amandarun Postado Setembro 16, 2012 às 11:21 Autor Postado Setembro 16, 2012 às 11:21 (editado) Já que vc diz que prefere que ela se acostume...^^ kkkkkkkkk Que bom que você gostou, finalmente alguém que deu valor a minha história ^^ Eu realmente fiquei uma semana muito mal.Na semana seguinte, parecia que meu cérebro iria se desmanchar, fiquei com febre e toda a água que eu tomava não era o suficiente.Não me lembro bem, mas acho que nem conseguia dormir direito, nem comer...Tava malzão mesmo. Eu queria que corrida não gastasse tantos kcal assim, assim eu poderia bulkar e correr t.t.Hoje em dia nem corro mais.Pensei em fazer sprint para não perder o hábito, mas mesmo assim está complicado. Ano passado estava bem empolgado e sonhei com um projeto de correr 32km para outra cidade, gravando a corrida, mas vamos deixar isso para o futuro, um dia quando der a louca...xD bjs cara imagino, deve ter ficado destruido mesmo x.x mas sei la, deve ter sido uma baita experiencia rsrs pessoal ama uma ninfetinha ;D que legal que te amam, fico feliz por isso Editado Setembro 16, 2012 às 11:51 por amandarun
PaagrioO Postado Setembro 16, 2012 às 12:05 Postado Setembro 16, 2012 às 12:05 hahahahaha to mentindo? rs
amandarun Postado Setembro 16, 2012 às 13:48 Autor Postado Setembro 16, 2012 às 13:48 hahahahaha to mentindo? rs se ta mentindo ou nao eu sei la, não sei das suas preferencias, mas eu sugiro que se voce ta tão na seca assim pra vir no diário de uma garota de 14 anos falar isso, podia pegar um jornal e ver os classificados, ia ter muito mais sucesso nos seus objetivos a menos que vc esteja sem grana, né
AnaCarol Postado Setembro 16, 2012 às 13:50 Postado Setembro 16, 2012 às 13:50 se ta mentindo ou nao eu sei la, não sei das suas preferencias, mas eu sugiro que se voce ta tão na seca assim pra vir no diário de uma garota de 14 anos falar isso, podia pegar um jornal e ver os classificados, ia ter muito mais sucesso nos seus objetivos a menos que vc esteja sem grana, né KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
A.F Postado Setembro 16, 2012 às 14:20 Postado Setembro 16, 2012 às 14:20 Amanda, sua força de vontade e conhecimento é de ser aplaudido e respeitado! Siga em frente! Eu xereto o diário de várias pessoas e só tenho 2 ou 3 que fazem um postizinho ou outro... Shapudo carente, eu visito seu diário, brother!!! rsrsrs Boa domingo e uma ótima semana à todos!
amandarun Postado Setembro 16, 2012 às 14:22 Autor Postado Setembro 16, 2012 às 14:22 Amanda, sua força de vontade e conhecimento é de ser aplaudido e respeitado! Siga em frente! Shapudo carente, eu visito seu diário, brother!!! rsrsrs Boa domingo e uma ótima semana à todos! obrigadaa boa semana pra voce tambem!
Visitante Postado Setembro 16, 2012 às 14:42 Postado Setembro 16, 2012 às 14:42 Amanda, sua força de vontade e conhecimento é de ser aplaudido e respeitado! Siga em frente! Shapudo carente, eu visito seu diário, brother!!! rsrsrs Boa domingo e uma ótima semana à todos! kkkkkkkk Pensei justamente em você cara, você é um dos caras que mais postou no meu diário se não o mais.
AnaCarol Postado Setembro 16, 2012 às 15:00 Postado Setembro 16, 2012 às 15:00 kkkkkkkk Pensei justamente em você cara, você é um dos caras que mais postou no meu diário se não o mais. Também postei lá no seu diário Shapudo, agora quero ver vc no meu tbm ne? rs bjo!
amandarun Postado Setembro 16, 2012 às 15:05 Autor Postado Setembro 16, 2012 às 15:05 me invejem, minha academia abre de domingo bacci a tutti
DODGERAM Postado Setembro 16, 2012 às 17:11 Postado Setembro 16, 2012 às 17:11 Acompanhando aqui, vejo seus relatos em off, mas curto muito suas postagens.. parabéns pelos resultados e siga em frente no seu sonho, muito bom a sua dedicação : ) abraços. PEDRA 90 < SO ENFRENTA QUEM AGUENTA
Mimis Postado Setembro 16, 2012 às 17:12 Postado Setembro 16, 2012 às 17:12 toma um frozen daqueles por mim. vai! e posta aqui pra eu morrer!!!! ahhhhhhhhhhhhhhhhhh
amandarun Postado Setembro 16, 2012 às 17:15 Autor Postado Setembro 16, 2012 às 17:15 Acompanhando aqui, vejo seus relatos em off, mas curto muito suas postagens.. parabéns pelos resultados e siga em frente no seu sonho, muito bom a sua dedicação : ) abraços. PEDRA 90 < SO ENFRENTA QUEM AGUENTA obrigada por acompanhar!! gostei que vc se "manifestou" hahaha será que tem mais leitores em off? ;/ APAREÇAMMMMMM EU NAO MORDO toma um frozen daqueles por mim. vai! e posta aqui pra eu morrer!!!! ahhhhhhhhhhhhhhhhhh ontem eu tomei sorveteee, serve???
