Por uma infinidade de razões válidas, você pode substituir o peito de frango por outros alimentos, sem peso na consciência e ainda obter os mesmos benefícios.
Perder força durante o cutting: como evitar e porque acontece
Perder força durante o cutting é normal. Perder muita força, não é. Neste caso, isso pode afetar drasticamente seus resultados. Alias, manter bons níveis de força durante o cutting deve