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Rafa Freak Monster

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Tudo que Rafa Freak Monster postou

  1. Rafa Freak Monster
    Ola meu grande Mestre !!! desculpa pela demora.... hehehe estava sem net. Vamos fechando a 7ª semana e tudo dentro do protocolo. Acho que quando chegou na 5ª semana tive uma estabilização, não pretendo aumentar as dosagens a aromatização tinha batido forte mas, o Anastro deu suas caras e esta diminuindo a retenção e a sensibilidade; Esperar agora fechas as 8 semanas, fazer uma TPC só com Tamox e depois entrarei com novo protocolo. Forte abraço meu Mestre !!! E ai meu Modera parceiro !!!! Tirei uma foto essa semana e postei no meu grupo de dieta e suplementação do whatts, Antonio já viu a prévia ... hehehehehe Vou esperar fechar a 8ª semana e dar uma quebra na retenção mas, o shape deu uma melhorada principalmente nas pernas. Estou sentindo uma maturidade muscular se aproximando.. Abraço.. Boa garoto. Vamos relatar Valeu
  2. Rafa Freak Monster
    Muito Obrigado ! Luciano ! Valeu !
  3. Rafa Freak Monster
    Terminando essa TPC vou fazer novos exames. Se estiver tudo tranquilo vou dar inicio sim. Em relação ao médico acompanhou mais ou menos, ele passou os exames e me deu algumas orientações com relação aos Ae's. Tipo: alguma sensibilidade ou algo de anormal no corpo que era para suspender as administrações e fazer novos exames e me indicou fazer TPC, uma dieta de qualidade e beber muita água..
  4. Rafa Freak Monster
    Relatando: Final da 5ª semana Shot deca/dura Deltoide Lateral esquerdo. Como de costume sem dor sem sangue tranquilo. Um pouco dolorido no dia seguinte, mas, tranquilo. Iniciei também a administração de 1mg Anastrazol (farmácia) DSDN essa semana DS2DN próxima semana. Como tinha dito, seguirei atè 8ª semana 21 dias depois TPC com tamoxifeno, Vit E e Tribullus. Abraço a todos e Valeu!!!!
  5. Rafa Freak Monster
    Fala meu grande Mestre Antonio !! Estou na sua cola com seus relatos... hehehe Vamos ver as caras desse novo Blast que se inicia, estou torcendo e acompanhando o seu desenvolvimento pessoal, quero ver você competindo de novo, mesmo que seja por fotos ...Rs. Espero que não tenhas nenhum problema no seu exame de litotripsia. Firme e Forte parceiro ! Forte Abraço.
  6. Rafa Freak Monster
    Ola Neofito!! É exatamente Albumina, a diferença é que ela é pasteurizada, livre de bactérias e salmonela. Obrigado por esta acompanhando seja bem vindo Abraço !!! Sim postei no ultimo relato justamente um novo Blast seguido de cruise futuramente, vou dar uma enxugada na graxa depois desse Bulking/Ciclo. Abraço ! Ola André ! Esse assunto é bem relativo , cada corpo responde diferente a cada substancia ou algo que é introduzido no corpo, depende muito da biodisponibilidade no sistema muscular neural(local da aplicação) em sofrer algum tipo de lesão local provocado tanto pela agulha como pela substância introduzida. Em particular todas as minhas auto-aplicações até o momento foram nos Deltoides laterais, felizmente não tive problemas com dores pós-aplicação. Mas, no seu caso pode ter acontecido que alguma bactéria deve ter sido introduzida junto com a substância ocasionando uma pequena inflamação seguinte de dores no local. Fica a dica: Higienize bem o local da aplicação, as mãos e use somente seringas e agulhas descartáveis. Valeu!
  7. Rafa Freak Monster
    Concerteza meu GRANDE Amigão ! Pode contar comigo para o que der e vier, estamos juntos nesta jornada. Forte Abraço !
