Zé bob

Vou responder da maneira bem wikipedia pra você(literalmente), te provando que você poderia ter pesquisado no nosso bom e velho google: Franol(Remédio que contem Efedrina): Atualmente, suplementos dietéticos que contêm efedrina e outros alcalóides relacionados à efedrina são largamente consumidos em vários países, com propósito de estímulo energético (aumento da performance atlética) e perda de peso, apesar de estudos clínicos demonstrarem que esta redução é modesta e ocorre apenas em curto prazo. Um coquetel bastante conhecido entre fisiculturistas e pessoas que buscam emagrecer é a ECA, cujas siglas pertencem a substâncias que juntas atuam de forma mais eficaz na queima de gorduras. Efedrina, cafeína e aspirina. A cafeína é usada pois tem a capacidade de aumentar as concentrações plasmáticas de adrenalina, que por sua vez aumenta a oxidação de gorduras. Além disso, a combinação da cafeína/efedrina com aspirina parecem potencializar ainda mais esses efeitos, principalmente no que se refere à supressão do apetite. Hoje o mais potente termogênico é composto de 250 mg de asprina, com 20 mg de efedrina e 250 mg de cafeína. OptiMen: É um suplemento MULTIVITAMINICO, não tem função nenhuma relacionada com o aumento de testosterona. Sua dosagem indicada pelo produto é de 3 capsulas diárias, não 1 como você estava usando. A dose dele é meio exagerada e por isso que o mijo sai colorido, vou copiar e colar a tabela dele para se quiser consultar. Amount Per Serving% Daily ValueVitamin A (As CaroCare® Natural Mixed Carotenoids)10,000IU200%Vitamin C (As Ascorbic Acid)300mg500%Vitamin D (As Cholecalciferol)300IU75%Vitamin E (As D-Alpha Tocopherol Succinate)200IU665%Vitamin K (As Phytonadione)75mcg90%Thiamin (As Thiamin Hydrochloride)75mg5,000%Riboflavin75mg4,410%Niacin (As Niacinamide)75mg375%Vitamin B6 (As Pyridoxine Hydrochloride)50mg2,500%Folic Acid600mcg150%Vitamin B12 (As Cyanocobalamin)100mcg1665%Biotin300mcg100%Pantothenic Acid (As D-Calcium Pantothenate)75mg750%Calcium (As Calcium Carbonate, Citrate)200mg20%Iodine (As Kelp)150mcg100%Magnesium (As Magnesium Oxide, Aspartate)100mg25%Zinc (As Zinc Citrate)30mg200%Selenium (As Selenomethionine)200mcg285%Copper (As Copper Gluconate)2mg100%Manganese (As Manganese Gluconate)5mg250%Chromium (As Chromium GTF)120mcg100%Molybdenum (As Molybdenum A.A. Chelate)80mcg110%Amino Blend800mg†L-Arginine, L-Glutamine, L-Valine, L-Leucine, L-Isoleucine, L-Cystine, L-Lysine, L-ThreonineViri Blend525mg†Saw Palmetto, Powdered (Berries), Damiana, Powdered (Leaf), Korean Ginseng, Powdered (Root), Pygeum Africanum, Powdered (Bark), Ginkgo Biloba, Powdered (Leaf), Raw Oyster Concentrate, Nettles, Powdered (Leaf), Pumpkin SeedPhyto Blend240mg†Citrus Bioflavonoids (Fruit), Deodorized Garlic, Powdered (Bulb), Green Tea Powder, Grape Seed Extract (Vitis Vinifera)(Seed)(Standardized To 95% Polyphenols), Blueberry Powder, Cranberry Powder, Wild Yam Powder, Carrot Powder, Papaya Powder, Orange Fruit Powder, Pineapple Powder, Spinach Powder, Elderberry Fruit Powder, Kale Powder, Brussels Sprouts Powder, Broccoli Powder, Apple Fruit Powder, Kiwi Fruit Powder, Grapefruit PowderEnzy Blend50mg†Papain, Bromelain, Alpha Amylase, LipaseAlpha-Lipoic Acid25mg†PABA (Para-Aminobenzoic Acid)10mg†Choline (As Choline Bitartrate)10mg†Inositol10mg†Silica5mg†Boron2mg†Lycopene (As Lyc-O-Mato® Natura Tomato Lycopene)500mcg†Lutein500mcg†Alpha Carotene500mcg†Vanadium100mcg†Cryptoxanthin100mcg†Zeaxanthin28mcg†† Daily Value not established

KKKKKKKKKKKKKK no meu caso até atrapalha porque não cabe a creatina+ whey + gluta no copo com reservatório da integral, preciso de uma smartshake nova logo...

Exames feitos, fígado não fico danificado... A dor dele continuou esses dias todos ai e só melhorou dps que eu tomei umas 4 long neck de Bud pra relaxar

Melhor Whey é NitroTech da MuscleTech Melhor Caseína é a Complete Casein da CytoSports Melhor BCAA é o Modern BCAA da USP Labs Faltou enquete sobre os blenda (Phase 8 da MuscleTech) ta muito incompleto isso dai

o da BB ctz é original, o outro eu acho difícil não ser tambem(é pouco praticado a falsificaçao de Whey assim), só comprar um produto com lacre e em lugar de confiança que não tem erro

Se Whey sobrecarregasse seus órgãos eu não tomaria leite se fosse você, suplemento tem função de SUPRIR aquilo que sua dieta não conseguiu complementar, ou seja é comida em pó. Pesquise pelas tabelas dos produtos para achar aqueles que não tem Vitamina A e B12. No Shotgun é um exelente pré treino, se não tiver essas vitaminas eu não pensaria 2 vezes antes de tomar.

