Bruno Chester

Sempre vejo dizer TPC para M-Drol, mas ele seria tão forte a ponto de se realizar TPC...

Tradutor Barbarês para Português (BR): Stanozolol e Oxandrolona em doses menores são recomendaveis para mulheres que não querem ficar com aparência de Ogro? Acho que foi isso.

Oh my... Isso é bom pra quem diz que tomar albumina é ruim.

Da para comprar uns aparelhos de musculação...

Não fui atraz dos meus estudos ainda... isso é plano para 2010. Meu emprego está até que bom.. poderia ser melhor. E se conseguir entrar em alguma faculdade vai ser minha morte social... ficar o dia todo trabalhando e a noite estudar... só de pensar me dá um cansaço. Mais esse ano foi pacato nota 7,5 para ele.

Eu já usei muito essa marca. Ela é uma empacotadora a albumina é a FAMA, a whey é a hilmar... só ganha o nome.

Tomo essa whey faz muuuito tempo e até pedi mais alguns kilos esses dias.. Não entendi pq citar anabolizante? Você cresceu mais que o esperado? Já ia esquecendo, testei em laboratório essa whey (e o milk)e ela é normal.

Meu treino é bem parecido: A - Costas e pernas (segunda) B - Peito e Triceps (terça) C - Ombro e biceps (quarta) A - Costas e pernas (quinta) B - Peito e Triceps (sexta) C - Ombro e biceps (sábado) Pelo que li acima está falha por ser muito intensa...

1,96 m - 39 frio - 41 fervendo Treinando sério a uns 7 meses. E indo voltando, parando, indo por ir mais 1 ano e meio.

Isso foi um missel Russo fracassado... coitados dos Russos fizeram um missel que não deu nem um show pirotécnico pra galera ver.

Na academia que eu frenquento tem um monte de gente que pergunta.. "Ou me arruma desses venenos que você toma" mas os "venenos" é só whey e dextrose. Ai dizem que é mentira que to crescendo demais, etc... ninguem ve que estou sempre fazendo meu exercicio quietinho sem conversar ou descansar demais, sempre pondo peso e executando certinho. Resumindo: As pessoas pensam que é fácil ter um corpo legal até tentarem.. no desespero ou desistem ou partem para os AEs

Tá brincando neh...???

Natalino 100%.

Nada tem um padrão severo nesse mundo... eu quando era mago extreme era o feioso a turma, agora me chamam de pokemom pq evolui... (essa piadinha não fui eu quem inventei. Mesmo assim ainda tem alguns caras com a barriga de chop que são considerados "os caras" pela mulherada. PS: Muitos desses caras além da barriga de chop, não tratam bem as garotas e nem são ricos... muito menos inteligentes. . Viu como tudo pode acontecer... o motivo eu não sei.

Só uma pergunta. No ano passado que eu me lembre errei 6 questões do ENEM... e fiz 80 na redação, mesmo assim não du para se adaptar em praticamente faculdade nenhuma... pelo que me parece é preciso fazer 100% e morar de baixo da ponte para conseguir alguma coisa. Talvez esteja enganado mas comigo foi isso que aconteceu.

Sugestão: Troque esse animal pack por qualquer outro suplemento... no2,cretina,glutamina,bcaa,whey,dextrose, multivitaminicos, por fim na minha opinião acho o Animal Pack a maior propaganda dos suplementos. Sugestão 2: Pesquise antes de comprar e antes de perguntar sobre suplementos.

Querido Papai Noel esse ano vou querer algo diferente, quero alguns kilos de whey, alguns BCAAs e o que você quiser mandar que me ajude a ficar "grandinho" pode mandar. Nota: Seus gnomos ajudantes precisam de um pouco de suplementos...

Albumina é uma boa. Mas incluir um alimento de baixa absorvição "não suplemento" tambem é uma boa.

Com atum fica ótmo e nutritivo. E fazeno com azeite fica ainda melhor.... não tem erro é só não deixar queimar.

Aqui na minha academia acontece de qualquer cara que entra na academia e fica 2 meses já tá maior que eu, ou os que vem 2 meses some por 3, não entendo como o corpo desses cara aguenta ficar forte/fraco/forte/fraco em um periodo tão curto e haja anabolizante.

Meus motivos. Sempre joguei basquete e com meus 1,96 de altura e 75 KG na época eu não era um bom padrão de atleta. Ouvia sempre as frases: "Cara você tem um bom tamanho mas o vento te derruba" e das garotas ouvia "Nossa que esquisito parece uma vareta". Assim com minha aparencia curvada e corpo e rosto totalmente desproporcional. (Cabeça grande,nariz, orelhas e com um rosto finissimo)resolvi procurar uma academia, minha mãe e pai na época me proibiram e não me davam o dinheiro para mensalidade, mas eu juntava todo mês real por real para pagar. Depois de uns 3 meses com um ótimo instrutor (que já morreu coitado) senti já algumas mudanças e dai pra frente só foi alegria. Depois vieram os suplementos, pesquisas no forum e até hoje procuo a melhor hipertrofia que conseguir, mesmo sem genética favorável, mas como O "mESTRE" jESSE disse "faço minha própria genética"

Vou retirar os 3º molares... mas só seriam 3 dias de repouso. Mesmo assim acho que vai dar uma pequena quebrada de ritimo.

Meu caso. Usava 2 medidas de whey e duas de dextrose pós treino, hoje só uso 1 de cada... o mesmo efeito acontece.

7 sou um frango. Não sei sobre os fisiculturitas....

Se fizer esse esquema posso fazer um supino reto na barra e um voador que já está de bom tamanho para o peito certo? Pergunta: é feito declinando a cada série ou se faz as 3 séries em cada posição antes de mudar o grau?