Massa Man

Quer dizer que ele também deixa fitness em 3 meses?

Queria dizer algumas coisas... Em algum determinado momento do tópico surgiram alguns questionamentos a respeito da forma como ele teria contribuído para o crescimento da musculação como esporte. Antes de tudo tenho que dizer que não se contribui para o esporte apenas desenvolvendo técnicas de movimentos e novas dietas. Há muito preconceito contra a musculação e quem a pratica, assim como também há pré-julgamentos a respeito de nossos tipos de dietas/suplementos/AEs. E talvez o maior mérito do Sardinha seja esse, ir até onde nenhum outro atleta brasileiro foi e dizer que sim, essas coisas não são um bicho de sete cabeças, ou quem pratica não é uma bomba ambulante, pronto a ter seus rins explodidos por tanto esteroide. Para quem é dono de si e depende unicamente de si mesmo para fazer qualquer coisa isso talvez não faça diferença, mas para a outra parcela da população, o que esse cara fez faz muita diferença. Além também daquele sujeito que está em casa agora, com diversos problemas físicos e emocionais, em função de estar mal de saúde, e que adoraria entrar para o esporte mas teme ser mal recebido, por isso desiste. O Sardinha é um cara muito inteligente, que vai aonde é convidado, para falar dessas coisas. Coisas que desmistificam o esporte e só o fazem crescer, gerando assim avanços que beneficiam a todos nós. Existem diversos vídeos nos youtubes da vida onde o Sardinha dá o seu show, falando de suplementação, musculação, motivação e os benefícios que tudo isso pode trazer à nossas vidas, quando aplicadas do modo correto, é claro. E percebe-se que ele ganha qualquer um quando começa a falar, seja o apresentador do programa ou os leigos na platéia de suas palestras. Talvez tanta devoção dessa galera que o chama de "mestre" venha disso, todos ficam hipnotizados quando ele fala. *Um dos melhores, onde ele fala de movimentos adaptados para diversos tipos de necessidades diferentes e específicas, nesse caso do Pantera. Mas, assim como qualquer um de nós, ele está sujeito aos seus erros, tanto de atitude quanto de informação, fala merda assim como todos aqui e deve SIM ter a humildade de admitir que errou. Nisso ele falha bastante. Foi lamentável sua atitude nessa história toda e criticá-lo por agir mal não vai diminuir o respeito que temos por ele. É isso que a turma de adorados tem que entender. Fazer piadas também não vai diminui ninguém. Na internet a zueira não tem limites e ele, como uma pessoa pública, tem que aprender a relevar isso. Um senhor maduro e experiente como ele não pode agir como um adolescente. Fico triste demais vendo sua conduta nesses últimos dias. Mais que o Goku?

Se não me engano o Paredao conseguiu. O tópico dele: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/121330-novas-fotos-objetivo-fitness-shape-natural-6-anos-de-treino-75kg-6-bf/

pô, que peitão da menina ali em cima hein.

O que acho estranho é que essa resposta difere do que o representante da marca falou para ele na loja. Afinal, em quem acreditar?

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Tem um ditado rárdicori que diz: Quem respeita não perde os dentes. A internet nos dá liberdade e segurança de desrespeitar quem quisermos, até mesmo quem é muito maior do que nós. Há toda uma geração de juvenis, criados à leite com pera (e protegidos por aquela historinha chamada "bullying"), que não podem nem ser tocados e aproveitam muito disso para fazerem e falarem o que quiserem. Quem é pessoa pública tem que aprender a lidar com isso, o Sardinha principalmente. Foi ridículo ver aquele senhor ameaçar uma criança de finalização em 2 minutos, mas o moleque errou também. Há de se aprender a medir as palavras, principalmente quando lidamos diretamente com as pessoas. Na internet também deve ser assim, tal qual na vida real. Eu gosto do sardinha, apesar de achá-lo ultrapassado em muitos conceitos. Quando falamos de corpo humano e saúde temos que ter em mente que muita coisa muda, o tempo inteiro. Assim como um médico deve estudar a vida inteira, qualquer pessoa que lida com educação física e nutrição também deve fazer. Por isso eu não gosto quando ele mostra errado e não reconhece isso. Aquela história dele com o Jason, de não admitir que estava errado, foi ridícula. Falta humildade muitas das vezes. Sobre o Ander, bom, ele é um merdão. Um babaca que acha que sabe de tudo. Ele não pesquisa absolutamente nada, repete apenas as mesmas ignorâncias que ouve dentro do ambiente de academia. O vídeo do frango com carbo é um exemplo. É impossível achar qualquer fonte na internet que dê razão àquilo. Ele não foi enganado por nenhum site ou artigo, ele apenas não leu po##a nenhuma. Por isso eu não gosto dele, ele não reconhece as críticas e se nega a prender. Quem é comunicador e formador de opinião não pode agir assim. Ou seja, não é só o fato dele se vender, é o de orientar mal as pessoas e não se importar com isso.

