curupira

parabéns ai mano, tem quanto de altura?

ae man pretende competir? vc leva um body shape facil em 1 lugar

sim ele ainda diz q é natural, de vez em quando posta alguma coisa na FAM do face mas é raro ele aparecer

ta dizendo q o thiago machado não é natural cara? fala serio é só sacolé de albumina e franguinho

nada mano natural é suavão se liga no shape natural

daora é o antebraço dele, um musculo q eu sonho em ter é antebraço mas é foda não desenvolve, sempre tive o pulso muito fino e o ante era só pele e osso

ele tava com um shape daora de modelo, mas agora ele ta mto foda

sou mais me inspirar no Thiago Machado doq em zyzz o cara é um mito e é natural

eu parei com o ABCD pcausa disso, treinava dorsal e no dia seguinte peito ai eu achava estranho usar o exercicio assim, eu faço FB agora ai coloco ele 1 vez na semana, mas tem a variação das pegadas tb né, ele com barra pegada aberta pega mais dorsal e ele com pegada fechada com as mãos no halter pega mais peito, sempre fiz ele como um exercicio de peito

desde q começei a treinar eu sempre inclui pullover nos treinos, pull over é um exercicio q pega muito serratil eu curto esse musculo, mesmo com o bf medio 13% o meu serratil ainda aparece

faz militar e lateral pq lateral q incha bem os ombros pros lados

acho q ta na aera errada mano, isso fica na área de ae's

sim td ouvi boatos de q usaram e humanos, eles viraram gigantes em altura e musculatura mas morerram

eu acho q vo comprar o the curse mesmo, vou pagar 170 na formula nova, eu tava pensando em importar mas não vai dar =x

sim tipo esse lixo, mas um de verdade tipo usado em boi e ratos, já vi esse suplemento e ele nunca vai funcionar nem se tomar 1 pote por dia, um inibidor de miostatina aumenta tudo no corpo humano tipo ossos músculos cartilagens órgãos imagina q foda q deve ser entrar em palco com vários usuários de inibidor de miostatina, o menor lá vai ser ogro q nem o markus rhul

sim daqui ha algum tempo vão descobrir como usar o inibidor de miostatina de forma segura e vamos ter culturistas do tamanho de touros nos palcos

praq dar tribulus pra ela? ela ta com medo de ficar brocha? kkkk man se é mulher não precisa de tribulus não

ae krebz vc acha q compensa mais eu comprar o the curse (170) ou DS Craze (185), qual desses seria melhor pra energia e pump

mano eu ja vi cara assim com 46 em pré contest, tem uma academia onde meu irmão começou é a 1ª academia da minha cidade ela tem uns 30 anos e é a unica federada, lá tem altos ogros assim. os caras são de dar medo, meu sonho é ser assim kkk

nao man acho q ele toma o blend q vende lá, diminui pra 10g só de whey/albumina e 20g da aveia já vai dar uma dose muito boa de proteína

2, nao sei pq cortar carbo, mano se vc n tem dieta montada come o maximo q voce puder sempre

praq velho? vc acha q vai absorver essas 80 proteinas? vc ta ciclando pra absorver isso?

vi na nabba mano, mas a classificação não é physique é men's fitness aqueles q apresentam de cueca, Uma regra clara na categoria “Mens Fitness” é a relação peso x estatura, sendo somados cinco quilos no maximo aos centímetros que excedem a um metro de estatura. Nesse caso, o competidor com 1,70 cm. tem o limite de seu peso fixado em 75 quilos.

kkkkkkkkkk fala serio mano pagar de natural lá? como isso ? kkkkk

tem limite de peso, são 5 kg acima dos ultimos digitos da sua altura ex 180 cm 85 kg