Daniell109

Qual seu problema? Teve todo o trabalho de pegar e salvar a foto do google só para postar isso?

Escolhe o "Team PareDeSerIdiota"

Acho que ele tem a opinião dele , igual todo mundo tem uma opinião. Vai ficar julgando o cara? Acho babaquice demais essa briga de vocês. Tanto um lado quanto o outro são chatos mesmo mas nem por isso deixam de falar coisas que fazem sentido. Se eu fosse ficar entrando para alguma tribo, ou eu ia xingar o @lucasf21 ou eu ia xingar o @Torf pois os dois são chatos p k7 mas nem por isso deixam de falar verdades. Nego aqui leva aos extremos as coisas. Se eu não concordar com uma coisa que um amigo meu diz , eu não vou ficar puxando saco só porque é meu amigo, eu falo oq eu acho e pronto. O mesmo serve para oque não é meu amigo, se o cara fala algo que é uma verdade, eu vou discordar só porque não é meu amigo? Vcs são uns babacas de ficar atacando um ao outro dessa maneira. Nunca haverá campeões aqui.

Tem umas tribos aqui no fórum, a tribo do Torf ( que é só ele ) e a tribo do pessoal que segue o Torf com muita paixão! Até me emociono com tamanha nobreza da parte dessa galera. ¬¬

Apenas ganhe musculatura na região cara.

Concordo com Torf. Garrafas de vidro mesmo sendo mais frágeis , ao menos são feitas de areia e areia não polui o mar. Enfim, eu achei o estudo uma superficial. No máximo eu trocaria a garrafa de plástico por aquelas de aço inoxidável. A bactéria que têm na minha boca não é muito diferente da que tem no ar.

A cada 1 hora que volto tem mais 30 comentários , pensei que já estivesse na paz , na suavidade. Enquanto isso, o Muzy continua grande e rico.

Tenho apenas pelos encravados na região da barba mas espinha é uma vez na vida. Uso vinagre de maçã na pele mas nunca tive espinhas igual essa galera aí.

Na época de academia eu fazia para equilibrar o tamanho do quadriceps com os glúteos que eram muito grandes. Depende mesmo do objetivo da pessoa.

Arnold treinava errado vocês querendo ou não. AES fazia uma diferença absurda.

Quem diria que o doutor causaria tamanho alvoroço hein?! Eu acho que dieta, treino e AES são todos pilares iguais. Já comentaram isso aqui , essa discussão já devia ter acabado. É tão simples , sem um dos 3 você não chega lá e pronto.

É só lembrar do nosso querido Tiago Celli e comparar o tamanho dos dois. Não estou afirmando nada mas o Celli sendo daquele tamanho é abuser... Então imaginem né ...

Calça Legging para homem , se quiser barato só no aliexpress. Custa um rim aqui no Brasil uashuahsuahsash

Cara , carboidrato antes de dormir libera insulina e libera hormônios que auxiliam no sono. Está fazendo errado em não comer antes de dormir. Deveria pesquisar mais. Por fim, posso estar falando besteira mas meus problemas de sono resolveram foi assim. Aconselho a ver esse video aqui:

Calça leg sempre vai mostrar muito o corpo, não tem saída. se não ficar a vontade para usar, faça como os colegas disseram e ponha um short ou camisa grande.

Eu comprei uma masculina , já experimentei uma feminina porém mostra demais o pacote. Enfim, me arrependo um pouco de ter pago 80 reais em uma calça que não tem nem bolso e que fica parecendo que eu quero mostrar o corpo sendo que não é a intenção. Minha dica é , compre aquelas de moletom no aliexpress que vale a pena pois aqui no brasil o custa das calças para homem é um absurdo.

2 meses de treino eu sentia dor até na outra semana. Acostume-se jovem!

Marcando para ler depois, me parece sensacional!!

Infelizmente eu tenho alguns problemas para dormir as vezes, sou muito ansioso então sempre me ajuda. Eu não vejo problema em inibir GH , visto que não tenho objetivos maiores com ele a não ser durante o dia que é quando eu preciso dele para me manter em pé mas vai de cada um né

Eu vou contra a resposta de todos mas é bem simples, quando estou em jejum, eu mando carbo a noite para poder liberar insulina e eu conseguir dormir mais facilmente. OBS: Não precisa ser necessariamente carbo.

Se seu Bf está baixo esta bacana mas se esta mais de 15% você pode maneirar nessas calorias aí pois é muita coisa, vai acabar engordando.

Falta de pesquisa.

Se ele quer fazer um teste significa que nem ele nem você nunca viram um treino assim. Teste é pra testar amigo. Fora de modelo.

Parei de acompanhar a muito tempo. O cara se vendeu pelo patrocínio de suplementos. Sinceramente , pelo que vi no gymcast e os "babados da maromba" , ele não é tão certinho igual nós vemos nos vídeos não. À época dele foi 2011 e 2012 , hoje em dia o cara perdeu a inspiração. Enfim, não acompanho vloger nenhum , seja de maromba ou oque for, acho perda de tempo.