A galerinha acha que internet é putaria, que ninguém paga pelo que é dito. Vamos crescer gente! Todo mundo sabe que o pessoal passa dos limites com tópicos desse tipo.

Estamos criando uma geração de jovens que acha que deve expôr tudo nas redes sociais. Preocupante.

"Fulano, Ciclano e outras 3 pessoas curtiram isso" Ok né...

Nossos impostos estão aí é para isso mesmo. Absurdo é o fato do CONSUMIDOR ter que arcar com isso. Cadê a Anvisa?

Já começa dizendo que não vai ensinar ninguém a ficar fitness. Será que foi uma alfinetada no Ander? rsrsrs

Ficar super elétrico e perder a qualidade do treinamento. Não faça isso jovem.

Eu só bebo água após cada exercício,até mesmo para não me distrair e ultrapassar o tempo de descanso. Assim ninguém rouba meus pesos e nem aparelhos.

o cara do tópico não queria tirar uma dúvida sobre isso, queria ser zoeiro só.

É isso aí Planeta, tem que ficar de frescura não. É ir pra cima das 9vinhas com tudo.

Coitado do Weidman. Ninguém vai reconhecer os méritos do cara.

Apanharam pouco. Se puxar uma arma vc vai preso, tem que apanhar calado? Claro que não, é pau no quengo desses fdp.

Ainda não sei o que significa esse IIFYM mas darei uma pesquisada.

Aí depende. Como vc falou, os exercícios abdominais serão uma atividade a mais, à se somar a sua rotina de exercícios. Ou seja, quanto mais abdominais vc fizer, mais calorias vc irá queimar. Mas fazer 800 mil abdominais por dia não será a decisão mais correta se vc quer emagrecer. O tempo que gastará com isso poderia ser empregado em uma corrida de 10 min ao final os treinamentos. Além da dieta, né? Procure montar um treino de cardio intenso e curto e monte uma dieta menos calórica que vc perde essa gordura que te incomoda.

Minha cara vendo a luta: Não tem essa de luta comprada ou corpo mole, a preparação foi a mesma, com o mesmo nível de seriedade de sempre. O que houve foi apenas falta de seriedade por parte do AS. Mas ele não foi o único culpado por tudo, NÓS criamos esse monstro elogiando sempre que ele fazia essas palhaçadas. Então o cara se achou. Acontece, faz parte e eu não acredito naquele discurso de vou me aposentar, para mim isso é história. Ele ficou tão sem graça que tentou mostrar que não estava se importando muito para diminuir a vergonha da presepada que fez. Já já ele volta, disputando o título novamente, e para falar a verdade, isso foi até bom, com certeza a categoria estará mais agitada agora do que antes. Algo assim só poderia acontecer com a derrota do John Jonnes, que também limpou a sua categoria. PS: Sorte do dia => Você não é dono da empresa que pagou MILHARES de reais para associar a sua marca a um cara que foi de herói nacional a maior idiota do ano em alguns segundos. Mais uma coisa, quando sobe no octógono do UFC o AS não é apenas um lutador. Ele representa, além do seu nome e da sua própria história pessoal, todo um país, os seus patrocinadores e a sua academia (e os profissionais que lá trabalham). Vcs acreditam realmente que todos esses envolvidos irão deixar que ele queime seu nome assim dessa forma? Nunca que isso iria acontecer. Certeza que ele volta a disputar o título da categoria, talvez, ainda esse ano, se o Dana deixar, é claro.

É, mas ninguém está discutindo a necessidade de um suplemento em uma dieta deficiente, ou a falta de em uma dieta completa O que estou falando é apenas a respeito da opinião extremista de muita gente aqui do fórum, que (ao contrário do que vc disse) exageram muito menosprezando utilidade deles para quem precisa. @Planeta - A quanto tempo vc utiliza essa metodologia de dieta sem carbo IG alto no pós e quais foram os seus resultados?