rafaelblink

essa foi a coisa mais bizarra que eu ouvi em 2010, eu nao tomaria isso nem fudendo.

ja ouvi falar, mas fui ver o preço na farmacia e não é barato viu. ;# era quase o preço de um whey bulk.

esquece no2 man kkkkkkkkkkkkkk agora não, depois vc manda... manda o basicao logo.

vai de whey mesmo, depois vc manda um no2

da uma pesquisada ai mano, é só ver os relatos do pessoal.

perfeito, merece fixo.

a diferença é pouca. whey isolado é um pouco mais caro, mas tem uma concentração de aminoácidos maior, e na maioria das vezes, são 90% puro. vou começar esse mes com isolado no pos e concentrado no desjejum e ceia.

cara, vc ta ligado que costas pega biceps né? você ta malhando biceps na terça e na quarta malha costas que pega biceps tbm, ou seja, não tem descanso. eu faria costas e biceps no mesmo dia. e no dia A, eu acho que você ta fazendo muito pra triceps, peito e ombro q tbm pega triceps e ainda ta fazendo mais 3 exercicios so pra triceps, eu faria so 2. espero ter ajudado, se eu estiver errado, me perdoe.

EU JA FIZ ISSO AHAHHAHAHAHHAHA mas não foi assim... o meu foi... GATAAAAAAAAAA, VOLTAAAA, VOLTAAA! ... VOLTA PRAS PROFUNDESAS DO OCEANO DESGRAÇA! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

exercícios para lombar são ótimos pra postura.

o mais legal é os mlk perguntando "pô cara, você ta tomando o que hein?, estou tomando massa e ja estou colocando 15--15 pra peito". kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Dilma pode não ser a presidente dos nossos sonhos, mas serra é dos nossos pesadelos. (Plinio)

O interior das coxas e o bumbum são partes do corpo dela que merecem um tratamento especial, assim como o períneo, região que fica entre a %$#@$$ e o $*#@$!$. Uma simples pressão com o dedo já é suficiente, mas para aumentar o prazer dela, faça movimentos circulares, acaricie e lamba. -Oi...voce é quadrada? a mina: -não? O_O ele: -então rola?

http://www.educacaofisica.com.br/noticias_mostrar.asp?id=9431 da uma lida nesse texto.

Nome (de verdade): Rafael Ferreira Idade: 20 anos Cidade: João Pessoa / PB Profissão/estudante: Funcionário Publico na área de Comunicação Visual. meu hobby é ilustrar desenhos para tatuagens e tocar na minha banda de pop-punk.

peguei 2kg de whey isolado e concentrado do ricardo. saiu muito em conta, mais barato do que 900g gold.

pode ser, seu treino, sua alimentação, seu descanço. algum desses ai

vim seco pensando que era "quem gosta das véias" kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

que corte horrivel ficou no rosto do lesnar

pica das galaxias kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

CYGANO!

as vezes da preguiça de preparar a carne, ai meto ovo pra dentro kkkkkkkkkkkkkkk

caraio, esse ramon dakkers bate seco pqp... http://www.youtube.com/watch?v=5Tyc3Zjp25g

sobre a dextrose eu tomaria so no pós e no pós aerobico tbm, ja o whey, não atrapalha não, poderia pegar um whey sem carbos não é?