Fumar maconha afeta o ganho de massa muscular ou perda de gordura ?

Até que ponto o uso de maconha pode afetar a nossa habilidade de ganhar massa muscular ou perder gordura ? A resposta 100% politicamente correta seria: “se você quer mudar o corpo, você não pode usar drogas”. Ok, mas no mundo real as coisas não funcionam assim e muitos nunca vão abdicar dos seus hábitos, mesmo querendo progredir na academia. Neste caso, até onde a maconha vai afetar seus ganhos ?

5 Dicas para diminuir os danos das bebidas alcoólicas e da ressaca

A grande verdade é que o álcool é um dos principais catalisadores sociais que existem e independente dos malefícios que ele possa oferecer, muitas pessoas – inclusive os marombeiros – não irão abrir mão da “birita” do fim de semana e os seus efeitos atordoantes. Se este for o seu caso, veja 5 maneiras para suavizar os malefícios do álcool na musculação e ainda amenizar a ressaca do dia seguinte.

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fumar afeta o ganho de massa muscular

Fumar afeta o ganho de massa muscular

De todos os hábitos destrutivos que alguém possa ter, fumar é considerado o pior, especialmente para quem quer ganhar massa muscular.

Isto ocorre porque praticamente todos os órgãos do corpo são afetados pela ação dos compostos tóxicos do cigarro, e isto inevitavelmente vai influenciar seus resultados.

Saiba como fumar afeta o ganho de massa muscular e porque você deveria usar isto como estímulo para parar de fumar.

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