Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Zé bob

Membro
  • Total de itens

    451
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que Zé bob postou

  1. Tenho 18 anos, farei meu 2º ciclo em março do ano que vem(ja terei 19), meu primeiro ciclo foi nessa mesma época deste ano, fiz Enan x Stano por 2 meses, tive bons ganhos mas nada excelente... Altura:1,70 Peso: 70 BF: 7% Braço: 40(estendido), 42.5 (flexionado) Estava pensando em usar Propianato + alguma outra droga que ajude na definição(para muitos 7% é excelente, mais trabalho como modelo então quanto mais baixo menor, e a possibilidade de fazer um bulking é nula, tenho que sempre estar definido), tive a ideia de Oxan e Masteron, a primeira não me agradou muito pelo preço e pelo pouco que seja efetiva, a segunda não consegui obter muitas informações mas me agradou o que li, Stano está fora de cogitação pois fudeu com todas articulações do meu braço... O protocolo seria 1-7 Propi DSDN 200mg (1 bujão de 25ml) + outra(s) droga(s) (não pretendo ultrapassar de 3 drogas neste ciclo) Oque me sugerem?
  2. Ja ouviu falar em uma nova tecnologia chamada comida? Vc pode pesquisar por algums elementos que fazem parte dela, eles se chamam, ovos, frangos, nozes, soja e também tem vários outros nomes ! A base de tudo é dieta amigo, se vc ta precisando tomar isso tudo de suplemento tem alguma coisa de errado nela
  3. Então vc comprou sem pesquisar nem nada? Cara não tem um horário melhor pro treino, não tem maior efeito levantar ferro qnd acorda ou antes de dormir... Antes de ter comprado os suplementos você deveria ter feito a sua dieta e visto oque falta nela, sugiro que tome o hipercalorico no café da manha e deixe a creatina(5g) pra após o treino
  4. A marca da Probiótica em si tem melhor fama e é mais bem reconhecida que a Integral
  5. desculpe pela demora para dar o retorno, parece que o Super HD mudou em relação a aqueles pequenos detalhes, (não sei ainda porque rasparam o lote mais descobri que era original), depois que notei mais uma diferença nas capsulas resolvi abri-las e ambas possuiam o mesmo conteúdo, com o mesmo cheiro e gosto. No mais obrigado ai a quem tentou ajudar
  6. presumindo que se não tem dieta então você está iniciando agora, Dieta rica em proteínas, pouco carboidrato e média gordura, termogenico ajudaria sim, e também seria de bom tamanho um aeróbico de média intensidade
  7. Não achei que o preço fosse tanto o diferencial dele, de 200 pra 180 podem ser justificado dele não ter funcionários na loja dele(só fica ele o dia inteiro lá, só paga um motoboy que faz as entregas), e aluguel ele também não deve pagar muito porque fica dentro de uma academia e ter essa loja la foi vantagem pra ambos. Oque me deixou intrigado mesmo foram as características deles, tirei as fotos ja dele e daqui a pouco posto.
  8. Não tenha dúvida que se fosse melhor ja estaria sendo usado, por que não tomar uns pózinhos no lugar de tomar umas injeções, podem falar que é viadagem reclamar das agulhadas mais não da negar que é muito mais comodo tomar um pózinho com água que uma merda dessas na nádega
  9. Tava de olho em um cara que vendia suplementos aqui em Belo Horizonte muito tempo(antes ele vendia sem ter loja física, só entregando, e isso me dava desconfiança porque o cara podia até não ter o registro da empresa), depois da criação da loja física dele tomei uma confiança a mais e resolvi comprar o Super HD da Cellucor(120 caps) por R$180(em outras lojas achava só de 200 pra cima, e ainda uns tentando da migué passando o de 60 caps por esse preço). Eu tinha um resto de um que comprei quando fui aos EUA e quando chegou fui comparar: - A capsula do meu antigo era cerca de 2mm maior - O lacre do meu antigo quando eu abri ele subiu junto com a tampa e ficou preso nela, esse também subiu mais não chegou nem perto de ficar preso na tampa - Aquela parada que vem pra evitar que a umidade estrague a caps era a mesma(comparei com a do D4 que também é da cellucor em meu pai ainda tem ele cheio), porém no D4 tinha 2, no que eu comprei só tinha 1. - O lote estava raspado e era centralizado, o do antigo ficava mais ao canto. Fui pesquisar de relatos e não vi nenhum desse suplemento falsificado, a única pessoa que colocava em questão isso quem comentava falava que por ser um suplemento novo e com pouca saida ele não devia ter falsificação ainda(isso em meados do ano passado). De cara assim ele não aparenta ter problema, mais esses detalhes tão me deixando meio neurado(principalmente o lote raspado) tem alguma maneira de saber se o produto é verdadeiro sem esse lote?
