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Fórum Hipertrofia

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Nuk3d

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Tudo que Nuk3d postou

  1. que ciclo doido mano. faz como o personal falou. ou soca 1g de testo mesmo, mas dai so mandar testo e fala com ele sobre anastrozol. pergunta assim: " sr doutor, vc quer q eu tenha gineco?" acho interessante mandar 750mg de So testosterona 10 semanas, a maioria recomenda 500, mas eu penso q se for so test é totalmente valido.
  2. vish vannn ta ciclando? __________________ oxan é top manolos. tem o "tomelirola" ciclou so oxan por 8 semanas e deu resultado legal, isso que ele nao era frango. tem outro tb ciclo 5 semanas ganhou 5kg e nao perdeu nada.
  3. pois é tb nao tenho certeza mano.
  4. cara tem muita rosca direta esse eu treino.
  5. como assim? eu como muitas gorduras boas, é muito importatente comer gordura tanto em bulk como em cutt. jogo 1 ou 1,2 dependendo.
  6. agora se ja começou faz o protocolo como vc apresentou. se vai relatar peça a algum modera pra mover o topico para area de relatos.
  7. pra hormonizados deve ser mais proveitoso. para naturais é progressao de cargas, mt peso e pouca repetiçao.
  8. geralmente 1g. toma 1 copinho de vodka demanha outro a tarde e de noite, que é top.
  9. eu monto a dieta em cima do peso de massa muscular. igamina um gordo pesando 100kg com 30 de bf, é um tanto quanto idiota ele comer 200g de proteina, sendo q 30% da massa corporea dele nao ocorre sistese proteica. por isso q eu acho mais interessante jogar 1.5g/kg. ai sim de massa corporal.
  10. Nuk3d respondeu ao tópico de marcelorc em Off-Topic
    esses dias vi um gurizinho querendo tomar whey, e tal e a mae dele assim: -" depois fica todo deformado igual os q aparece na tv" so pensei, por que faz isso?
  11. personal, acho q na cirurgia de gineco, so e tirada uma parte da glandula, no maximo 80% se nao cuidar volta.
  12. uahsuashusauhas por isso que nao peço aqui pra casa se nao ja viu. mas veio na caixa do correio ou so no pote mesmo? evita o alcool cara, a dieta e mais importante agr, alcool tem kcal .
  13. Nuk3d respondeu ao tópico de marcelorc em Off-Topic
    devia ser " o pedreiro mais deformado do mundo"
  14. concordo com o gaspar. e gostaria de acrescentar ja que ninguem falou. o coraçao de fato é um musculo, so que as fibras dele sao diferentes. entao nao tem muito sentido isso de correr vai hipertrofiar o coração. e como o gaspar falou por causa do HDL e LDL fisiculturistas sempre ou quase sempre estao com o HDL no chao e o LDL alto, devido ao abuso de sinteticos. é muito dificil deixar o HDL aceitavel mandando 1g de testo por semana , isso em off.
  15. caso vc faça a cirurgia o medico dira quanto tempo de repouso pq nao marcou um endocrino pra ver suas taxas hormonais? testo, estradiol, projesterona etc...
  16. sou eu mesmo o nome ta o meu nome e (Nuk3d) so que eu desde o dia 2 de janeiro tou sem wi fi em casa, por isso parei de entrar no whats. vou arrumar isso essa semana. outro dia tava vendo as fotos aqui, vi umas 3 vezes as mesmas fotos tuas que tu manda aushuahuuhsuhaushassauhahushuahushahuhhs de regatinha amarelinha.
  17. legal mano, so que acho ja ciclar em fevereiro meio forçado, se bem que tu tem foco no esporte, de qualquer maneira o teu HDL vai tar no chao no ciclo e vai demorar quase 1 mes pra voltar de boa dai tu ja vai socar ae denovo? ta ficando com ele zerado mais do que ele em cima, isso na minha opniao nao deve ser bom pra saude. mas vc quem sabe. tu manja de manipular diuretico? é meio foda se nao cuidar teu rim vai ficar muito sobrecarregado tem risco de falencia. vai subir em que categoria? no cruise, eu acho mais interessante mandar so testo sem nenhum outro ae.
  18. cara nunca vi nandrolona oral. e esse endrocrino nao sabe montar um ciclo. 20mg de nandrolona por dia é muito baixo. no minimo 400mg por semana. vai ter q jogar uma testo se nao vai ficar pau molao.
  19. entenda zerar carbos como ingerir menos de 50g de carbos por dia.
  20. tu vai fazer so 4 semanas, melhor fazer com o propionato mesmo. enan vai começar a bater la pra 3 semana.
  21. acho mais interessante o prop. mas pq nao faz tudo 1-6?
  22. uma resposta no tópico respondeu Nuk3d em Funcionamento do fórum
    se pa foi hoje q aconteceu, vcs nao notaram q o forum ficou off 2 vezes hoje?

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