  8. Rafa Freak Monster
    vou iniciar só com 50 mg stano DSDN 100 mg masteron DSDN Acho que vou jogar um EC mas, vai depender de como estarei no dia. Valeu
  9. Rafa Freak Monster
    Pessoal ! Pintou uma duvida! Será desnecessário seguir o protocolo até a 10ª semana ? sem contar que é o 1º ciclo que faço. Gostaria da opinião dos mais favorecidos em conhecimentos. estou pensando em fazer o seguinte: Seguir até 8ª semana 21 dias depois 4 semanas TPC E entrava com: Protocolo: Dias 1 a 60 Enantato de Testosterona 100 mg/dia DSDN Dias 1 a 30 stano DSDN Dias 15 a 44 Trembolona 100 mg DSDN Dias 45 a 60 Trembolona 150 mg DSDN Dias 40 a 60 Masteron DSDN Clembuterol 15 dias on 15 dias off Agradeço em Especial ao Diretor Antonio B Duarte, por ter me ajudado na estrutura desse cilclo. Valeu !
  10. Rafa Freak Monster
    Não só intra.... Aplico só em cães a sub. Abraço !!!! Cara! Na 4ª semana senti muita sensibilidade nos mamilos, e um vermelhidão na região do peitoral superior e pescoço, mas, agora deu uma baixa e entrarei na 7ª semana com um AI, para quebrar essa sensibilidade e um pouco da retenção. Só ! Valeu ! Sim Sim ! São essas mesmas, só pra você ter noção 2 meses de uso desse produto substituído pela Whey, tive ótimos desempenhos e uma boa absorção pós-treino. Recomendo e Aprovo. Que pena que ai na sua cidade não tenha Valeu !
  11. Rafa Freak Monster
    Cara !!! Na minha opinião, por se tratar do meu corpo, a resposta neural muscular nesse tipo de treino ABCDE ocasiona um stress muscular satisfatório sem falar que o pump é instantâneo, sempre eu associo drops, bi-sets, rest 'n pause enfim, sempre faço o treino visando o stress muscular em um curto espaço de tempo, para poder evitar uma possível queima do glicogênio muscular. Valeu;
  12. Rafa Freak Monster
    Fala Grande Amigo Antonio !!!! As claras que consumo são pasteurizadas livre de Bactérias, fungos, Salmonelas.. etc. Aqui na minha cidade uma empresa que representa produtos para panificadores fornece esse produto. É vendido em caixa longa vida, 1 kg aproximadamente 60 claras de ovos, e custa baratinho 12 reais. Consumo pela manhã e a noite. Muito obrigado pelas dicas. Forte abraço !!!
  13. Rafa Freak Monster
    RELATANDO Shot hoje foi tenso.... o Embolo deu uma travada tive que colocar força pra descer o Óleo, demorou um pouco para descer 2 ml mas, tranquilo nada que uma forcinha não desse um jeito. Indolor. Parece que calejou....hehehe !!! 250mg Dura 200mg Deca A força esta evidente nesta 5ª semana de shot... pesei hoje bateu 97 kg, to dando uma limpada na graxa, TREINO HOJE bíceps/tríceps 25 min. de Aeróbio Depois do treino ingerir Frutas secas(dextrose), Whey isolado Ceia será 15 claras de ovos cruas(bebida) Multi., Vit C, BCAA e Cromo. Valeu a Todos !!!
  14. Rafa Freak Monster
    Vamos dizer que é 95% limpo e 5% sujo, final de semana como uma pizza ou macarronada.... hehehehe Valeu !!!
  15. Rafa Freak Monster
    Quando começei a Bulkar sério, pesava em torno de 86 kg, subi rápido para os 100 kg ingerindo cerca de 5000 Kcal/dia, Apesar do aumento do BF ser um pouco maior, a massa se tornou mais densa com os Ae's. Abraço !!!
  16. Rafa Freak Monster
    Tive ganhos consistentes depois que comecei a treinar ABCDE, a intensidade dos treinos ABC estava atrapalhando o meu desempenho, o descano não estava sendo suficiente. Sigo um protocolo de treino de Fisiculturista " Charles Mario" Seg. Bíceps/Tríceps Ter. Quádriceps/Panturrilha Qua. Peito/deltoide Anterior Qui. Posterior Perna/Panturrilha Sex. Costas/Trapézios Abraço.
