Duvida Sobre Suplementação

[Caio Lopes 4]

Bom pessoa, estou malhando a um pouco menos de 3 mêses, tenho 16 anos e estou tomando Whey protein da Steel Nutrition 1 vez por dia sempre pós-treino.Eu gostaria de saber se teria problema eu adicionar a suplementação um dilatador de vaso sanguineo, famoso NO, como pré-treino. Se não tiver problema tomar, poderiam me recomendam algum? Meu amigo me recomendou tomar o Shotgun ou um C4.E sabem +/- quanto tempo pode durar esse pré-treino?

Por favor, se puderem me digam o que vocês acham, meu objetivo é hipertrofia. Obrigado

[Felipãoo 38]

3 meses de treino e não tome pré-treino?

Poser.

Vai comer brother!, depois de 2 anos de treino talvez, digo, talvez, você comece a usar pré-treino.

[Caio Lopes 4]

bom cara, como eu disse, estou começando... Invez de ir pela cabeça dos outros, estou vindo aqui perguntar... Obg pela resposta

[IRLAM 127]

3 meses nao precisa de pre treino... vc é iniciante..

[Caio Lopes 4]

Blz cara, obg pela resposta..

[Visitante Fellipe Resende]

vc não precisa de pre-treino como eles falaram

porem o No (arginina) não é exatamente um pre-treino

eu lhe indico dois basta vc escolher

http://www.corpoperfeito.com.br/produto/no2_nitroway_midway

http://www.corpoperfeito.com.br/produto/gh_vit_midway

só estou mostrando qual é

[Josnel SB 3]

Cara, antigamente eu ficava puto quando falavam: Ainda é cedo pra você tomar essa coisa e blá blá blá.

Sei como é, a gente quer sempre chegar num lugar mais rápido e se possível, de forma natural. Mas não tem ruim, ESPERA um pouco mais. É praticamente um desperdício de dinheiro usá-los agora.

Primeiro que, por incrível que pareça, você vai ganhar força rapidamente até o 8º mês. A progressão de carga sempre é maior nesse período. E segundo que tomando o NO você não vai ficar mais forte fisicamente, não vai mudar muita coisa no caso, pelo simples fato de você realmente não levantar ainda pesos grandes. Eu indicaria começar com uma creatina por aí, ali pelo 8º mês. DAÍ sim pensar em algum NO, quando você ver que está estagnando, porque seu corpo vai aproveitar muito mais no questão de ganhos de medidas e de força. Grande abraço.

[Hipotrofiado 1]

eu lhe indico dois basta vc escolher

http://www.corpoperf...nitroway_midway

http://www.corpoperf...o/gh_vit_midway

só estou mostrando qual é

São bons esses da suplemento?

[Caio Lopes 4]

Bom pessoa, obrigado pela resposta, acho que o melhor que eu tenho a fazer no momento é esperar um pouco mais.. Quanto a creatina, há riscos de dar algum problema?

[KBÇA_10 2]

Fala Caio,

Cara se fosse vc esquecia suplemento por enquanto. Faça um teste, veja onde seu corpo pode chegar somente com alimentação, foca na dieta, pela foto vc é novo e tem baixo bf então COMA MUITA COMIDA! Sei que com toda essa propaganda de suplementação é dificil resistir e dá uma vontade louca de comprar tudo mas resista, coloque um objetivo, uns 6 ou 8 meses como disse o amigo acima, depois vc começa com um básico e tb vê onde seu corpo chega e assim vai.

Abraço!