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curupira

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Tudo que curupira postou

  1. Thiago Machado Page do face dele, mas ele n posta nenhuma foto de shape faz uns 2 ou 3 meses só posta foto de comida e entra na FAM pra falar coisas de natural kkk
  2. ainda tem um shape loko kk só é zuado pq é um liar do caraio "Thiago Machado, 1,76, aproximadamente 86kg, BF 7%, 13 anos de maromba. Natural bodybuilder."
  3. remada T é na maquina eu acho, eu curtia treinar na maquina pq era mais facil q com a barra
  4. haha verdade só o Thiago Machado pode ser do Metal e Fitness ao mesmo tempo
  5. os cara acha q vai morrer assim q a agulha entrar no musculo, vc quer ser grande e seco? é seu sonho ? vai lá e cicla. nunca ciclei mas pretendo daqui há uns 2 anos
  6. bom o produto mano a tabela dele é boa, essa mistura vc faz um shake hipercalorico , eu tava procurando na minha cidade aqueles baldes de 5 ou 10kg de polpa de açai mas é foda achar kkk
  7. capuxeta usava qdo tava sem grana pra pipa ou quando não conseguia pegar uma q boiava, eu apanhei demais pcausa de pipa tb pq eu chegava tudo sujo de barro pq caia muito na rua e brigava mto com os mlks kkkk
  8. curupira

    1

    Pq sempre quem importo qualquer coisa sou taxado kkk vou ver se importo em pedidos diferentes ai é menos chance de ser taxado
  9. curupira

    1

    vou ver se pego dps do cut em setembro, vai demorar mas vou relatar kkk
  10. acho q vou comprar um sled virar velocista kkk Dwain Chambers dps de aposentado
  11. maluco esse asafa tem um shape bem loco e é velocista, se bem que tem varios velocistas com shape daora
  12. curupira

    1

    é mano esse combo sai meio caro mas acho q compensa pq ele rende bastante , foda é q vou ter q pagar o preço dos produtos (R$ 335) e vou ser taxado em 60% (R$ 200), mas mesmo assim acho que seria melhor q comprar esses pre treinos q vendem por aqui no brasil q é caro pra caralho e ainda tem q usar uns 2 scoops
  13. curupira

    1

    .
  14. kkk ainda brigo pcausa de pipa, no meu bairro tem mta gente q empina pipa ainda
  15. mas mano acho q vou fazer esse treino mesmo, só maneirar nas cargas e fica suave
  16. mano no 6º dia tava de olho fundo e desidratado e desnutrido me olhava no espelho parecia um aidetico, mas ai qdo voltei a comer, meu corpo ja tava melhorando pq tava se nutrindo e hidratando ai parecia menos mas devo ter perdido uns 2kg nesses 6 dias
  17. kkk sei como é fiquei 6 dias assim pcausa de intoxicação pq comi catupiry zuado eu só conseguia mover os olhos, se levantasse a cabeça ja vomitava ou dava ânsia, tenta ir tomando proteinas em pó mano, e dps vai tentando comer comida mais leve tipo uma batata com carne moida ou com frango
  18. medo pq treino sozinho em casa man e tem exercicio q n da pra progredir a carda sozinho, vou fazer meu ABCD até agosto e o FB ate o fim do ano eu acho mas ai tento fazer o SL ano q vem pq ano q vem volto a treinar na academia
  19. eu ja pensei em fazer SL 5x5 mas não consigo, não em casa, eu treino sozinho fico meio com medo de progredir cargas, esse treino FB meu seria pra agosto ou setembro vo tentar ir mudando ele até lá
  20. pensei nisso mano, nos últimos exercícios mesmo com pré treino acho q vou estar desgastado pcausa das cargas dos primeiros exercícios, mas panturrilha e abdominal quase não conta pq posso estar fadigado mas consigo fazer suave
  21. ...
  22. sim grelhar ele deve ser uma boa , tenho uma grelha eletrica em casa mas nem sei usar aquilo direito então eu fritei mas na proxima vou tentar grelhar
  23. nos 2 meses do meu bulk ganhei 5 kg e volume, mas n aumentei cintura fui de 84 pra 83 kkk
  24. mano já fiz duas vezes essa receita e nenhuma ficou com gosto de aveia kkk fica um gosto muito bom de carne bem temperada, coloca um pouco de pimenta e molho pra churrasco, fica muito bom
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