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Nuk3d

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Tudo que Nuk3d postou

  1. eu tenho esse problema de fat em baixo do umbigo, é foda, faço cutting abs fica marcando mas fica aquela gordura ali em baixo e culote mano, pqp! proximo cutting que eu fizer vou estudar uma maneira de tirar isso. quem sabe jogar t3 com ioimbina.
  2. marca das drogas mano? tem tudo pra ganhar bastante peso. eu so faria um cutting antes ate no minimo 12. mas vc quem sabe ja inicio, so me resta desejar bons ganhos. so prolonga a testo pra 12 week e tira a deca nas 10 week. a meia vida da deca é maior q do enantato, se tu tirar os 2 ao mesmo tempo vai errar o timing da tpc. abs.
  3. e ai fellas, depois de anos sofrendo com essa porra finalmente operei, é outra vida mano, quem tem condiçoes opera o mais rapido possivel. atualmente estou em casa me recuperando.
  4. calor com t3 é uma coisa subjetiva. eu so sentia em 200-250mcg. coisa pra kct nao? kkkkkkkkkkkkkkkkk dava pra secar bastante sem esse empilhamento de drogas, so vejo o t3 como uma boa estrrategia pra baixar qd ja nao consegue mais, eu tenho uma grande dificuldade pra baixar de 12% tb nao sou taaaaao disciplinado assim, mas enfim.
  5. iria so na testo mesmo como primeiro ciclo. 1-10 500mg ou 600 dependendo vc é iniciante mano, deixa o stano mais pra frente, começa gradativo.
  6. se eu fosse vc eu nao ciclava. tenho 19 anos, comecei a ciclar com 17. e se pudesse voltar a tras nao tinha ciclado. mas vc quem sabe. ciclo ta muito cheio de coisa, no seu caso 1-10 500 de enantato ou dura ta de bom tamanho junto com ia 0,5 dsdn ta bom. posta os macros da dieta mano.
  7. eu vejo pessoal "new age" pos gh15, explosao de vlogs e tal, complicando muito os ciclos mano, é tanta coisa que vc nao entende muito aumenta e baixa e tira droga pqp. chega no final o resultado é ruim. antigamente o que mais tinha era ciclo de 8 semanas de durateston 500mg e stano dsdn 100mg e o resultado era foda. acho q o pessoal tem ir mais para as coisas simples, no caso do autor do topico. era so fazer um ciclo leve, simples, e focar da dieta mano, com 20% de bf é muito facil perder, ficaria 1 mes so com 250mg de testo e eprderia tudo q tinha pra perder dps sim vc pensa em adc trenbo em 50mg tsd, e vai seguindo mano. agr dianabol, masteron com 20% serve de nada mano. foi so um desabafo msm, segue ai, vou tentar acompanhar. ta usando anastro?
  8. MANO AHSUSAUHASUSAUHSAUHASUHASUH ri pra caralho das historias, me lembrei de uma aaqui: Uma vez com 7 anos fui na casa dos meus tios e minha prima 1 ano mais velha, 8 na epoca, sempre brincava comigo ate ai normal, so q ela tinha umas brincadeiras meio estranha de querer imitar as coisas, tipo queria imitar os programas de televisao, imitava a fatima bernardes e tal, xuxa, e essas coisas, ate que um dia ele quis imitar a novela, dai blz, a gente foi para o quintal que era bem grande, e ela me chamou atras de umas bananeiras e e quis me beijar, MANO lembro ate hj kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ela fecho os olhos e mando eu beijar ela kkkk dai eu beijei na inocencia de crianca sabe so selinho, so q eu tava moh nervoso mano tipo suando saca dai ela pego e abaixou as calças e me mostrou a buceta, so que mano, eu NUNCA tinha visto kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk hora que eu olhei eu sai correndo chorando e fui contar pros meus tios que a Vanessa nao tinha "pingola" UASHUASUHASUHSAUHUHSAUHSAUHSAUHAUSHUHSAUH quer ver reuniao de familia mano, tios fdp. ps: venessa nome meramente ilustrativo.
  9. no seu perfil fala 25yo, ai vc diz 27. complicado. tren lander eh boa, 1ml 8 semanas? confuso, acredito q seja 1ml todo dia eh isso? esse testogar eh so oleo, joga um outro prop ou enantato mano, 500mg de enan e 75 tren tsd ficaria legal. tem q aliar dieta, aqui ninguem vai te passar tpc, dieta ou ciclo mano, tens q pesquisar e tirar as duvidas aqui. joga tamox, pesquisa ai.
  10. ASUASHUUHAUHASUHHUAUSAH EU FAÇO ISSO TB! dia do lixo eu jogo o minimo de gordura e um medio prot e nem isso, soco carbo mesmo, porco UASUHSAUHASUHHUASHU eh so doce tb. principalmente cutt. no outro dia acordo grandao kkkkk.
  11. Nuk3d

