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Rafa Freak Monster

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Tudo que Rafa Freak Monster postou

  1. Rafa Freak Monster
    Varia de pessoa para pessoa, tem gente que fica dolorido a semana toda outras não. Sabias palavras Mestre Antonio !!! Desculpe a demora, estava viajando Que suas palavras sejam revestidas em dobro de felicidade e prosperidade para sua família Que neste ano de 2014 você possa realizar todos os seus sonhos, que Deus possa ti dar saúde e conhecimento e felicidade. Feliz 2014. Forte Abraço.
  2. Rafa Freak Monster
    Olá Pedro!!! As dores são de 1 a 2 dias no local, depois tranquilo...hehehe novo para outro shot. Particularmente a recuperação é rápida, nada que possa prejudicar os treinos. Valeu !!!
  3. Rafa Freak Monster
    Relatando Shot Deca/dura 200mg e 250mg, tranquilo mandei no braço esquerdo, auto aplicação por enquanto só nos braços, tenho receio de jogar vasto e nem conseguir andar no outro dia. Vou mandar vasto quando jogar trembo e stano futuramente. Os ganhos estão cada vez mais evidentes e a retenção também, estou bebendo cerca de 5 lts de àgua /dia fora o que bebo no treino. Estou analisando uma hipótese de emendar esse ciclo com um cutting estratégico. Mas, vai depender da grana e de alguns conselhos da galera mais experiente. Não me pesei, mas, acho que já passou os 100kg, vou esperar fechar a 5ª sem. Graças a Deus a aromatização esta diminuindo (ocorrido pelos níveis plasmáticos constantes no corpo). Treinei hoje bíceps/tríceps e uns 2 exercícios para deltoides(ponto fraco). Por que a academia só vai abrir na quinta, então dei uma esticada no treino que foi pump total. Forte abraço a todos que estão acompanhando e me ajudando. Valeu !!!
  4. Rafa Freak Monster
    Caro Antonio , Fiquei entusiasmado com esse cutting estratégico é algo que tinha em mente, só não sei como e quando começar, mas, gostei da estrutura e pretendo seguir, gostaria da sua opinião e ajuda ( se possível)...hehehe Tamo junto Abraço.
  5. Rafa Freak Monster
    Nossa Antonio !!! Que Trajetória incrível, algo que esperava ler sobre você, tinha muita curiosidade em saber da sua história estou impressionado com sua evolução e suas perdas, Uma vida de superação impressionante. Espero me espelhar em você com o máximo de cautela e conhecimento possível para poder minimizar os riscos.Fico feliz em saber que você é um vencedor, e que você tenha um futuro brilhante nesse nosso mundo. Fico feliz pela sua história. Quando você vai postar fotos do seu arquivo? e fotos recentes intra-ciclo? Forte Abraço !!!
  6. Rafa Freak Monster
    Aumentei essa semana para halter de 34 kg a meta é 40 kg... hehehe F Fiz outro video fazendo com 34 kg mas não publiquei ainda.
  7. Rafa Freak Monster
    Durante quanto tempo ?
  8. Rafa Freak Monster
    Obrigado Valeu !!! Seja Bem vindo Grande Antonio kkkkkkkkkk, Só você para me inspirar com sua palavras motivacionais. Grande Abraço. Obrigado Pedro !!!! Fico grato pela sua participação aqui no post, prometo que serei detalhista e sincero com os relatos Valeu !!! Ilustríssimo Modera!!!! Palavras modestas, para um simples aprendiz....hehehe. Bons ganhos e boa recuperação Forte Abraço !!!! Seja Bem vindo !!! Obrigado.
  9. Rafa Freak Monster
    Acho que se ele lançar um AI não será necessário a administração de clomid;
  10. Rafa Freak Monster
    RElatando Shot de hoje 250 mg dura 200 mg deca auto-aplicação braço direito. Shot tranquilo como sempre, a força esta cada dia aumentando, assim como, a agressividade e ansiedade provocadas pelos Ae's. A sensibilidade esta diminuindo, sem o uso do AI, bom sinal heheheheh Valeu !!!!!
  11. Rafa Freak Monster
    Valeu Cassio !!! Mais uma vez você solucionando minhas duvidas, fico agradecido Abraço. Muito Obrigado. rmpersonal!!! Fico agradecido pela ajuda Valeu !!!
  12. Rafa Freak Monster
    Feliz Natal Atrasado... hehehe Desde já feliz ano novo!!! Valeu
  13. Rafa Freak Monster
    Muito bom o Tópico Parabéns Cassio e Nuk3d Era as duvidas que eu tinha sobre AI Tratando desse assunto estou ainda com duvidas sobre administração do Anastrazol. Por que foi o único que conseguir comprar. Estou em um ciclo de 10 semanas Deca/Dura, e aparentemente estou sentindo sensibilização já na terceira semana. GostarIa se possível da ajuda de vocês para como protocolar de forma correta o uso do Anastrazol, para sim evitar um efeito rebote ou uma sequela pior. Pensei da seguinte forma: Iniciar na 5ª Semana do ciclo 1ª sem DSDN 2ª sem DS2DN 3ª sem DS3DN 4ª sem 1 por sem. Se eu estiver errado. Por favor me corrigem e se possível me Ajudem Valeu a Todos !!!
