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rafaelblink

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Tudo que rafaelblink postou

  1. bicho, se tem uma coisa que eu acredito, é nisso ai. até que não exista ninguém que diga, "vc não vai conseguir" vc acaba conseguindo seus objetivos.
  2. rafaelblink

    Objetivo 2010?

    eu queria uns 15kg raiuheaowhe até os 78 ficaria ótimo pra mim.
  3. rafaelblink

    Magrelos

    eh mano, vai cai de boca nos anabol e fica sem piru (Y). cara, sai dessa, sem essa de preguiça, compra um malto pra te dar energia acho que pode ser por causa disso a preguiça nada que uma energia não resolva, malha pesado, segue as dicas do amigo ai de cima que vc vai longe. OBS: vc postou no lugar errado amigo
  4. bicho, eu acho os suplementos da body mto bons, o 5W, o 100% deles tbm é bom, assim, dos nacionais eu estava preferindo os da probiotica, mas ultimamente o preço dos suplementos da probiotica estão mto caros, e a body é uma alternativa, quando meu glanbia acabar estou pensando em comprar um 100% da body, além de ser em torno de 60 reais, o 100% da probiotica custa em torno de 80 reais, sai mais em conta e pelo que eu vejo, a quantidade de proteinas do da body é até maior do que o da probiotica 25g de proteina contra 23 da probiotica, com porções de 31g. posso até estar enganado, mas está mais valendo a pena comprar da body mesmo.
  5. 1.500 a 2.500?? CARALHO
  6. 1 KG Whey Glanbia = R$ 32 1 KG Muscle Milk = R$ 64 R$ 98 + frente = uns R$ 130...
  7. eu comprei ao fernandows, e pelo jeito vou comprar sempre. mto rápido, atencioso, enfim, essa semana meu whey chega. http://www.fernandows.com.br/ abraços
  8. po também tava afim de saber, comprei 1kg do glanbia e queria saber se alguém ja tomou e os resultados foram bons.
  9. vin diesel usa tt.
  10. pow mano, sei la, depende, tomar essas porras ai com fermento, toma com leite ou com água como indica na embalagem.
  11. veio, na moral, toma com água e ou mistura com malto e ja era
  12. tomei um real gains, fui de 62 pra 66 em um pulo, o gosto é ótimo, parece milk shake aijhiuawe
  13. comprei um real gains, ganhei 3 kg e um mês, agora vou comprar um massa 3200, dizem que o gosto é ruim mas foda-se, eu tomei albumina da saltos com água, aquilo sim é ruim.
  14. mano não sei na opinião dos outros mas na minha essa sua diéta está bem feita sim, parabéns, agora é comer, treinar e descançar! abraços
  15. pow mano vai ficar mto pesado, tem que ter mta energia pra isso, logo vai precisar de muito carbo e como vc vai abusar da aveia, pode ser uma saida mas depende da tua dieta também, do treino, enfim, que vai ser catabolico não tenha duvidas que vai ser sim.
  16. caramba não sabia que isso existia minha pretenção é estar entre 75 e 78kg, espero que com o real gains eu obtenha um ganho legal. quando acabar o real gains eu pretendo comprar um 3200 da probiótica de 3kg para o mês de janeiro.
  17. ai meldels vim seco veio asodkaskodasko
  18. eu cago normal mano eu ja malhava a algum tempo, tinha 70kg, mas eu acabei parando e fui caindo até chegar aos 60kg, ai eu comecei a trampar e to ganhando uma grana legal, agora da pra investir porque eu descobri que pra crescer tem que ter dinheiro, ai eu comecei quarta feira a tomalo junto com uma diéta legal que eu fiz, até agora eu estou com 65kg, e como hoje é terça feira, vou esperar até segunda pra te falar o resultado, só digo uma coisa, eu tinha 59 antes de malhar e foi um sacrificio chegar aos 66kg, e com 3 dias eu fui de 62kg a 65kg. (cagando normal) abraços
  19. no momento eu estou retornando aos treino e comprei um real gains da universal, junto com uma albumina da salto's sem sabor (era pra ter no rotulo "sabor horrivel") 2 quilos em menos de uma semana.
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