As Fotos Mais Impressionantes e Polêmicas do Fisiculturismo
Veja as fotos mais impressionantes e polêmicas do nosso esporte. Do escultural e motivador, ao bizarro. Este texto foi útil
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De forma resumida, o M-Drol é um clone de um outro pró-hormonal chamado Superdrol, possuindo a mesma estrutura e ingrediente
Uma crença antiga de academia diz que o corpo consegue usar apenas uma quantidade fixa de proteína por refeição, e
As melhores maneiras para ganhar massa muscular você já está cansado de saber. Agora veja as 5 maneiras mais comuns
Afinal, vale a pena usar pro hormonais como o M-Drol, H-Stane, M-Stane, Hydra e outros ? Eles realmente funcionam e
Diversificar os meus treinos eram um desafio constante para mim. A maioria das pessoas vão para academia e fazem apenas
Não treinar um músculo que ainda está doendo devido ao treino anterior faz sentido, pelo menos para as pessoas com
Se você conhece a creatina, você provavelmente já deve ter ouvido falar sobre ciclo, fase de saturação, manutenção, etc… Então,
Antes de mais nada, parabéns por ter chegado até aqui. Você quer saber como evitar estrias na musculação porque os
Independente do seu objetivo – ganhar massa muscular ou queimar gordura. Controlar o apetite pode ser extremamente difícil quando o
Arnold Schwarzenegger fez muita coisa errada. O cara fazia séries sem fim na extensora pensando que iria “definir” as coxas.
O Treinamento Grand Canyon Ah, o inverno! Sim, o inverno! Estação preferida de todos para fazer aquele super-bulking: podemos comer
Você acha que alguma parte do seu corpo é mais desenvolvida de um lado ? Por exemplo, um braço ou
Desde pequenos, todos nós aprendemos sobre a importância da água para a nossa sobrevivência. Podemos ficar semanas sem comida, porém
De todos os hábitos destrutivos que alguém possa ter, fumar é considerado o pior, especialmente para quem quer ganhar massa
O sistema 1-10 era um dos favoritos de Arnold Schwarzenegger – pode ser usado com virtualmente qualquer exercício, mas o
Biografia,competições,fotos e vídeos do lendário Franco Columbu! Este texto foi útil para você? Sim Não Enviar Cancelar Muito obrigado pela
Todas as palavras sobre musculação que você sempre teve curiosidade de saber o que significa e as vezes tinha vergonha
Se você procura descobrir quais são os efeitos colaterais do ADE, que não são poucos, portanto você deve ler este
Você já parou pra pensar em como a creatina é feita? Saiba de onde o melhor suplemento do mundo vem