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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
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Avaliação - Treino Ab.
Treino esta muito volumoso pra AB em dias seguidos cara Por exemplo Peito : Supino reto e Peck ( cada semana vc varia supino reto/inclinado) Ombro : Elevacao lateral e desenvolvimento Triceps : Paralelas e Pulley
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[Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!
treina a quanto tempo? caso for pouco tempo bulk limpo
- Configuração De Anilhas!
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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
se eu treino no mesmo horario que uma mulher dessa eu ia ficar constrangido com ela pegando mais peso que eu kkk
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Duvida Sobre Banco De Supino
Se você tem um amigo que ja faz uso do produto era só tirar as duvidas com o proprio né meu camarada
- Deficiência No Peitoral? Um Peito Quadrado Outro Redondo
- Guia Dos Exercícios (Com Foto)
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Academia Caseira (Insanos Gym)
- [Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!
pra MIN Bulk até 80 kg depois cutt indo pra 75 kg- Belfort Deixa O Ufc 173 e A Polemica Do Trt No Mma
Superestimado iria ser morto facilmente- [Falta de Pesquisa]Cut Ou Bulk?
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