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kurama200

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Sobre kurama200

  • Data de Nascimento 13/08/1996

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Entusiasta (6/14)

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  • Sobreviveu por um mês

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Reputação

  1. kurama200
    Verdade, deu uma grande diferença!! Estou acompanhando tudo em off. Mais uma vez, parabéns pela mudança, Lucas.
  2. kurama200 reagiu a uma resposta no tópico: Diário De Vida Em Vídeo - Lucas Siqueira
  3. LucasSiqueiraLRS reagiu a uma resposta no tópico: Diário De Vida Em Vídeo - Lucas Siqueira
  4. kurama200
    Ai simmm, ta crescendo!! Continua que no final do ano vai estar top!!
  5. LucasSiqueiraLRS reagiu a uma resposta no tópico: Diário De Vida Em Vídeo - Lucas Siqueira
  6. kurama200
    Acompanhando... Parabéns pela evolução já realizada!! Continue que tem bons resultados te aguardando!!
  7. kurama200
    São 3, na imagem ficou parecendo 4. E eu realmente pensei em tirar uma dose de whey(a última) e colocar ovos... Fazendo isso, tudo ok?
  8. kurama200
    Galera, gostaria que vocês me ajudassem a melhorar a dieta ou dizer se está boa assim mesmo, sei que preciso aumentar as gorduras pra 1g/kg, mas não faço ideia no momento de como aumentá-las... Enfim, vamos lá: Idade: 18 Altura: 1.77 Peso: 80kg TMB: ~1800 BF: ? Estou sem pc, então montei a dieta pelo app do cel(MyFitnessPal), coloquei todos os alimentos no café da manhã só para ver os macros. Espero que possam me ajudar e que o tópico fique bem feito pelo motivo de eu estar pelo celular... Lembrando que o azeite será a 1 colher durante o dia todo. Obs: São 3 scoops de whey/dia e não 4
  9. kurama200
    Net, o Slow-K serve para cãibras... Comece com 1 e se não adiantar, aumente
  10. Wintrox reagiu a uma resposta no tópico: [Relato Clembuterol + Dieta + Treino + Fotos]
  11. kurama200 reagiu a uma resposta no tópico: 8 Semanas Oxandrolona
  12. kurama200
    Se não está sentindo mt colateral, manda pra dentro os 4ml!
  13. kurama200
    Hmmm, é porque eu tava pensando em mandar prop+stano pra scar, mas acho que no momento seria mais vantajoso clenb+lipo6 15on//15off//15on//15off começando por clenb e nos offs usaria o lipo6
  14. kurama200
    Vi sim, ficou daora agr!! Parabéns! E faz o que o Conan disse, faz um antes e depois
  15. kurama200
    Shape ta legal, só secar um pouco mais que vai ficar daora! Sem sombra de dúvidas que se mada tivesse te atrapalhado você estaria melhor... Mas paciência, na próxima vez tu melhora!!
  16. kurama200
    Leo, tu tomava qntos comprimidos de slow-k?
  17. kurama200
    Acompanhando. Teve uma ótima revolução, parabéns! Continue no cutting e deix para fazer um bom bulking depois.
  18. kurama200
    Acompanhando aqui, boa sorte!
  19. kurama200
    Acompanhando... Bons resultados!
  20. kurama200
    Falei errado, perdão, HAHAHAHA. Estou no trabalho resolvendo umas coisas e fui responder aqui. Já editei lá! Te mandei mp!
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