renatosantos Postado Março 30, 2009 às 13:42 Postado Março 30, 2009 às 13:42 Pessoal eu não sei o que acontece, mas eu tenho uma tendência a enjoar rápido de atum, eu sei que muita gente acaba enjoando quando consome as mesmas coisas todos os dias na dieta, mas comigo o atum parece que se torna ruim com o tempo. Finais de semana eu tento não comê-lo pra desenjoar e durante a semana volto a comê-lo, mas eu chego no final de semana nas quintas e sextas quase vomitando só por sentir o cheiro. Atualmente só como atum na janta mais ou menos umas 18:00h, consumo ele sem aquele óleo que vem junto na lata porque tem muita gordura ali Isso é normal???
ss-baldocchi Postado Março 30, 2009 às 14:19 Postado Março 30, 2009 às 14:19 Teve uma época que eu comia 8 bananas por dia... depois de uns 3 meses não podia mais olhar pra banana!!! Blehhhhhh Isso aconteceu tbm com clara de ovo, comia demais... Bom cara, tenta substituir esse atum, você pode comer peito de frango que também seria legal. Eu particularmente como Kani que é uma comida japonesa que tem um indice de gordura muuuito abaixo do atum.
Odyny Postado Março 30, 2009 às 14:48 Postado Março 30, 2009 às 14:48 Eu nao gosto de atum =/ to comendo, mas empurrando guela baixo.. mas ta foda, comecei a comer semana passada e nao ta descendo... acho q vo substitui por outras coisas, sem chance comer atum direto =/
funkstatic Postado Março 30, 2009 às 15:27 Postado Março 30, 2009 às 15:27 Logico que é normal mano! Pela mor de Deus! ¬¬' Por isso é importante sempre ter variedades.
cocobambu Postado Março 30, 2009 às 18:05 Postado Março 30, 2009 às 18:05 Rapaz... eu comprei o atum da marca 88, pq aqui tava na promoção por 1,80, mas nao consegui comer... pq o cheiro eh muito forte velho... estava me enjoando... tinha q entupir de molho soyo pra conseguir comer. Voltei pra marca gomes da costa... apesar de ser 3 conto... mas nao tem cheiro nenhum... aconselho vc mudar de marca tb
Walker Postado Março 30, 2009 às 18:14 Postado Março 30, 2009 às 18:14 o mesmo acontece comigo soh que é com a sardinha.. eu começei a comer ela com pao e nem sinto mais o gosto enjoativo de sardinha pura.. tenta misturar o atum com outras coisas exemplo o pao... veja se resolve, abraço
derocis Postado Março 30, 2009 às 18:51 Postado Março 30, 2009 às 18:51 Pow Galera! Taca pimenta ou outros temperos...Isso já servou quando o pessoal comia comida estragada na idade média hehe Outra, experimente atum em água e sal (versão light)...Muito melhor (gosto é outra coisa, e cheiro)! No mais, tem que variar (frango etc)!
ferroviaria Postado Março 30, 2009 às 18:56 Postado Março 30, 2009 às 18:56 Substitua por sardinha fresca , faça ela na brasa (chapa)
guigah00 Postado Março 30, 2009 às 19:07 Postado Março 30, 2009 às 19:07 Misturo o atum com uma colher bem rasa de maionese e coloco no pao de forma. Fica de boa
cocobambu Postado Março 30, 2009 às 19:19 Postado Março 30, 2009 às 19:19 maionese???? sinceramente... encerra-se o assunto por aqui... com maionese nem precisa comprar o atum, melhor fechar o topico. Eh melhor colocar um salame, um queijo gorgonzola, uma calabresa... e etc...
Magro.Boy Postado Março 30, 2009 às 19:46 Postado Março 30, 2009 às 19:46 eu nunca tinha comido atum antes de MALHAR, dps que eu aprendi a TREINAR!!! Eu como tudo cara gostando ou nao como comida gelada eu nao to nem ai mando tudo pra dentro
Sphinter Postado Março 30, 2009 às 21:07 Postado Março 30, 2009 às 21:07 tenho uma solucao, dê-me o seu e sejamos felizes heehehe adoro atum, nao compro pq eh caro demais, acabo ficando com a sardinha mas ainda sim como umas 4 latas por semana entao deve ser por isso q nao enjoo mas acho q de enlatado nao enjoarei nunca hein, gosto pra caramba. oq eu enjoei rapido, mas muito rapido mesmo foi batata-doce, dah um puta trabalho pra fazer e ainda tem umas q ficam muito ruins, vontade de vomitar, ai acabei substituindo por macarrao procura outras fontes kra, eh o jeito, varia de uma semana pra outra
ferroviaria Postado Março 30, 2009 às 21:45 Postado Março 30, 2009 às 21:45 maionese???? sinceramente... encerra-se o assunto por aqui Eu não sou muito de maionese , mas não vejo problema algum se vc mesmo fazer. Basta bater no liquidificador o azeite extra virgem 0,5 de acidez com 1 ovo e umas gotas de limão , fica super saudável desde que consumida 1 colher ao dia. É até recomendado.
Roberto Postado Março 30, 2009 às 22:27 Postado Março 30, 2009 às 22:27 tenho uma solucao, dê-me o seu e sejamos felizes heehehe adoro atum, nao compro pq eh caro demais, acabo ficando com a sardinha mas ainda sim como umas 4 latas por semana entao deve ser por isso q nao enjoo mas acho q de enlatado nao enjoarei nunca hein, gosto pra caramba. oq eu enjoei rapido, mas muito rapido mesmo foi batata-doce, dah um puta trabalho pra fazer e ainda tem umas q ficam muito ruins, vontade de vomitar, ai acabei substituindo por macarrao procura outras fontes kra, eh o jeito, varia de uma semana pra outra Puts, se respodeu exatamente o que eu ia dizer velho! ADORO atum, praticamente "nunca" comi, por causa de grana mesmo... Uma latinha mais de 3 reais... prefiro fica com frango e ovo mesmo (as vezes sardinha que é mais barato também!) E o que você disse à respeito da batata doce eu concordo também... mas fazer o que né, como mesmo assim. Abraços.
rodts Postado Março 31, 2009 às 20:45 Postado Março 31, 2009 às 20:45 alterna frango com atum e sardinha e manda bala acha q so vai fazer careta na hora de levantar a barra? faz na hora de comer tbm.. eu não ligo pq como de tudo..hehe
kek@ Postado Abril 1, 2009 às 01:08 Postado Abril 1, 2009 às 01:08 respeite seu organismo! se ele nao quer é pq alguma coisa nao vai bem ...ja ta saturado ...cmg aconteceu a mesma coisa!!!!!!! tenta troca o atum por outra proteina ..pelo menos por algum tempo ...
kek@ Postado Abril 1, 2009 às 01:11 Postado Abril 1, 2009 às 01:11 Misturo o atum com uma colher bem rasa de maionese e coloco no pao de forma. Fica de boa putz ...maionese !!!aiii cago tudo.....
kek@ Postado Abril 1, 2009 às 01:14 Postado Abril 1, 2009 às 01:14 Puts, se respodeu exatamente o que eu ia dizer velho! ADORO atum, praticamente "nunca" comi, por causa de grana mesmo... Uma latinha mais de 3 reais... prefiro fica com frango e ovo mesmo (as vezes sardinha que é mais barato também!) E o que você disse à respeito da batata doce eu concordo também... mas fazer o que né, como mesmo assim. Abraços. ainda bem que aki na minha city pago 1,99 a lata d e atum ...rss
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