  17. Rafa Freak Monster
    Opa !!! Calma... hehehe Amanhã tem shot e entro 6ª semana, vou fazer algumas medidas acho que foi poucos ganhos na parte superior, senti uma evolução grande nas pernas. Tive alguns problemas profissionais essa semana, com consequência dei uma desanimada e uma baixa na imunidade. Mas já normalizei meus ânimos. Valeu Antonio Grande Abraço !!!.
  18. Rafa Freak Monster
    Estrutura de peso para ganho de peso. Hemogenin vai bater demais no volume. Sem contar que a força vai ficar tipo "Hulk" kkkk Muita coragem sua, admiro, mas, acho que para você vai da para chegar fácil nos 49. Sabe que estarei perseguindo você. Boa Sorte ! Bons Ganhos ! Tamo Junto ! Valeu !
  19. Rafa Freak Monster
    Cara! Parece mentira mas, muita coisa que você relatou passei por isso também...hehehe Ao contrario, tive um problema de infecção que perdi uns 3kg em 2 dias, mas, nada que podia me tirar do foco. Se tratando dos shots dei uma estagnada também fim de ano foi foda, muitas besteiras e horas de sono perdidas. Agora é hora de restruturar tudo e seguir firme e forte Abraço !!!
  20. Rafa Freak Monster
    Será que dá para chegar Natural ? Na minha opinião acho que sim, Quando iniciei nesse mundo dos marombas pesava 59 kg e tinha 29 cm de braço. hoje com 30 anos consegui chegar aos 98 kg e 44 cm de braço Natural. Fui iniciar com Ae's agora onde tive a percepção que tinha chegado no meu limite sem falar que sou Ectomorfo, muita dificuldade em ganhar peso. Mas o que aconselho para os mais novos, maximizar a dieta e focar em um treino especifico para ganho de massa(hipertrofia), Deixe os Ae's quando estiver em um nível onde não possa mais crescer, e ai sim fazer um protocolo correto com orientações, exames periódicos e etc... E nada vai adiantar tudo isso se você não estiver fazendo uma dieta e um treino digno de um Culturista. Fica Dica !!!
  21. Rafa Freak Monster
    Só você meu ilustre para mais uma vez me motivar, Braços de 44 ... acho que deve ta 45 (5ª semana esta chegando novas medidas e quem sabe fotos) hehehe, são meros cm's em relação aos 52 seus. Fico grato e orgulhoso em existir pessoas como você, sempre prestativo e determinado em ajudar os mais leigos. Acompanharei sua trajetória daqui, espero que NOSSOS objetivos sejam alcançados. A chave para o desenvolvimento na minha opinião é a certeza que estamos fazendo as coisas conforme o protocolo, privando de algumas extravagâncias e remediando de precauções que possa interferir nos objetivos. Pretendo no 2º ciclo estar mais denso e menos retido. Estamos nessa, Parceiraço !!!! Forte Abraço.
  22. Rafa Freak Monster
    É isso ai Antonio, o negócio é ficar grande novamente.. hehehe Vou acompanhar e quem sabe tomar uma coragem futura e montar um ciclo mais estruturado para atingir minha meta pessoal 3 dígitos kg 1 digito bf 50 cm de braço 70 cm de coxa vamos que vamos Boa Sorte !!! Não sera prejudicado se você emendar outro ciclo? Eixo, figado e etc...
  23. Rafa Freak Monster
    Ola Alvaro Obrigado. Estamos firmes !!!!
  24. Rafa Freak Monster
    Boa Antonio Vamos acabar com essa duvida cruel...hehehe, e planejar um ciclão.!!! Valeu !!!
  25. Rafa Freak Monster
    Iai rednav !!! Nem m-drol,,,,kkkkk Esperei bastante tempo pra isso, foi ganhos pequenos em relação ao tempo de musculação. E acho que agora vai crescer....hehehe Valeu !!! obrigado por acompanhar.
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