msousam

Serve sim, tem no modelo antigo e novo.

Não lembro onde li sobre isso, acho que foi sobre "janela de oportunidade", enfim, na pratica ela é bem maior do que diversos estudos citam, alguns minutos a mais não é motivo pra preocupação, ainda mais se o leite for desnatado né?

Ae Craw, Voce não acha interessante a bordagem do topico, Horários Em Que O Whey Protein E A Creatina Aumentam O Crescimento Muscular. ?

puts, ta on sim ^^ Esqueci que eu tinha bloqueado 4shared no roteador aqui Valeu.... boas festas!

O pessoal que reclamou do whey vir sem o lacre de dentro, confere a tampa, que o meu ficou grudada nela... a cola pode esquentar e se desgrudar durante o transporte, talvez algum calor externo^^

Vish, quanta coisa heim... bom vejamos as fotos =)

Puts, tentei baixar aqui mas parece o link ta off, alguem ai tb?

Leandro, beleza? Muito bom seu ultimo video "sobre comer de 3 em 3 horas" porem tem comentários polêmicos la né.... 1 duvida. Estou na luta pra diminuir o BF, procuro manter um deficit calórico de 400 a 700 calorias por dia, não tenho dia do lixo, mas as vezes sábado e domingo o deficit fica em quase 0, procuro ingerir cerca de 2g/kg de proteína /dia, a vezes não consigo, daí minha duvida, é mais importante ser fiel nos 2g/kg de proteina no dia do treino ou é igualmente importante no dia do descanso?

O negocio é aproveitar esses 2 dias sem academia e mandar um AEJ ^^

Vamos deixar claro, que estimulante é uma coisa, termogênico é outra.... No caso, cha verde é termogênico e tb tem cafeina, é importante saber dosar direitinho a adição de cafeína, se não voce vai fibrilar seu coração quando tiver no arb

Sim, claro... nunca disse ao contrario... só saliente que marketing + produto bom = sucesso Marketing + produto ruim = Tekpix (que até ja virou motivo de piada)

Embora voce tenha perguntado pro craw, eu vou dar minha opinião... O shake voce pode colocar em uma peq garrafa de agua mineral de 500ml vazia, não ocupa tanto espaço assim... quando voce achar que é a hora mais conveniente para tomar, voce acha algum lugar pra completar com agua e mistura bem... não vejo trabalho algum.

Cara, eu suplemento a apenas 2 meses, como eu estou importando e não conheço muita coisa, fui de cara com o da ON, se eu tiver certeza de outro la que seja bom e mais barato, eu migro facil, to nem ai pra marca, minha preferencia se da pela confiabilidade, só isso. Cara, para se fazer marketing é preciso de grana, grana se faz de duas formas, 1 recebendo investimento. 2 vendendo muito e construindo uma reputação. Não importa qual a forma, a partir do momento que voce é mais conhecido, voce vende mais e tem mais grana, pra investir no seu produto, ou você acha que eles não estou investindo na qualidade para assegurar esse 1° lugar, quantas empresas não ficam no pé da ON tentando achar alguma falha? esse mercado de suple é concorrido, e aqui no brasil pelo que vi a briga é feia. O marketing hoje em dia é obrigatorio, empresas boas fecham ou nunca saem da mesma por não investirem em publicidade.

Quase li black obama kkkkkkkkkkkkkkk -------------- to tomando o lipo 6x a duas semanas, mas é muito pra falar se ele é bom....

Alguem conhece ou ja tomou o WHEY PROTEIN TOP FUEL da VULGO?

Cara compra um whey mais barato, esse ai não vai fazer milagre, seja da GROWTH, PROBIOTICA, ON no final das contas é tudo proteina... é melhor tomar 2 kilos de whey barato por mes do que um kilo do caro entende ^^

Será que da pra incluir efedrina? mas não sei se manipulam ....

Proteina é proteina? concordo, mas se alguem aqui recebesse um premio de um ano de whey de qualquer marca da loja (Ex) corpo perfeito, tenho certeza que quase todos escolheriam o da ON....Fato! Na real todo mundo tem problema com "estrelinhas"... Refrigerante de cola tb é tudo igual? então porque coca-cola vende mais? marketing?

Ja que comprou beleza, mas o melhor é sempre importar, acho que seria melhor arrumar um cartão internacional...hoje em dia qq um tem, basta ser estudante.... enfim, nacional eu fiquei sabendo desse aqui no forum, nem sei se é bom http://www.vulgosuplementos.com.br/index.php?route=product/product&path=1_9&product_id=36 o preço pelo menos é...alguem conhece?

Na verdade quando eu penso em whey falsificado, me vem na cabeça LEITE EM PÓ, com algum emulsificante ou algo do tipo... não simplesmente um whey fulero na embalagem da ON

Ja comprei 2 whey, um veio com lacre dentro e fora + scoop dourado (site bb) sabor mochacino, o outro com lacre somente fora scoop dourado (site hd) sabor cream and cookyes... todos tem um gosto otimo e a solubilidade na agua ou leite é a mesma. Acho que é normal....

Onde eu acho pra comprar esse whey a esse preço?

Na verdade eu devia ter postado a pesquisa antes, ja que ela não é tão popular ainda....realmente o metodo que o ney indica é o mais recomendado e usado sem duvida, mas percebi que o estudo deste topico veio de encontro com varios fatores que tenho estudado sobre hipertrofia. valeu pelo elogio, mas é por membros espirituosos assim como voce que da gosto de participar mais e mais do forum.

Estou de acordo, acredito que dessa forma seja bem mais econômico.

Minha opinião foi baseada no topico Horários Em Que O Whey Protein E A Creatina Aumentam O Crescimento Muscular. (recomendo a todos que não leram, ler =] ) Nele há um estudo sobre a ingestão de 15g de whey com 3g de creatina imediatamente pre treino e a mesma medida igual no pós treino, assim como muitos marombas no tópico estão testando essa formula eu também, de qualquer forma não custa nada tentar pois não haverá desperdício de grana ja que 5g de creatina é o que todo mundo toma, eu arrendondo para 6 para facilitar a divisão e também porque eu não acredito que 5g seja recomendado tanto para uma pessoa de 70kg como para uma de 106 (como eu), por isso eu jogo 1g pra mais. Agora falando de importação sempre compro o whey da ON que aqui o preço é um absurdo, comprei na HD e sai por 80 reais (produto + frete + iof) chegou em 17 dias, claro as vezes pode demorar mais, ser taxado em 60% mas mesmo assim ainda compensa mais arriscar do que comprar aqui por por 50 a 70% a mais. Isso é particular de cada um mas quem nunca importou deveria fazer ao menos 1 experiencia. Não importa a hora que você coma, desde que alcance os nutrientes necessários para 1 dia de dieta. VIDEO Você não PRECISA comer de 3 em 3 horas Tem um tópico com video explicativo e diversas opiniões la, da uma conferida Shake Pós-treino Pra mim shake não tem nada ver com refeição solida, voce poderia levar para tomar IMEDIATAMENTE após o treino e quando chegar em casa almoçar normalmente, isto por que um bom shake é composto de whey, dextrose, bcaa e glutamina tudo em agua para uma absorção bem mais rapida, a função dele não é alimentar e sim mandar para seus musculos um combo de nutrientes que os fará se recuperar mais rapidamente.