo torcendo pro Brasil

Cara se for pra desabafar procura um psicólogo que ele pode te ouvir Ninguém aqui vai fazer vc seguir uma dieta ou ir treinar, isso é um fórum de musculação. Quando resolver seus problemas e quiser mudar de rotina ai sim podemos te ajudar. Como você quer emagrecer se não consegue seguir dieta por um mês?

Acho que manipulada pode ser uma boa, mas é um rolo conseguir receita..

Cara na boa .. Paranóia sua, nada que uma MM ai não resolva Eu posso falar isso por que meu peitoral sempre foi zoado e horrível , mas depois de 2 anos de treino ganhou um formato completamente diferente e eu passei a até gostar dele )

É mas do jeito que colocou as palavras alguns leigos acham que não da pra crescer natural sacas ? Não to falando pra não usar! Não sou hipócrita a ponto de falar q anabols não fazem uma puta diferença que fazem sim! Pelo que vi do seu relato você tem um bom shape e nessa parte de estagnação os anabols podem ser usados se feito corretamente. O que não pode é querer sair dos 30 de braço com roíds, dai acho imprudência , mas eu entendo o que vc passou pq eu estou nessa fase também , qualquer centímetro perdido e da uma depressão.. Não me entenda mal só não concordei da maneira que usou as palavras ali, se for fazer algum relato serei o primeiro a acompanhar !! Abraços !

uma semana não murcha ninguém, eu mesmo peguei uma infecção no intestino horrível esses dias 3 semanas sem treinar e quando voltei não diminui carga de nada e recuperei o peso perdido(12kg) em 1 semana e meia. Agora, se for vacilar na dieta durante uma semana inteira comendo porcaria o dia todo pode esquecer que nem anabolizante vai faze milagre. Ta cheio de tópico na área de relatos de anabols e 90% deles os cara continuam com o mesmo shape depois do ciclo, sem dieta não adianta nada Melhor dica pra natural é manter o foco na dieta e no treino, quem faz tudo na pressa so se ferra !não fale essas coisas que desanima muita gente leiga que vai achar que anabolizante é tudo.

Não tem como medir o braço através de uma foto até porque iluminação,pump,efeitos mudam muito a foto, mas deve ser por ai entre 37-40 Não acredito em estrutura "fudida" , todo mundo é vaza de chegar ai apenas com dieta e esforço, claro que uns tem mais facilidades que outros mas no fim das contas nada tão siguinificativo Não ridicularizei mano , acho o shape dele bom, mas a verdade é que da pra ir além disso portanto na minha opinião não é parâmetro pra limite natural. Ps: o bom que eu disse no tópico anterior foi em relação ao tópico ser a respeito do limite natural e não da qualidade do shape

Da pra pegar o volume sim , mas vai ter que comer muito mesmo. Agora a definição dele você não pega junto com o volume até os 16 até porque seu bf já está elevado . Não da pra fazer um bom bulking e um bom cutting em 2 anos . Se você seguir uma boa dieta vai conseguir shape melhor que o desse cara, mas falar é fácil .. Eu mesmo sofro pra seguir a dieta , não por comer besteiras ou álcool e sim pq eu não aguento comer tanta coisa todo dia. Mas pode ter certeza que não vai vir de uma hora pra outra, vai ter que suar muito na academia .. Natural sente mudança não de dia após dia mas de ano após ano.

Legal o post mas tem uns exercícios ai que só deus em ? Esses exercícios de fisioterapia de ficar levantando e abaixando o braço é inútil pra hipertrofia, serve pra nada.

1 ano e meio voce chega com certeza, antes dos 16 anos? não cara, esquece. Eu falei que ele é facilmente atingindo pra um natural, não disse que da pra pegar em 5 meses. Se vc ja tiver um bf baixo em um a 2 anos voce chega concerteza SE tiver uma dieta regrada, não ficar com frescura pra comer e saber treinar de preferencia com muita freqüência

Bom shape? sério? O assunto do tópico é se DA PRA CHEGAR NATURAL não se o shape é bom. Isso não é limite de ninguém, se uma pessoa demora 3 anos pra chegar nesse shape ela concerteza faz tudo errado e mesmo que chegue ai , da pra evoluir beeeem mais..

Do mesmo jeito que ele fala isso mais um monte das outras falam o contrario e cabe a nós filtrar as informações. Agora só pq é da harvard é o deus da razão? e os outros que falam o contrario? Eu como MUITA gente que leu isso não concorda com todos os pontos que o cara falou. Nunca levei nada pro pessoal ate pq não te conheço.. mas mandar eu me foder ja é demais, copia um trecho ai que eu te desrespeite ué Nervoso ? só respondi a altura , me ofendeu e quer q eu fique calado ? Namoral, faz um favor e não me quota mais .. vou continuar tomando meu leitinho tomara que eu não morra por causa do leite

Ah tadinho dele se formou em uma universidade federal HAHAHHAH que sofrido Vem mandar eu me fuder sem me conhecer... que maturo da sua parte em , partiu pra agressão pessoal perdeu a discussão Meu sobrinho de 7 anos tem mais maturidade que voce, larga mão de ser otário ta todo mundo aqui falando numa boa e tu se acha o sabichão do fórum, se toca mano isso aqui é só um fórum ninguém ta aqui brigando não. Ai se um cara falasse isso na minha cara.. mas pela net todo mundo é parrudinho né lek?

Só pode tar trolando , mano o que vcs tem na cabeça , acha que natural só chega em 35 de braço e 100 de peito ? Pqp, tem umas fotos que chega a ser ridículo .. Ainda mais uns atores ai, não tem músculo nenhum só um gominho e vem gente pergunta se da pra chega natural

Disso eu preciso discordar Sabe qual era a idade média dos nossos "ancestrais"? Muito mais baixa que hoje em dia, a maioria dos livros estimam 30 anos pra menos. Como pode afirmar qe não morriam disso? Óbvio que morriam disso cara , a maior parte das doenças antigamente se pegava pela péssima alimentação, imagina comer carne crua sem cozinhar , o tanto de verme que não pode ter ali. A maioria dos vermes/bactérias maléficas ao homem esta presente na comida (crua), basta ler um pouco sobre ciclo de vida dos parasitas

Seu problema é que vc ainda não se tocou que isso aqui é um fórum de discussões, acha que por que cursou alguma coisa de ciências ai é o sabidão mas não sabe poh* nenhuma do corpo humano também . Todo mundo ta aqui pra aprender, tenha mais humildade ao redigir suas respostas por favor!