wjunior
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Cara, ouviu meus conselhos e colocou anitta no seu playlist, acertei? pump animal só com anitta... Hoje de manhã fui pra academia com mó cara de mal, estava amanhecendo e a musica do LP rolando, chega sair lagrima do meu rosto uhauhahuauhahuuhaa Cara, descanso é necessário, se estiver disposto vá treinar, se não, descanse e volte no modo powerpack evolution extreme mode Anitta matando 10 ciclops em gryffindor Quem nunca saiu da escola correndo pra pegar a evolução do goku pra super sayagin 4 HUAHUAUHAUHAHUAUHAUHA uuhHUAUHUHAHUA -
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uhauhuhauhauhauha, nem que eu injete a creatina na veia, ela vai entrar na corrente sanguínea AHUAUHHUAUHAUHAHUA Então, podem ser gases, quando vou cagar, não cago tipo agua gua, sai a bosta solida e a agua tendeu? Que assunto mais hardcore uhahuahuhuahuaa Galera, preciso confessar, estou morrendo de vontade comer doce hoje pqp, qualquer coisa doce mano, to com muita vontade de doce, chocolate qualquer merda doce
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Acho que não é infecção, na verdade, tive na 2ª (primeiro dia que tomei crea + malto e whey) passou umas 3 ou 4 horas comecei sentir a dor de barriga, na 3ª caguei normal, 4ª tambem ai hoje a mesma coisa da 2ª Por incrivel que pareça foram nos 2 dias em que treinei de manhã.... na 3ª treinei a noite e não senti nada
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TREINO HIPERTROFIA - 15/08/2013 QUAR - COSTAS Pulley costas - 4 X 6-8 = 55kg Pulley frente - 4 X 6-8 = 55kg Serrote com halteres - 4 X 6-8 = Esq. 20kg x Dir. 20kg Remada baixa com puxador - 4 x 6-8 = 50kg Remada Curvada - 4 x 6-8 = 20kg x 20kg Bom galera, como havia prometido ao bonde, fui treinar, cheguei na academia ás 6:00 e consegui fazer os exercícios acima, infelizmente tive que tirar alguns pra poder chegar em casa a tempo de ir trabalhar... Exercicios retirados: Rem. Cavalo Levantamento Terra Abraços bonde !
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Boa meu brother, e esse shorts caindo aí? sedução level 1000 uhahuahuahuahua Abraços, continue firme, evolução nítida, você vai ver quando chegar nos 90, vai estar praticamente outra pessoa... ! Abraços !
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Eaiii Saint, tranquilo? Então, BPM é um grupo que criamos pra nos motivarmos, tirarmos nossas duvidas, acompanhamos diariamente todos os relatos dos membros, aí estamos ai, criamos um grupo no face, a galera posta lá varias paradas, aquí é só orgia metabolica, poly dance com mortal carpado + quadradinho de 12. Lembrando que somos alucinados pela Anitta, a musica do bonde é " Show das Poderosas " Tocou essa musica na academia ja era, vasodilatação 10, pump 10, força 10, carga 10.
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