Barra Fixa De Parede

[LucasGuitar 2]

É, ambas tem vantagens e desvantagens, essa que voce comprou passa mais segurança do que a outra que é só colocada na porta.. Valeu amigão, resta decidir agora

[ResilientRise 107]

Eu tenho aquelas que eh fixada na porta por meio de rosca. MOrro de medo de fazer. So faco com uns colchonetes embaixo de forma que se eu cair de costas minha cabeça vai ser amortecida pelo colchonete. Ou faco com as pernas abertas pra se escapar eu caia com base. Mas realmente, o medo de cair é terrivel.

[OBSCURED 91]

Eu tenho aquelas que eh fixada na porta por meio de rosca. MOrro de medo de fazer. So faco com uns colchonetes embaixo de forma que se eu cair de costas minha cabeça vai ser amortecida pelo colchonete. Ou faco com as pernas abertas pra se escapar eu caia com base. Mas realmente, o medo de cair é terrivel.

meu irmao ja sofreu esse problema, morri de dar risada mais foi serio kkkkk

Essa barra e muito perigosa tem que ficar ligado.

[ResilientRise 107]

meu irmao ja sofreu esse problema, morri de dar risada mais foi serio kkkkk

Essa barra e muito perigosa tem que ficar ligado.

Quando eu era bem piá tinha essa barra ae, na casa velha, cheia de cupim, cai dei de nuca no chao. Hoje mais velho, a morte é certa kkkk...

[OBSCURED 91]

Poise, eu nao me confio muito nessas barras.

Sorte do meu irmao entao hein! Ele ja tinha uns 26 anos quando isso aconteceu, mas nao morreu. Ainda bem ne

[Visitante Flex W.]

O que fica chato é a falta de confiança nesses exercícios de barra.

Toda vez que você for fazer, ficar com isso na cabeça vai minando né.

[OBSCURED 91]

O que fica chato é a falta de confiança nesses exercícios de barra.

Toda vez que você for fazer, ficar com isso na cabeça vai minando né.

sim, esses equipamentos nao passam nenhuma confianca de seguranca

[Vinicius Tavares 13]

Amigão, ressuscitando o tópico pra não dar uma clonada !

Interessei-me por essa barra fixa + paralela

http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-446871435-barra-fixa-mista-e-paralela-estaco-de-treino-4-em-1-_JM

Do mesmo vendedor. Acha que compensa?

Gostei desse modelo com a paralela, mas achei que elevou muito o preço... hehehe

[capitão caverna 23]

Amigão, ressuscitando o tópico pra não dar uma clonada !

Interessei-me por essa barra fixa + paralela

http://produto.merca...eino-4-em-1-_JM

Do mesmo vendedor. Acha que compensa?

Gostei desse modelo com a paralela, mas achei que elevou muito o preço... hehehe

O bom é que tem paralela junto, mas você encontra uma por R$ 50,00 é só fixar no batente da porta. Ou pode fazer uma que é móvel a custo zero se tiver o material: 1 cabo de aço, ou corda e um cano.

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/101229-barra-fixa-feita-em-casa/

Editado Novembro 4, 2012 às 21:44 por capitão caverna

[RayanFarias 0]

ja fiz uma parecida, num parque, tinha uma corda, subi na corda e balancei, quando chegou perto da barra eu soltei da corda e e pendurei na barra...meio que um pulo no ar...

maior burrada, meu corpo girou pra frente com a inercia do movimento, e as maos escaparam da barra, saí voando e caí no chao com as costelas num toco de arvore...perdi o folego, e fiquei uns 20 min parado ate conseguir me recuperar pra ir embora hahahaa

depois dessa eu aprendi, quando voce for pular numa barra, o ideal é ter uma mao com pegada supinada e outra em pronacao, quando seu corpo se movimentar pra frente a mao supinada vai escapar e voce vai ter que girar o corpo todo (nao deu pra entender nada kkk) enfim, daquele jito eu nao caio mais

Costelas num toco de árvore, pegadinha do Faustão kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk