Excesso De Pele, O Que Fazer?

[Antonio Carlos]

Olá galera, venho aqui com meu primeiro post

e gostaria que tirassem minha dúvida,

no começo de 2010 eu pesava em torno de 132Kgs

e atualmente peso 75kg porém o excesso de pele é muito grande

se quiserem posso até postar uma foto depois

e tipo eu só fechei a boca, parei de comer "bobeira"

fazia um pouco de academia mas nunca algo continuo.

Enfim, o que vocês me aconselham a fazer tirando a cirurgia plástica,

pois ela eu não gostaria de fazer com esse excesso de pele

Atualmente tenho 17 anos e 1,74 de Altura.

Abraço

[eduardoescobar]

plastica

[Felipe08]

ganhe muita massa, ela ira ocupar o lugar da gordura e esticara a pele denovo, agora se for muita fica complicado ser sem cirurgia :/'

[DinkBrow]

De 130 pra 70 é osso em amigão, sempre fica aquela pele. Como o Felipe disse ... tenta ganhar uns 15kg de massa magra para ver se resolve, se não, somente com plástica.

[brunoyf]

Cara se eu fosse voce, fazia um cuttingo com clem, e em seguida um ciclo. Pra socar massa mesmo ai

[Lenus]

que tenso em veio !

preenche isso ai com massa magra.

trata com colágeno,pode ajudar !!

Editado Agosto 19, 2012 às 17:05 por Lenus

[Brunobyof]

Só plástica amigão. Abdominoplastia pra ser mais exato. e nas tetas deve ter outro nome.

Claro que, tomando colágeno e ganhando bastante massa magra, dá pra melhorar o visual em muuuito. Mas a pelanca não vai sumir jamais sem cirurgia. Por isso não se deve se tornar obeso nunca. Por mais queemagrece, as células adipócitos "extra" não somem...

[Saintgraal]

Esse excesso de pele pode ser resolvido com o tempo sim, a pele vai afirmar uma hora, e você também, se decidir manter a vida ativa, e saudável, ela vai voltar no musculo, é dar tempo ao tempo... se estiver com pressa vai ter que entrar na faca

na verdade você não vai perder nunca as células adiposas... oque acontece quando você emagrece é a diminuição de gordura das mesmas.

elas aumentam e diminuem conforme nossa taxa de gordura corporal, mais, por mais seco que esteja, ainda vai ter a mesma quantidade de células adiposas que tinha quando era obeso.

porém menores.

abs

[Macaco Mestre]

Também tenho esse problema....tenho 1,75 pesava 98 kgs sei la quanto de BF facilmente mais de 30%, atualmente estou com 66 kgs e uns 11-12% BF e um monte de pele sobrando. Como bom temerário de agulhas, cirurgias e processos invasivos em geral estou com as seguintes dúvidas:

1- O melhor jeito de tirar esse excesso é só na faca mesmo ? E qual a diferença entre lipomastia e abdominoplastia que o bruno mencionou ?

2- Essa cirurgia tem algum risco grave ? Enfim compensa fazer ou seria melhor ocupar as sobras com mais MM que teria o mesmo efeito ?? Quanto está em média o custo de uma operação dessas ?

3-Se preencher com muita MM pra evitar as pelancas da sobra de pele não ficaria com aquele aspecto de barrigudo musculoso ? Ou a pele é meio que um cobertor, então se aumentar um pouco o peito/dorsais/obliquo/lombar e outras áreas que não o abdômen esticaria a pele diminuindo a flacidez na barriga ?

4-Lipocavitação poderia ajudar eliminando essas células adiposas extras e "vazias-menores" ?? Ou tem algum alimento, suplemento/ medicamento ou outro meio qualquer (tirando a faca) que poderia eliminar em específico essas células adiposas extras e ao menos afinar um pouco a pele e deixar ela mais rente ao músculo ??

[Brunobyof]

1- Lipomastia é no peito e abdominoplastia é...adivinha?

2- Toda cirurgia tem risco. É mais uma plástica disponível. Você deve priorizar a dieta e treino para ganhar massa, tomar colágeno e o escambau pra fazer o melhor possível sem a cirurgia. Depois quando cehgar num estágio onde não consegue mais melhorar nada, aí vc pensa se precisa ou não de cirurgia. Ou pode ir na faca direto, o que eu não recomendo pois em muitos casos não precisa. No seu caso por eexemplo creio que não foi uma diferença de tamanho tão grande assim, provavelmente dá pra ficar muito bom sem cirurgia mesmo. Claro que não vai ficar com abdôme de adolescente magrelo, mas tbm não via ficar o michelin.