  10. vou testar aqui, o leite que eu tomo é desnatado e numa média de 200 ml por dia queijo entraria na lista entao de culpados por isso?
  11. Venho tendo um problema nos ultimos meses de uma dor de barriga constante, é uma coisa completamente desgradável. Minha barriga incha porem não são fezes(pelo menos nada sólido), apenas gáses, ai vcs falam "ah solta o peido e fodasse", o problema é que tambem tem uma diarréia parcial então o jeito é segurar mesmo... Minha alimentaçao leva banana, aveia, iogurte grego, macarrao integral ao azeite, frango, queijo cottage, ricota, pão integral e nozes. Suplementacao: Mutltivitaminico da MHP, Whey On, dextrose, creatina universal Cortei ovo pra ver se resolvia o problema mais não foi eficiente, alguem tem ideia do que possa ser?
  12. entendi, é uma opção mesmo... mais tomando o oxan e foco pra dieta de cut ? estou entre 8~10, para mim quanto mais definido melhor... eu ja fiz 3 avaliações fisicas recentes, uma deu 8, outra deu 9 e outra 9,5...(não foram nessa ordem) e mesmo assim não estou nem perto de estar definido do jeito que gostaria, o musculo do abdomem ja não tem gordura na frente porém o oblíquo tem oque faz ficar como alguem normal que tenha 12~14... Não sei se isso é problema "de fabrica" ou oque mais, porém estou em uma luta dura pelos packs... estou sem celular e não tenho câmera fotografica :S meu iphone deve voltar do conserto semana que vem ai eu tiro as fotos e posto... Não acho que em 6 semanas eu vou secar e perder toda musculatura que ganhei lol, se a perca de peso acontecer na proporção 1:1(1kg de MM pra 1kg de gordura) mesmo assim eu ainda ficaria feliz(não usando oxan, usando a oxan eu tava querendo manter eu ganhar massa ne pq se n é foda)
  13. A não ser que esteja procurando subir a libidio nem compensa usar tribulus
  14. Estou buscando ficar o máximo de definido possivel, não tem dessa de 8 ja ta bom não precisa de 6 ou 4, a maioria das pessoas que treinam mesmo depois de conseguir um shape bom querem melhorar mais ainda, isso que motiva quem treina, que o amanha eu esteja melhor que ontem mesmo se ontem eu ja estava ótimo... Quem fala que treina por "saúde" é um mentiroso. Como disse o planeta então pretendo ganhar massa muscular e queimar gordura, ja vi muitos relatos que sem estar em cutting a pessoa usou oxan e ficou mais definida porque conseguiu MM sem ganhar gordura... planeta oque vc fala é além de depois do ciclo manter o EC ou parar com ele durante a TPC e voltar depois? eu pretendo parar com o uso de EC junto com o de Oxan mais não tinha pensado se poderia ser utilizado durante a TPC...
  15. .Experiência com Ae's: 1º Ciclo .Idade: 18 anos .Droga utilizada/Quantidade Stanozolol Lander 50mg DSDN/Enantato de testo da Lander 100mg Seg/Quin .Ganhos: 13kg .peso depois do ciclo: 78kg .resumo final: Meu bf era +- 18 desceu pra uns 12 e ainda ganhei 13kg, mesmo tendo desleixado fazendo mais dia do lixo que deveria .teve colaterais: a primeira aplicação de Stano ficou bastante dolorida, no resto ficou de boa... As aplicações de Enantato variavam, algumas doiam e inchavam MUITO, outras só doiam pra caralho mesmo. Irritabilidade fora do comum, tive um vício excessivo por academia na época, ficava na abstinência esperando a hora do treino e isso me atrapalhou na vida pessoal, por isso dei uma relaxada no ritmo depois do ciclo oque deve ter acarretado numa perca minima do que ganhei .Preço total, ciclo/tpc : Drogas: 544 TPC: 240 Antinflamatório/Reparil: 150 Estou em cutting desde quando acabou o ciclo, olhando pelas medidas ainda estou bem maior do que era antes do ciclo mesmo estando visivelmente muito mais definido, minha vascularização ficou show
  16. Não vou passar de 6 semanas em hipótese alguma, quero tentar manter o máximo de massa magra possível... Não conheço muito sobre o Oxan, dei uma pesquisadinha básica porém pensava em conseguir isso até mantendo a MM, quanto voce acha que chego sem perca de MM ? não tava muito afim de injetar nada por agora, fica difícil guarda seringa sem ser descoberto aqui em casa... comprimidos são uma opção melhor entendi, farei nesse esquema mesmo... e as dosagens do EC estão de boa ? Já tem mais de um ano que eu só como sal no dia do lixo kkkkkkkkk, a empregada daqui de casa faz um almoço "especial" pra mim... é parecido com um salpicão, nele vai 250gr de peito de frango fatiado, 50g de queijo cottage, 50gr brocolis, 30gr de maça verde, 30gr manga, batata doce feita no formato da batata palha(não sei ao certo qnts grs aq) e alguma fibra que normalmente é o damasco partido em pedaços minusculos.... eu custumava comer só o peito de frango puro mesmo no almoço só que por ser muito seco tava FODA...
