Bruno Chester
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Isso!!! Exemplo bom é que se aparecer formigas em um hospital a aréa toda que elas estiverem presente é interditada. Então formigas não são um bom suplemento.
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Antes E Depois Fisiculturista Feminina
Bruno Chester respondeu ao tópico de StreetFighter em Off-Topic
Antes, depois e no caminho... -
Qual Seria A Posição Correta Da Barra Ao Executar O Supino Reto?
Bruno Chester respondeu ao tópico de Senju em Treinamento
É dificil dizer qual é amaneira correta, pois cada pessoa tem um corpo diferente. Assim se pega mais perto dos pesos ou mais longe. Eu por exemplo tenho os braços muito longos então parece que estou abrindo demais os braços.... capiche?