3-A pele vai esticando conforme vai ganhando massa magra no abdome, mas se tinha uma pança muito grande e sobrou muita coisa, aí vai ficar tipo uma pelanca mesmo, dá uma googlada aí em "pelanca" pra vc ver. A pele da pança não vai esticar o pro resto do corpo não cara hauhuahua nã se iluda.

4-A própria dieta e treino podem fazer isso. Como eu disse antes, priorize uma dieta boa e treino pra hipertrofia por um tempo e talvez tomando um colágeno pra pele. Mas lembrando que a pelanca não é só de pele, tem muitos adipócitos também. Não tenho certeza se o corpo dá cabo desses adipócitos extras com o tempo, mas a princípio não. ~

[Macaco Mestre]

Vlw ae Bruno, vc já me ajudo muito nesse forum, fico grato =)

Acho que vou tentar baixar o Bf até 6-7% pra ter um olhar crítico melhor e a partir daí eu tomo uma decisão...

Só continuei na dúvida sobre uma coisa, se lipomastia é no peito então é sinônimo de ginecomastia que também é no peito ?

Você não vai acreditar, mas eu já ouvi todo tipo de teoria sobre os adipócitos que eu não sei em quem mais acreditar...

uns falam que eles nunca morrem e são meio que células highlanders que te acompanharão e atormentarão o resto da sua vida por ter tido um passado obeso...Outros falam que como toda célula...... morrem, mas o organismo os repõe imediatamente dando meio que um aspecto de perenidade. E há quem diga que eles demoram a morrer mas qdo isso acontece e o corpo vê pela dieta e tals que não tem necessidade da recriação eles são extintos definitivamente oque à longo prazo faria com que a pelanca fosse faltando ao normal aos poucos.

Isso sem contar ainda os casos oque minha ignorância me limita e deve levar à outras conclusões.

[Brunobyof]

Há controvérsias. ehuheuh

Ginecomastia tem a ver com as glândulas e hormônios, lipomastia pode ser apenas gordura mesmo. Por isso o nome LIPO (de gordura).

Na ginecomastia o crescimento da mama ocorre pelo desenvolvimento das glândulas mamárias. São um arranjo de células que formam as glândulas que arranjadas parecem um girassol. Já na lipomastia ocorre o crescimento da mama mas desta vez pelo acúmulo de gordura no local e sem o desenvolvimento proprio da mama ou glândulas.

Também creio que a longo prazo o corpo vai se adaptando ao número de adipócitos normal. Agente já nasce com um "software" que diz o quanto de adipócitos teremos, só que se engordamos continuamente até que todos estejam cheios e ainda mais, aí precisa criar mais e mais. Depois, até o corpo entender que não precisa mais daqueles "extras" pode demorar e eu nem tenho certeza se realmente eles vão sumir. A princípio, sem entrar em detalhes científicos, pode-se considerar que eles não vão sumir sem cirurgia. Pelo menos em algumas semanas ou até meses não. Então primeiro vc chega e m10% de bf, depois mantém esse bf por vários meses. Se realmente ficou sobrando pele, aí só na faca.

[Mark_Workout]

Era obeso também, e fiquei com mt excesso de pele!

Exercício na minha opinião não ajuda!

Alguém sabe quanto custa em média?

O SUS será que custeia isso aos ex-obesos?

[Brunobyof]

obviamente que não né bro! por favor. Isso é estética.

E exercícios ajudam sim, e muito! Claro que não vão resolver completamente pois deve ser muuuita pele, mas comendo bastante proteína, colágeno e treinando, com certeza melhora uns 800%

[murilo92]

Aconcelho você a ler esse artigo e a discussão do tópico, podem solucionar suas dúvidas

[Guizzao]

eu tbm tenhu esse problema pesava 88 kg to com 78 atualmente vou iniciar bulk para ver se dar uma sumida ... no meu peitoral é,de boa... tenhu bastante esse problema no abdomen e nas partes laterais , vamos ver se some né pq ta foda se alguem ai tiver uma sugestão para ajudar aceito vlws

[Antonio Carlos]

Poxa vida, bastante respostas rsrs

Bom galera, vou me esforçar aqui,

fazer o que me recomendaram acima,

agradeço muito mesmo, o pessoal do fórum está de parabéns !

Vlw mesmo galera, em breve postarei os resultados ...

[14th]

Cara se eu fosse voce, fazia um cuttingo com clem, e em seguida um ciclo. Pra socar massa mesmo ai

Você não falou isso, falou? Meu Deus..

Editado Agosto 28, 2012 às 03:48 por 14th