Mimis Postado Setembro 16, 2012 às 17:16 Postado Setembro 16, 2012 às 17:16 aiiiii serve... só se for daquele de doce deleite qu etomei no rio... foi?
amandarun Postado Setembro 16, 2012 às 17:20 Autor Postado Setembro 16, 2012 às 17:20 treino do domingão: esteira 1' a 6.0 10' a 7.0 2' a 6.0 4' a 7.0 3' a 6.0 mmii agacho 5kg lado 3x10 abdutora 55kg 4x10 adutora 70kg 4x10 extensora 30kg 3x10 flexão de pernas deitada 20kg 3x10 press 60kg 3x10 panturrilha 25kg 3x10 80 abd. aiiiii serve... só se for daquele de doce deleite qu etomei no rio... foi? nãao, foi da nestle de morango.. ;/
Mimis Postado Setembro 16, 2012 às 17:50 Postado Setembro 16, 2012 às 17:50 aiii nem curto coisas de morango... só a fruta mesmo....
amandarun Postado Setembro 16, 2012 às 18:33 Autor Postado Setembro 16, 2012 às 18:33 ta e a fotinho? que fotinho??? hahaha do sorvete?? nao tirei!!
A.F Postado Setembro 16, 2012 às 19:50 Postado Setembro 16, 2012 às 19:50 me invejem, minha academia abre de domingo bacci a tutti Opa!!! A minha tb abre aos domingos e feriados de 8:00h às 12:00h! Mas hoje estou pegado no trabalho! Mas aprendendo muito no diário de vcs!!
amandarun Postado Setembro 16, 2012 às 20:40 Autor Postado Setembro 16, 2012 às 20:40 aaaaaaaah, dormi agora de tarde, que coisa boa eu to me sentindo muito cansada sabe, acho que talvez amanhã não corra pra dar um descanso
Mimis Postado Setembro 16, 2012 às 22:17 Postado Setembro 16, 2012 às 22:17 hahahahaha to mentindo? rs mais respeito no diário da minha filha!
amandarun Postado Setembro 16, 2012 às 22:58 Autor Postado Setembro 16, 2012 às 22:58 mais respeito no diário da minha filha! isso ai mãe, bota moral no bagulho ai
Mimis Postado Setembro 17, 2012 às 00:56 Postado Setembro 17, 2012 às 00:56 Bonita igual a mãe você!!! filhotaaaaa lindaaaaa
orquidea Postado Setembro 17, 2012 às 01:18 Postado Setembro 17, 2012 às 01:18 Bonita igual a mãe você!!! filhotaaaaa lindaaaaa se for igual essa foto não é n
Mimis Postado Setembro 17, 2012 às 03:10 Postado Setembro 17, 2012 às 03:10 se for igual essa foto não é n Agora sou irmã!
Igor A.C.B Postado Setembro 17, 2012 às 03:16 Postado Setembro 17, 2012 às 03:16 (editado) é uma espécie de raposa na sua foto eu acho haeuHAUEHUAEA to acompanhando, criei um diário tbm, pretendo voltar a antiga forma AHUHAUEHUHAEHAUEAEAE BONS TREINOS! Editado Setembro 17, 2012 às 03:21 por Igor A.C.B
amandarun Postado Setembro 17, 2012 às 08:44 Autor Postado Setembro 17, 2012 às 08:44 Bonita igual a mãe você!!! filhotaaaaa lindaaaaa eu seiiii, minha mãe é uma adolescente super popzinha gaystart e eu sou uma raposa branca da pazzzzz se for igual essa foto não é n ela mudou, ta????? Agora sou irmã! nah, ainda é mãe, adolescentes gaystart tem filhos cedo é uma espécie de raposa na sua foto eu acho haeuHAUEHUAEA to acompanhando, criei um diário tbm, pretendo voltar a antiga forma AHUHAUEHUHAEHAUEAEAE BONS TREINOS! siim, uma raposa branca vou dar uma passada no seu mais tarde (: bacci
amandarun Postado Setembro 17, 2012 às 22:50 Autor Postado Setembro 17, 2012 às 22:50 treino de hoje foi ótimo, cansei bastante kk tambem, com esse calor... mmss supino 5kg lado 4x10 crucifixo deitada 4kg lado 3x10 pulley supinado 26kg total 4x10 rosca direta 4kg lado 3x10 desenvolvimento ombros 5kg lado 3x10 triceps maquina 25kg total 3x10 fiz 20 min de esteira, nao vou postar detalhado mas foi no total 15 min a 7.0 e 5 min a 6.0
AnaCarol Postado Setembro 17, 2012 às 23:38 Postado Setembro 17, 2012 às 23:38 Amanda, vc ta muito bem nas cargas. Sei que isso não é o que importa mas eu me impressiono com uma menina da sua idade levantando 5kg no desenvolvimento com halteres!!!
amandarun Postado Setembro 17, 2012 às 23:47 Autor Postado Setembro 17, 2012 às 23:47 Amanda, vc ta muito bem nas cargas. Sei que isso não é o que importa mas eu me impressiono com uma menina da sua idade levantando 5kg no desenvolvimento com halteres!!! hahahhah thanks Aninha!!! eu nao acho tudo isso não mas beleza hahahah
AnaCarol Postado Setembro 17, 2012 às 23:48 Postado Setembro 17, 2012 às 23:48 hahahhah thanks Aninha!!! eu nao acho tudo isso não mas beleza hahahah Imagina só você com 20 anos, se quiser, vai fazer com uns 30kg, sério!!!
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