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Tudo que curupira postou
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Thiago Machado Page do face dele, mas ele n posta nenhuma foto de shape faz uns 2 ou 3 meses só posta foto de comida e entra na FAM pra falar coisas de natural kkk
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ainda tem um shape loko kk só é zuado pq é um liar do caraio "Thiago Machado, 1,76, aproximadamente 86kg, BF 7%, 13 anos de maromba. Natural bodybuilder."
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remada T é na maquina eu acho, eu curtia treinar na maquina pq era mais facil q com a barra
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haha verdade só o Thiago Machado pode ser do Metal e Fitness ao mesmo tempo
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os cara acha q vai morrer assim q a agulha entrar no musculo, vc quer ser grande e seco? é seu sonho ? vai lá e cicla. nunca ciclei mas pretendo daqui há uns 2 anos
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bom o produto mano a tabela dele é boa, essa mistura vc faz um shake hipercalorico , eu tava procurando na minha cidade aqueles baldes de 5 ou 10kg de polpa de açai mas é foda achar kkk
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capuxeta usava qdo tava sem grana pra pipa ou quando não conseguia pegar uma q boiava, eu apanhei demais pcausa de pipa tb pq eu chegava tudo sujo de barro pq caia muito na rua e brigava mto com os mlks kkkk
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Pq sempre quem importo qualquer coisa sou taxado kkk vou ver se importo em pedidos diferentes ai é menos chance de ser taxado
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vou ver se pego dps do cut em setembro, vai demorar mas vou relatar kkk
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acho q vou comprar um sled virar velocista kkk Dwain Chambers dps de aposentado
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maluco esse asafa tem um shape bem loco e é velocista, se bem que tem varios velocistas com shape daora
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é mano esse combo sai meio caro mas acho q compensa pq ele rende bastante , foda é q vou ter q pagar o preço dos produtos (R$ 335) e vou ser taxado em 60% (R$ 200), mas mesmo assim acho que seria melhor q comprar esses pre treinos q vendem por aqui no brasil q é caro pra caralho e ainda tem q usar uns 2 scoops
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kkk ainda brigo pcausa de pipa, no meu bairro tem mta gente q empina pipa ainda
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mas mano acho q vou fazer esse treino mesmo, só maneirar nas cargas e fica suave
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medo pq treino sozinho em casa man e tem exercicio q n da pra progredir a carda sozinho, vou fazer meu ABCD até agosto e o FB ate o fim do ano eu acho mas ai tento fazer o SL ano q vem pq ano q vem volto a treinar na academia
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eu ja pensei em fazer SL 5x5 mas não consigo, não em casa, eu treino sozinho fico meio com medo de progredir cargas, esse treino FB meu seria pra agosto ou setembro vo tentar ir mudando ele até lá
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pensei nisso mano, nos últimos exercícios mesmo com pré treino acho q vou estar desgastado pcausa das cargas dos primeiros exercícios, mas panturrilha e abdominal quase não conta pq posso estar fadigado mas consigo fazer suave
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sim grelhar ele deve ser uma boa , tenho uma grelha eletrica em casa mas nem sei usar aquilo direito então eu fritei mas na proxima vou tentar grelhar
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Quantos Kg Você Ganhou Em Seu Bulking E Em Quanto Tempo?
curupira respondeu ao tópico de Bendo em Dieta e suplementação
nos 2 meses do meu bulk ganhei 5 kg e volume, mas n aumentei cintura fui de 84 pra 83 kkk -
mano já fiz duas vezes essa receita e nenhuma ficou com gosto de aveia kkk fica um gosto muito bom de carne bem temperada, coloca um pouco de pimenta e molho pra churrasco, fica muito bom
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Passaporte Para Produtos De Uso Veterinario
curupira respondeu ao tópico de curupira em Musculação em geral
prassodia