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Nuk3d

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Tudo que Nuk3d postou

  1. o esquema é tu meter um ciclo foda mete 50 de braço, que nego vai olhar pro biceps antes de olhar tua mina.
  2. eu jogaria a oxan da 2 semana ate a ultima. de resto tudo certo, mas concordo em baixar o bf, baixa a te 15 com dieta e aerobicos depois manda clem e baixa pra 12.
  3. perdia cerca de 25% da droga por veiculo trasndermal so que tb tem o perigo de varias toxinas entrarem na pele.
  4. cara o zucaro listou uns farmacos la pra regularizar a dopamina, e umas alternativas naturais, cara manja muito. da uma olhada na page dele tem bastante coisa, mas ele nao entra muito no face o fdp. mas como ele falou ele estuda sobre isso a 8 anos. nego cheirava como se fosse coca. e os outros literalmente enfiava bomba no cu . aushausauhashahusuashsahua
  5. cara o tgo e tgp tá LEVEMENTE alterado. relaxa é comum ver em usuarios de esteroies + de 500u/l pode ser por vc tomar cerveja e por causa de muita proteina. mas ta tranquilo esses valores-.
  6. nossa esse gustavo é igual eu pqp.
  7. Nuk3d respondeu ao tópico de psych0 em Off-Topic
    ce nao sabia que usar maconha, lsd e afins é um meio de lutar contra o sistema? pense nisso...
  8. Nuk3d respondeu ao tópico de planeta em Off-Topic
    se era de logica era facil man.
  9. Nuk3d respondeu ao tópico de psych0 em Off-Topic
    vei tu tem 14 anos -.-"
  10. Nuk3d respondeu ao tópico de planeta em Off-Topic
    cai 3x seguida.
  11. uashuauhusauahusuahushusahuahsuhasuhsauhaushusahuahuash tem que banir mesmo esse guri relata la no TI. devia ficar lá.
  12. Nuk3d respondeu ao tópico de psych0 em Off-Topic
    cada vez que fumo sinto um aumento na libido. pode ser psicologico, mas ja fico com vontade de trepar.
  13. vamos ver, se for original se pa eu compro 1 pote. mas que eu saiba m drol ja parou de fabricar. shape ta com o bf bem baixo. nao colocou as medidas...
  14. cara a taurina é um energetico que se liga no sistema nervoso central. vai te deixar com mais foco, ligado, treino vai reder mais e vai aguentar fazer mais pedal sem fadigar tao rapido. e ela tambem tem propriedades que ajudam na regularizaçao da tireoide.
  15. cara manter as kcal fixo, nao fica aumentando e diminuindo. deixa em 1,500 e faz o teu pedal e seja feliz. tu ta estagnado pq ja ta a mt tempo em baixa kcal provavelmente teu t3 ta baixando, por tar tanto tempo com baixo carbo. seria legal dar suporte adicionando taurina. e cara tu ta com medo de perder 1kg de musculo? nao é melhor perder 1kg de musculo e perder 3kg de gordura do que ficar tentando poupar esse 1kg e ficar estagnado. tu ainda tem pelo menos 5kg pra perder ai aumenta o deficit da teu jeito ai mano.
  16. uma resposta no tópico respondeu Nuk3d em Diário de Treino
    pra mim a vita c a 1g ja era diuretica usuhausauuasuahsuhaushas.
  17. se eu fosse tu nao usaria cha verde. https://www.musculacao.net/o-cha-verde-pode-reduzir-os-niveis-de-testosterona/ pra que subir as kcal qd faz aerobico? deixa as kcal em 1,500 e faz aerobico demanha e a tarde. nossa cara quase 6 meses de cutting? tanto tempo. tu começou a queimar alargado. e tira esses pelos ai, ta escondendo o abs q ta começando a aparecer.
  18. uma resposta no tópico respondeu Nuk3d em Diário de Treino
    o esquema é tu baixar pra 7% depois bulka com aes ate 10% depois cutt ate 7 outra vez, assim tu ta sempre bem.

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