curupira

creio eu que seja o arnold classic mesmo , é eu acho que ja li algo sobre ser ate 175 e acima de 175 mesmo aqui no brasil mas no arnold classic tem aquelas q eu falei

então mano creio q seja q nem no mens fitness do nabba: peso maximo = ultimos digitos da altura + 5kg, no meu caso seria 86kg o maximo (181+5) Overall são os campeões de todas as classes (160~170,170~175,175~180,180+) competindo um contra o outro, geralmente é o over 180 q ganha mesmo Pro Card são os profissionais q competem no caso esses dai, mas tem os mens physique amadores tb (nao tenho certeza) acho que eles nao competem no classico pq os do classico sao maiores =x enquanto a medidas isso varia do atleta, um exemplo Jeff Seid (medida antiga) altura: 183 peso: 84 biceps: 46 bf:5% pernas finas? eu acho q não hein mano

kkk uma par de gente colocando zyzz mas chestbrah e supaturk tao com o shape melhor q ele tinha

algum de vcs sabem o nome do mens physique 87 do arnold classic gringo? ele tem um shape daora pegou 3° no over 180 (fim do video) http://m.youtube.com/watch?v=jF2gCclZSxU

1-Lazar 2-Jeff Seid 3-Ulisses 4-Felipe Franco 5-Rob Riches 6- Juca (do blog)

eu tenho pneu e nunca fui gordo =x só q fiquei 2 anos sedentario ai foi acumulando gordura, to com medo q dps q terminar o bulk esse pneu ficar kkkk

Jeff tem 184 ou 186 n me lembro mas n tem como mesmo um natural ser seco e grande

↑ tb acho o juca um cara foda, tb não curto pagação de pau pra gringo, ainda mais praquele lixo q ja ta morto e tem milhares de doentes falando sobre seu legado

verdade, tambem vejo muita gente falando mal da rosca concentrada, mas eu faço e gosto de fazer e percebi q o efeito dele é o msm q o scott com barra W ele alarga o biceps

se vc pesquisasse um pouco antes ia saber q ele nao tem efeito anabolico, ele promove inchaço ou aumento de força só

kkkk ele pode ser mesomorfo mas é ser humano pode crer fiquei sabendo que markus ruhl só usava whey e dextrose

uhum, a palavra dele contra a lei da vida. Preto, Branco, Amarelo, Rosa .. Não interessa. O ser humano nunca foi feito pra ser grande, muscular, e seco naturalmente. é SEMPRE HORMÔNIOS s e m p r e gh15 approved

verdade

Quem foi zyzz? esses mlks q amam o zyzz deviam ler um pouco de gh15 pra ver q o estilo de vida q ele levava é totalmente adverso ao fisiculturismo, narcoticos festas e bebidas nao combinam com o bodybuilding e tb o pessoal falando q o jeff é natural, todos sabem que não, o ser humano não foi feito pra ser gande e seco por isso só se consegue com drogas (nao sou eu quem digo é o mestre)t

peitoral zika o dele, ombros largos cintura fina estilo old school.

eu sinto falta das maquinas quando quero fazer um leg press ou umas remadas pra costas mas da pra encaixar outro exercicio pra substituir

mano eu to treinando a 2 meses em casa e sinto bem mais resultados nos treinos com só com halteres e barras doq sentia com todas as maquinas na academia, pra mim as maquinas servem pra iniciantes pra dar apoio, ou só server pra atrapalhar pq limita a amplitudo do exercicio

edita o bagui ai mano kkkkkk postou link do pc kkkkk to crying de rir here

na ultrafarma tem franol 5 conto =D

de onde eu vim as crianças com TDAH era chamadas de atentadas, eu creio q eu era hiperativo, desde pequeno eu sempre bragunçava demais o dia inteiro e ficava distraido pensando em outras coisas durante uma aula na escola ou durante um culto na igreja, pensava em qualquer coisa menos no que estava acontecendo ao meu redor, com o tempo fui me corrigindo sempre forçando pra me focar nas coisas hoje é raro eu me pegar distraido com outra coisa durante qualquer coisa que esteja fazendo

ah mano eu usaria aspirina junto pq a efedrina pode aumentar a pressão, dar dor de cabeça ou aumentar temperatura do corpo e a aspirina já te alivia disso. Sobre tomar E.C.A com dilatex não sei dizer, se o dilatex aumentar seus batimentos cardiacos eu nao recomendo usar junto com E.C.A pq efedrina aumenta os batimentos

opa mas eu acho que compensa importar mesmo se for taxado kkk aqui custa 200 dilmas

suplemento da hi-tech mano marca que mais explora o consumidor com seus produtos "desfarçados" e caros. isso é um suplemento a base de efedrina + cafeina + cha verde, por isso promete queimar gordura e eliminar retenção Stimerex é EC em um pote com embalagem só isso. esse suplemento vc faz em casa compra franol (5 reais) e cafeina (20~40 R$).

sim mano sairia muito mais barato manipular, efeito melhor que esses pre treinos q vendem no brasil por um preço melhor, 200 reais uma b-alanina de 500g, usando 3g/ treino renderia 166 treinos, renderia 7 meses (20~25 treinos/mes) e sairia 28 reais/mes (200/7) a alanina importou de qual site ? demorou quanto tempo pra chegar?

kk mais barato manipular eu vi num site de SP essa B-alanina da NOW de 500g por 200 conto achei bom o preço tb mas fico com o pé atras de comprar de site assim. mas vc acha que a l-alanina teria um efeito bom como da b-alanina?