pow é bem melhor treinar sem luva pois é melhor para segurar os pesos etc... so que quando treino costas e trapezio( terra , encolhimento , puxadas e remadas) minha mao se lasca toda isso foi pq me acostumei a treinar de luva ou é genética mesmo(maos de moça kkk)?? vcs tem esse problema tb de nao ter condiçoes de treinar sem?

Eu até consigo fazer os exercícios sem luvas, mas os calos doem demais depois de um tempo, então comprei um par de luvas de 5 reais mesmo e tô feliz.

Sem contar outros exercícios, onde às vezes também rola, treino de costas sem luvas é suicídio pra mim .

Nem ligo mais pros calos.

No Inicio eu usava luva, mas já me acostumei a não usar.

A mão endurece com o tempo e passa a machucar menos. Vide Mecânicos.

No Inicio eu usava luva, mas já me acostumei a não usar.

eu nem uso mais, minha mãe se petrificou já EHOEIOEIO dura pra cacete!

cmg eh mto foda, tenho uma alergia q quando a pele da minha mão fica mto tempo em contato com ferro/sabão/giz/etc a pele simplesmente cai e fica na carne vida, as vezes começa a sangra, feridas e tals... sou obrigado a usar luva so q os dedos fica de fora e se fod3 do msm jeito... Vou começar a usar luva de goleiro pra treinar agr kkkkkk

cmg eh mto foda, tenho uma alergia q quando a pele da minha mão fica mto tempo em contato com ferro/sabão/giz/etc a pele simplesmente cai e fica na carne vida, as vezes começa a sangra, feridas e tals... sou obrigado a usar luva so q os dedos fica de fora e se fod3 do msm jeito... Vou começar a usar luva de goleiro pra treinar agr kkkkkk

putz cara.. o mesmo caso comigo tb putz é foda... pelo visto a gente nao tem condiçoes de treinar sem ;(

nunca usei luvas, chegou um ponto que sangrou meus calos

mas com o tempo a mão fico grossa, os calos estão gigantes, mas nao sinto dor nenhuma ;D

no começo é foda, porque vai machucando, machucando e as vezes para de fazer exercício por que a mão tá doendo, vivia acontecendo isso comigo no stiff

mas com o tempo parece que os calos ficam grossos e a pela mais rígida e nem vai incomodar mais, acho melhor mãos calejadas do que ficar dependente de luvas, mas respeito que usa rsrsrs

vo tentar acostumar.. pq luva é muito ruim ;(

Não uso mais luva, meu objetivo é ver meus calos sangrarem e eu vomitar fazendo levantamento terra !

Editado 1/09/2012 às 00:33 09/1, 2012 por Rodrigo Souto (veja o histórico de edições)

eu não curto luvas.. mas uso no treino de costas....

mas nem adianta, pq já é calejada pela bike.....

Nunca usei luva...

Parece que tem pedrinhas onde os dedos se juntam com a palma da mão.

É engraçado pq é um monte de pele dura sobreposta. Quando fica soltando as beiradas eu tenho mania de arrancar no dente.

Antes até doia um pouco, agora nem sinto mais nada

Minha mão é escrota também, sem luva fica foda d+ ainda mais pq as vezes tenho que mexer com substâncias um tanto ácidas onde trabalho, que fode ainda mais.

Minha mão ta cheio de calos , doi bastante quando to fazendo supino reto e remada pulley e etc ... MINHA MÃO FICA ROXA mais prefiro que fique assim de luva e muito mais ruim . mais ja ta parando de doer os calos estão ficando duro ai ja para de doer .

sem luva, doa o que doer... a pegada é bem melhor, o peso fica mais firme na sua mão, por consequencia, você consegue realizar melhor o movimento.

fica a dica

Ela vai calejando depois acuatuma e fica dura. luva e muito ruim nem rola

quando treinava em academia nunca usei, me sentia satisfeito ao olhar minhas maos. hoje deve ter sobrado 1/5 do que eram, ignominia. unica luva que uso sao as de medico, pra fazer barra fixa

eu nem uso mais, minha mãe se petrificou já EHOEIOEIO dura pra cacete!

Nossa,que chato cara...sua mãe viu a Medusa :l ?

@topic Vai sem luva que com o tempo sua pele vai engrossar.

Abraços

Editado 1/09/2012 às 03:31 09/1, 2012 por Johnn (veja o histórico de edições)

Nem sinto dor mais kkkkk.

Mais treino de costas judia até hoje kkkkkkkk.

eu nem uso mais, minha mãe se petrificou já EHOEIOEIO dura pra cacete!

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

No passado isso era chamado tiopès.

Malz, não teve como não quotar sob risos. kkkkkkkk

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

No passado isso era chamado tiopès.

Malz, não teve como não quotar sob risos. kkkkkkkk

Pooorra flex, ta panicat ein vei... Pequena e as coxa kkkk ainda chego olha e meu diario e ve como sao kkk

vo tentar treinar sem elas... se nao ter condiçoes uso luva ate melhorar um pouco ae depois tento de novo ate conseguir kkkkkkkk

Pooorra flex, ta panicat ein vei... Pequena e as coxa kkkk ainda chego olha e meu diario e ve como sao kkk

Cara sem querer desvirtuar o tópico mas já desvirtuando.

Minhas pernas não são grandes mas também não são pequenas...

Hoje no final do trampo ví um velhote no vestuário deve ter uns sessenta a figura, barrigudinho e baixinho com umas putas pernas grandes e até meio definidas com uma boa musculatura, não sei que diabos era aquilo afinal, aí me liguei que deve ser a velhice e pele afinada devido a idade... tá comentei isso só porque achei aquilo fora do normal ele nem faz nada...

Enfim se quer mudar suas pernas, compre um cinturão pra você e agache!

Editado 1/09/2012 às 04:07 09/1, 2012 por Flex W. (veja o histórico de edições)

O fato é que no fundo a gente gosta de ter calos, sei lá se pra mostrar que trabalha duro ou qualquer coisa.

Cara sem querer desvirtuar o tópico mas já desvirtuando.

Minhas pernas não são grandes mas também não são pequenas...

Hoje no final do trampo ví um velhote no vestuário deve ter uns sessenta a figura, barrigudinho e baixinho com umas putas pernas grandes e até meio definidas com uma boa musculatura, não sei que diabos era aquilo afinal, aí me liguei que deve ser a velhice e pele afinada devido a idade... tá comentei isso só porque achei aquilo fora do normal ele nem faz nada...

Enfim se quer mudar suas pernas, compre um cinturão pra você e agache!

pode cre, mais e porque sou meio matao com treino de pernas por isso nao cresce kkk

Tb nem sinto mais nada, sentia muito na barra fixa agora faço de boa. Luva não é uma boa pois diminui a força da pegada, homem tem q ter mão grossa mesmo kkkk mão lisinha é pra mulher

É isso ai, as mina pira numa mão grossa cheia de calos, coisa de macho. Quem ter que ter mão lisinhas são as mulheres.

eu nem uso mais, minha mãe se petrificou já EHOEIOEIO dura pra cacete!

mãe

mãe

mãe

mãe

mãe

mãe

mãe

Juro que olhei no teclado para ver se as letras 'E' e 'O', estavam próximas, e vi que não foi um erro de digitação... AUehuaeHUeaehuEAHeau