  14. Rafa Freak Monster
    Que suas palavras sejam revertidas em dobro para si. Que você possa realizar todos os seus sonhos e que Deus possa ti dar saúde, paz, e felicidade para toda sua família. Que o ano de 2013 seja de experiência dos momento difíceis, para que em 2014, tornemos mais fortes do que nunca...Rs Fica um forte Abraço do seu novo amigo Rafael.
  15. Rafa Freak Monster
    Medidas Semana 0 Já esta dando pra ver as mudanças Ótimos ganhos... Abraço
  16. Rafa Freak Monster
    Obrigado Valeu. Queimou demais kkkkkkk Tamo junto. ABRAÇO E FELIZ NATAL CASSIO Bom Dia !!! ¨¨¨¨Feliz Natal¨¨¨¨ Bom ! Relatando o Shot de hoje Acordei cedo tomei meus suplementos depois de 30 min. fiz minha 1ª refeição, em seguida fiz o Shot. Tranquilo como de costume... hehehe Indolor, sem sangue, sossegado. Aplicação Deltoide Esquerdo. Estou sentindo um pouco de sensibilidade nos mamilos, e continuo com a parte superior do peitoral e do pescoço avermelhada (aparência que eu tomei bastante sol no local). Sem mais preocupações, acho que a partir da próxima semana os ganhos se tornará mais visíveis (4ª semana) Abraço e Boas Festas a todos !!!
  17. Rafa Freak Monster
    Relaxado, sem isotensão. Valeu !!!
  18. Rafa Freak Monster
    Relatando Treino de hoje Força a cada dia esta ficando mais evidente. Biceps/Triceps Rosca 21 na Polia Baixa 3X 35kg Rosca Alternada Martelo 3X8 (cada braço) Halter 34 kg (filmado) Rosca Scoth Halter 22kg 3X10 Super Série Quadri-Set Antebraço na Polia Baixa (Isometria do Punho/Rosca Inversa/Rosca Punho Supinada/Rosca Punho Pronada Rosca de Punho Barra 3X12 15kg----15kg Bem tenso o treino, execução e amplitude boa, o desgaste foi grande amanhã vou treinar Ombro e Peito. Shot Deca/Dura amanhã Valeu !!!
  19. Rafa Freak Monster
    hahahahahahaha !!! Fiz questão de ler tudo só por que foi com o " Antonio";
  20. Rafa Freak Monster
    Muito bom mesmo. Fico grato pela duvida tirada. Abraços !!!
  21. Rafa Freak Monster
    3 ml só no vasto ? não é muito ?
  22. Rafa Freak Monster
    Ola Luizinho !!! Fique atento pois, os relatos são consistentes e verdadeiros E boa sorte no seu futuro ciclo Abraço. O mais importante é saber que seu psicológico esta focado Você vai se surpreender com os próximos exames. Abraço
  23. Rafa Freak Monster
    Firmes e Forte Está gostando do suco de abacaxi com couve ? Um segredo desse suco é acrescentar alguns ingredientes que vão potencializar os efeitos para a melhoria das funções do fígado. Acrescente: Aspargo (potente anti-cancerígeno), gengibre (reduz colesterol e é termogênico), água de coco (ajuda a quebrar o Sódio, rico em potássio). Sou um pouco adepto dos benefícios naturais promovidos pelas frutas, verduras, hortaliças, leguminosas e oleaginosas. Outra coisa importante tome sem coar. Espero esta ti ajudando Bons ganhos.
  24. Rafa Freak Monster
    Fala Grande Antonio !!!! Hehehe Eu nem dou muito foco para os braços, faço treino ABCDE, treino bíceps/tríceps uma vez por semana. Outro fator é que tenho uma lesão no tríceps que me limita de alguns exercícios, principalmente os que exigem uma maior amplitude de movimento. O importante é que você já teve mais de 50 cm de braço, algo que seu corpo já memorizou, com tempo ele vai lhe proporcionara facilmente e você reinara novamente. Bons ganhos Antonio, estou firme no seu relato Forte Abraço !!!
  25. Rafa Freak Monster
    Ola caras !!!! Relatando o shot de hoje: Acordei pela manhã tomei meus suplementos e depois fiz minha 1ª refeição do dia. Logo em seguida fiz o shot deca/dura, indolor, sem sangue e sem problema. Os ganhos agora estão começando a ficar mais visíveis, sinto o enrijecimento da musculatura e o volume esta começando a sair, ultima pesagem 99.100, . Hoje não treinei esta cada dia mais difícil, pois no outro dia fico muito quebrado, as dores são invetivareis por causa da alta intensidade. 2ª semana se completa , segunda tem shot e adicionarei em janeiro um AI, para uma possível remediação contra a aromatização Valeu!!!
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