  17. lol, tem uma série de relatos de 6 semanas de oxan sem testo...
  18. Growth, mais confiável
  19. Idade: 18 anos Altura: 1,70 Peso: 71kg Bíceps: 42cm BF: 8 ~10 pelo olhometro Tempo de Treino: 8 anos sendo 2 sério e 6 de "fisioterapia" 2º Ciclo, ja usei Stano x Enan DIETA: 2.5g proteina/dia, poucos carbos sendo eles de baixo IG, gorduras boas como a do Amendoin, do Azeite, e da Castanha do Pará. Mantendo um déficit calórico de 500kcal por dia OBJETIVO: Chegar aos 4~6% sem perder ou ganhando peso Pretendo fazer daqui 1 mes ou no início de 2014 ESTRUTURA 1 sem 60mg oxan = 420mg 2 sem 70mg oxan = 490mg 3 sem 80mg oxan = 560mg 4 sem 90mg oxan = 630mg 5 sem 100mg oxan = 700mg 6 sem 110mg oxan = 770mg total de 3570mg, vou pegar 3600mg porque são 3 cartelas de 120 comprimidos de 10mg cada, foi a divisão que eu achei para se encaixar a quantidade... o EC será 45mg de Efedrina e 630mg de Cafeína(dividido em 3 doses diferentes no dia) Alguma sugestão de dosagem ou de alguma outra droga NÃO aplicavel(não é medo da agulha) estou de braços abertos a receber. Abraços
  20. ta aplicando o óleo no ombro mesmo??? eu auto aplico ai fica foda de mandar no deltoide
  21. TMB de 1600 kcal pra quem faz 30 min de aerobico ta meio estranho, pelo oque você falou chega a consumir mais do que isso... Também não adianta comer com qualidade se comer em quantidades gigantescas, se sua salada forem 2kg de salada você não vai emagrecer, além de comer alimentos magros tente comer em menores quantidades. Por exemplo, uma pessoa que quer emagrecer não come 2 barrinhas de ceral em um lanche, sinceramente eu quando estou em cutting não costumo fazer LANCHES, faço 3 refeições que possam me dar saciedade, uma quando acordo(5:30) outra no almoço (13:30) e outra no pós treino (19:00), e isso porque não faço aeróbico... Uma dica pra você é parar de se preocupar com o peso e se preocupar mais com o espelho e a fita métrica, você pode ter desenvolvido musculos e perdido gorduras(sim, perdeu uma miséria e ganhou uma miséria em 4 dias)
  22. nenhum deles tem a tampa roxa, apenas o lacre é roxo
  23. As aplicações estão ficando inchadas e doloridas? se sim quanto tempo dura???? Fiz 1 ciclo com enantato da lander e parecia que tinha um ovo de dinossauro implantado na minha nádega Qual foi o preço total do ciclo e o preço de droga por droga?
  24. Calcule sua TMB e tente consumir 500 kcal a menos do que você gasta, eu sem fazer aeróbico algum só com dieta ja tive exelentes percas em cutting sendo notáveis de uma dia pro outro
  25. 250 comprimidos por 140 reais, se voce tomar 10g que é o mínimo teria que tomar 10 comprimidos, além que só renderiam 20 treinos o cxb não ta bom além de que é um desconforto ficar tomando essa qtde de comprimidos todo treino
×
×
  • Criar Novo...