somedieyoung_

Então é pouco tempo a depender das suas expectativas, continua no processo, se tu manuseia seus macronutrientes na questão déficit/superávit, distribui bem os carboidratos, progride nos treinos é paciência e persistência,não tem segredo.

Só não espere ter um glúteo de uma wellness pro, se tu não faz o que elas fazem, também não sabemos quanto tempo tu treina mas não são 6 meses de treino que vão tirar esse aspecto de ti.

Massa magra não é unicamente massa muscular pelo que acompanho o pessoal nessas de realizar bioimpedância, é bem esperado essa perca até pela redução das calorias, não se perde músculo assim tão fácil principalmente hormonizado desencana com isso.

Não faz sentido pra mim tu diluir pra ir dando golada em algo que você usa como uma pancada visando unicamente desempenho no treino.

Google: "exames que posso fazer para verificar a maioria dos parâmetros de saúde"

Procure a causa disso e não o que tomar pra tampar o sol com a peneira. Sono, estresse, excesso de junk food de treino, treino, déficit calórico/dieta, costumam ser as principais causas.

Sim ela mesmo, normalmente uso mais por preferir shots com menos de 1ml vai tranquilo. Não sei onde tu compra agulha mas pela internet sai bem mais em conta tu comprando de caixa com 100 unidades, e acha praticamente qualquer tamanho e marca disponível eu mesmo só uso BD sinto que as outras "rasgam" demais a pele corte muito ruim do bisel, mas vai de cada um.

O que tu pode fazer é comprar um "gym pin" que seria um extensor para colocar anilhas assim gerando mais peso, ou se as máquinas da tua academia não tiver proteção passa os halteres entre os cabos.

É isso, e não digo por conta do usuário em específico, mas tem nego aqui que caga regra demais, principalmente em tópicos de esteróides, nunca se furou na vida e quer ter senso de cagar o padrão pra geral, é bem simples que as coisas funcionam a prática dita a maioria do que é de passado aqui, a maioria das vezes aposto que eu a grande maioria aqui se retém pra não entrar em discussão em internet, mas é tanta gente bostejando informação de podcast hoje em dia que chega a ser bizarro.

Pra mim isso aí é bitolar, igual mudar a marca da aveia e trocar as calorias porque tá diferente na caixinha. 6g prot 6g gordura se usar isso sempre é constância disso tanto em bulking/cutting vai ser igual.

Não, não é a deca. E não dá pra te responder essa pergunta de bate e pronto, tu precisa saber se realmente está em déficit, tamanho do déficit, quantidade de cardio, tempo de dieta, etc etc

É isso. Pra misturar quatro drogas em um protocolo tu tem que que estar com um físico muito mas muito acima da média. Tu vai usar praticamente o arsenal mais anabólico e vai comer 2000kcal? Tem muita coisa errada aí brother...

Bom vamos lá o tempo de fazer digestão não é tão relevante se a quantidade diária de proteína está sendo ingerida durante o dia afinal o "muscle protein balance" que é o x da questão toda mais síntese do que quebra de proteína. Outra coisa ter várias fontes de proteína não é melhor que ter 1,2 ou 3 se tratando de proteína animal e whey protein todas elas tem os aminoácidos essenciais, agora se tu fala de proteína vegetal aí sim faria mais sentido. Não tô aqui pra pagar de coach, mas falar que precisa consumir x alimento com base no achismo sem relevância nenhuma não faz sentido.

Porque claras ou caseína e não uma proteína da escolha dele? Se for pra falar que vai ter liberação mais lenta e mais anabolismo...

Todo leg press o músculo principal a ser trabalhado é o quadríceps, falar que leg é pra posterior e glúteos é cagar em cima da fisiologia do movimento.

Pelo menos dessa vez não foi com problema de libido. No mais brother tem n opções antes de pensar em dextrose, whey, leite, farinha de arroz tu já consegue uma quantidade bem boa de calorias, se for usar liquidificador joga umas frutas e pronto.

Adoro essa geração que toma esteróide e quer se encher de colateral pra ver se " tá batendo"

Provavelmente ele não sabe pelo que parece usou Gold labs por isso tá questionando se presta pelo jeito não mudou absolutamente nada.

Já foi no cardiologista? Problemas por falta de condicionamento no meio das séries tá mais pra falta de exercícios aeróbicos do que whey. Faz cardio? Tem sobrepeso? Investigativa essas variáveis primeiro.

O segredo é aplicar antes de dormir pra ter um sono mais anabólico. Já que vai fazer merda de ciclar com 18 anos faz direito, com esse tempo de ciclo aí não vai mudar absolutamente nada.

A decisão é sua brother, pesa na balança os prós e contras ninguém pode decidir isso pra ti. O gosto na boca é até normal de ocorrer mais coceira não, eu não usaria isso nem pagando, tu não tem a mínima idéia do que pode estar aplicando.

Testo é testo, usando a proporção de mesmo mg/mg os resultados vão seus iguais, o que muda é a frequência de aplicação, meia vida a depender da escolha.

Dica de ouro, não deixe que o vendedor te passe o que é pra tomar, ele só quer ganhar dinheiro.

Cara pra verificar seus níveis hormonais são: testosterona total, tt livre, estradiol, dht, lh, fsh, aproveita e faz um check up completo de colesterol, homograma etc.