Bruno Chester

Pizza e X Tudo² Que pensando bem nem é tão lixo assim...

Qual o motivo?

Bem dificil... e prepare o bolso.

Tá brincando com a gente neh.??? Você vai fazer uma produção textual para a faculdade... você está na faculdade e não consegue achar um materialzinho qualquer sobre acido lático... O Vasthor te deu uma mão, agora capricha aê chapa.

Eu gosto de ver lutas de MMA, mas as vezes é totalmente sem graça. Exemplo o Anderson Silva batendo daquele japonês, o cara parecia ter entrado só pra apanhar. Gosto de ver quando tem igualdade.

O horário que sua academia abre é bem hato. Onde eu moro por ser uma cidade pequena conversei com o dono e ele me deu a chave pra mim ir abrir a cadeamia dele a hora que eu quiser. Vou as 6 da manhã e fico até as 7 que é quando a funcionária da academia chega.

Não mesmo.. eles colocariam censura no sangue dos lutadores.

kkkkkkkkkk a vsf! O retorno...

4 Exercícios para "os grandes" 3 para "pequenos" E encaixa ante-braço, trapezio, panturilhas e abdominais em dias separados, eu faço 3 vezes na semana abdomen, uma ante-braço, uma trapézio e duas panturilhas... Me perguntem p q?... Pq fui testando até chegra nesse esquema de treino e ganhar 6 kilos a mais que eu estava. Musculação é uma doidera memso.

Sou parecido com o carinha de desenho do meu avatar =D Brinks... quando atingir meu objetivo eu ponho a foto... PS: Fazia tempo que não postava por aqui.

Uso taurina antes do treino junto com arginina e creatina. Dá onde veio essa mistura... não sei, sei que uso e pra mim dá um animo legal.

Dá até para acreditar que é "natural" mesmo. Ou seja se você escolheu o caminho do "natural" o ponto máximo é o Steve ai em cima. Mais 1 ano eu estou igual a 1° foto.

Fake.

Virou uma porcaria. Falam um papo de amadureceram e não ficar só gritando, mas agora o que fazem de especial? NADA.

Parei com essas drogas... depois de perder umas 300 horas da minha vida.

Acho que as pessoas mais de idade não gostam de musculos por na "sua época" o legal era ser magro e com uma cabelão muito doido. Aqui em casa acontece isso. minha mãe sempre diz "para de cortar esse cabelo e esses musculos horriveis não sei pra quê? Normal, deixa os suplementos na academia, no trabalho ou em qualquer lugar.

Usei a Creatina Growth e pra mim foi o mesmo efeito de todas as outra. Já usei Universal, Prolab, AST e Optimum pra mim todas iguais no efeito. Só vale lembrar que já usei uma nacional e não senti mudança alguma. Entenda que ao usar não tive a famosa retenção que a creatina dá e o leve aumento de força.

Eu como representante dos "maiores" só acho que minhas medidas em alguem de 1,70 ficariam com um destaque maior. Ou seja a desvantagem do que tem maior altura é a proporção.

Dono do abdome mais exibido da Rede Globo, o ator Marcos Pasquim analisa outras partes no corpo feminino antes da barriga. “Eu não acho que seja uma parte chamativa. Primeiro vem a boca, as mãos, e por aí vai”, diz ele. Colega de profissão, Max Fercondini concorda: “Fora o sorriso e o olhar, olho o rosto como um todo, e depois reparo nas pernas. Nunca tinha parado pra pensar na barriga; vou até começar a reparar mais”, promete. (Não, Max, continue assim). Tá bom sorriso, olhar, mãos... tá bom Pasquim senta lá.

Eu tambem.

3 biscoitos 32g de gordura? Era biscoito de bacon?

Não querendo ser chato, mas isso não é obvio?

Depois disso acho que o troll é você. Ou seu Professor não tem dentes e só consome sucos de tudo quanto é coisa.

Faça um hipercalórico caseiro e junte a praticidade e a qualidade em um só. E continue com a banana.

Ou é algo que não sabemos ou seu professor é um troll.