Seu pré treino foi uma viagem a outro planeta... "Uma Dosagem de 10g seria então : 3g de Creatina,3g de Glutamina,750mg de Isouleucina e Valina,1g de Valina, 500mg de Cafeína e 1 g de Vitamina C" 500mg de cafeína não pode em produtos nacionais 3g de Creatina de pré treino??? 3g de Glutamina não adiantam pra nada

A BB ta demorando muito pra entregar SC seria? é tanto site que fica perdido

kkkkkkkkkkkkkkkkk boa idéia, acho que vou fazer uma compra em cada... Na pior das hipóteses eu criei um estoque aqui em casa rsrsrs, amassa a embalagem eu nem vejo como problema, o negoço é se estourar ela. O importante é chegar o pó aqui hehehehe

Qual BCAA ?

saindo pelo mesmo preço final qual será que é melhor??? a compra é de uma Caseína ON 2lb (Dólar) pela SDS: 30 + 12 pela iErva: 38 + 4

o uso da creatina deve ser feito 1 mes sim e 2 não??? sempre usei assim mais to vendo agora muita gente que não faz essa pausa

eu achei que os lucros foram mais no bf que no ganho de massa, tenho que melhorar dessas viroses e continuar treinando... Os pesos no treino não abaixaram, só senti uma dificuldade muito maior nas execuções(nao precisei roubar em nada pelo menos)

ou é impressão ou eu tive esse gine a vida inteira, sempre achei meus mamilos meio estranhos mais durante o ciclo eles não alteraram... ate mesmo por eles ja serem assim eu ja ficava de olho em qualquer diferença que eu sentia, não tive nódulos nele nem sensibilidade nem nada, tive MUITAS espinhas(principalmente nessa semana agora nas costas) mais nao senti nada de diferenca do mamilo

pra falar vdd essa foto foi tirada assim que acordei e 2 semanas apos fim do ciclo, ja havia perdido 2,5kg... Os problemas com dieta e doenças apareceram foi logo dps de interromper o uso das drogas, fiquei gripado, tive febre, infecçao alimentar e qualquer outra virose que pode ter, FOI FODA ! a dor no fígado ainda ta de leve, sinto mais assim quando acabo de comer ai parece que minha barriga vira um balão =/ to agora com 74kg e ja dei uma estabilizada, ja senti que voltei ao normal

Teoricamente você só necessita dos macros e teoricamente Whey é o melhor "alimento" pós treino, com os dois não há duvidas que você vai ter bons ganhos... Agora com qual você vai evoluir ainda é uma coisa que a ciência não descobriu, tendo uma dieta suficiente eu não gastaria uma grana alta em Whey "só pra não arriscar"

foda que o ciclo ja acabou ne hahahah merda FOTO INICIO/FIM CICLO: http://img542.imageshack.us/img542/4070/imagelarx.jpg desculpem pela demora e tambem por não ter as medidas =/

Nunca confie em vendedor de suplementos, essa é a regra nº 1 da vida

Peguei minha Caseína ON 1,8kg agora(esperava que fosse o MuscleMilk ja que ele foi encomendado antes e constava ter chego 2 semanas antes) Valor do bem 49,99(Dólar) Valor do frete 25 (Euro??????????????????????) Valor tributável 165,97(Reais) Alíquota 60% Imposto de Importação 99,58 Compra feita pela BB Saiu pelo mesmo preço da Caseína no mercado aqui mesmo ela estando na promoção, esse frete quebrou minhas pernas... Caseína agora mesmo só de 900gr pela VC ou iErva

porra, a minha do dia 22/02 só chegou semana passada... Ta foda essa demora

Achei coisas interessantes nesses tópicos, de fato o post do sujeito ali em cima foi correto... Oque eu quis dizer era que não correspondia a discussão, oque eu falo é se essa velocidade do Whey muda alguma coisa, porque se nao mudasse compensaria muito mais tomar albumina em um horário aleatório do dia do que tomar Whey, tambem nao afetaria nada tomar Whey com leite ou um blend de proteina como pos... Nao há duvidas que hormonios>>>>>>>>>>>>>alimentacao>>>>> suplementos (reajustei a proporcao pra uma mais real rs)

Compra feita 22/02, chegou 09/05 (BB - MuscleMilk 5lb) Compra feita 27/02, chegou 09/05(BB - Caseína ON 4 lb) ambas taxadas valeram a pena (cerca de 50 conto mais barato que aqui)

Errado, a discussão aberta é de que maneira deve se consumir as proteinas para ter ganhos melhores... Se whey é dispensavel para quem tem uma dieta com os macros completos, ele tbm seria desnecessario para quem nao tem(existem proteinas mais baratas,oque muda é a vel de absorçao). A discussão não é "é possivel obter bons ganhos" e sim de que maneira podemos obter ganhos maximos

Aham kkkkkkkkkkkk ela tinha acabado de dar 2 shots de smirnoff e o gosto ainda tava muito forte, deve ter ido uns 10 ml de vodka pra dentro da minha boca e eu não sabia ao certo se essas qtdes mesmo que mínimas poderiam dar zebra ai preferi não arriscar, depois que fui parar pra pensar que esses 10mls estavam muito longe de fazer qualquer coisa kkkkk(eu espero)

e pelo visto você não leu o texto todo ou não o interpretou de maneira correta Essa "tática" ai ja ta mais manjada que tudo, Whey + Dextrose no pós treino etc etc etc... Nada até agora que nós mostre como aproveitar melhor o uso das proteínas(rápida logo após o treino ou uma coisa rápida+lenta+média)