Massa Man

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Tenho tendência a emagrecer e digo pela minha experiência que mais vale apostar em um bulking limpo e bem forte (com disciplina), para depois perder a gordura, do que ficar nessa de se preocupar com crescer seco. Claro que não deve deixar de se preocupar tanto com o BF mas ganho de gordura é natural nessa fase. É complicado para quem procura resultados estéticos rápidos mas essa fase de bulking e a estética modelete de revista nem sempre caminham juntos.

ôpa, tô seguindo. Abraços! ôpa, tô seguindo. Abraços! ôpa, tô seguindo. Abraços!