    Maçonaria

    fecha o topico nao moderas mano, se me convidassem eu nao pensava 2X. so tem nego pica que faz parte da maçonaria mano.
  12. ele ta ganhando grana, muita grana engando gente, muita gente.
  13. opa, acompanhando, sempre bom ver ciclos femininos e ver como os hormônios reagem no corpo das fêmeas. shape ta top parabens!
  14. crespo conheço o canal do Warg, the 2nd no qual sou INSCRITO. concordo com muita coisa q ele fala, sobre tudo do feminismo, porem, sobre o aborto não. eu já sabia q este tópico não levaria a lado nenhum. quem sabe um dia q eu nao tiver nada pra fazer eu tenha paciencia para escrever um texto aqui, ate lá so vou dando olhadinhas. flw. no mais, vc não vai mudar minha opinao a cerca disso, e nem eu a sua, então, cada um com suas crenças, sonho com o dia q o aborto seja legalizado, assim como a pena de morte também, reducao da maioridade, liberação da maconha etc... por aqui vc ja tem uma ideia que eu sou Centro, nem esquerda nem direita.
  15. para velho, o que vc ta falando mano? tenha bom senso, as cosias não são 8 ou 80. E eu nao sou "daqules q ate semana x...." isso é pela própria biologia cara, é ciência, vc esta querendo "humanizar" esse aglomerado de células em formação cara. vc esta olhando de forma romantizada cara, vc tem q olhar do ponto de vista racional e não emocional.
  16. vc sabe o que é passar fome? ser espancado todo dia? vc sabe da realidade de pais viciados em crack mano? velho, um "feto" de 3 semanas nao tem SNC ele nao é um "ser inocente" vc sabia que em um parto de risco os medicos salvam a mae e deixam o bebe morrer? CASO ELA NÃO DEIXE EXPLICITO Q PREFERE MORRER DO Q O BEBE MORRER.
  17. por um acaso cai nesse topico enquanto ouvia: mano, a questao é muito mais profunda do que um simples " quem mandou abrir as pernas?" sinceramente mano, pra ter um filho para ele crescer e ser um drogado, bandido, q mata os cidadaos de bem tem q abortar mesmo mano. esse falso moralismo eh foda cara.
  18. agora sim vc falou o certo. no fim a nos concordamos. no mais, cada um tem q ver o que é melhor para si, no caso do autor do tópico, vc deve ver o seu limite, e ir se ajustando a medida q ganha experiência e vai conhecendo o proprio corpo, nunca soque carga de mais, pode se machucar feio.
  19. qual aproveitamento mano? se tu treina costas e n consegue treinar outro musculo tu ta fraco velho.
  20. mano tem q botar a quantidade dos macros, tipo quanto de proteina total e carbo e fat. nada de mais ela ter vendido aes, muito comum nesse meio, vc ta entreando, se entrar mesmo, um dia vai entender. eu faria aveia no micro misturado com whey e mandava isso ao acordar mano. umas 120g de prot ta bom 80g de fat umas 350 ou 400g de carbo mais q suficiente se n quiser ganhar muita fat.
  21. sniper americano. 8/10 ACHEI legal e tal, mas o final foi muito tosco se foder.
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