Whey Da Barriga?

THC · Fevereiro 26, 2009 às 21:48

e ai galera, gostaria de saber se o whey protein da barriga?

vlw abraço

Matador · Fevereiro 26, 2009 às 22:00

Se vc quer tomar um whey que não de barriga procura 100% Whey da Probiotica que tbm é muito bom.

StreetFighter · Fevereiro 26, 2009 às 22:19

Por que só a 100% whey não dá barriga?

Eu acho que deve dar sim um pouco, porque as proteínas na whey também fazem parte da flora intestinal, eu acho que li isso em algum lugar. Mas não tenho certeza, que é fato que a maioria dos bodybuilder hoje em dia tem o estômago dilatado isso eu sei, quantos wheys será que ronnie coleman já tomou na vida dele?

Matador · Fevereiro 26, 2009 às 22:28

Cara não to falando que só 100% whey não dá barriga ou que dá.. tem a ver com a dieta.. mais ai ele tá perguntando do Whey, procure os Wheys que não tem muita taxa de carbos..

derocis · Fevereiro 26, 2009 às 22:32

Nada ver!!!!!!!!!

O que dá barriga é comer muito, beber líquidos durante a alimentação (dilata estômago), excesso de calorias (gera gordura).

Não será o whey (ps.: Não é hipercalórico) que irá te deixar com barriga, mas uma descuido na dieta pode deixar.

A barriga inclusive o pode ter dois sentidos: Gordura (panceps) ou Estômago dilatado

Pesquisa no tópico "Melhores Tópicos sobre suplementos" o Assunto ja foi debatido no forum...Vc inclusive pode ser punido caso crie tópico sem pesquisar

gmpower · Fevereiro 26, 2009 às 22:33

se o uso dele for correto, não dara, mas proteinas em exesso, igual os carboidratos, viram gordura.

mas tem que ser uma dose cavalar, pra whey no pos treino virar gordura.

THC · Fevereiro 26, 2009 às 23:00

então... eu comprei um chamado, pro whey da probiotica... sera q é bom, tem 9,2 g de carbo.

consegui perder uma barriguinha q eu tinha... to com receio de tomar e a barriga voltar.

Matador · Fevereiro 26, 2009 às 23:21

então... eu comprei um chamado, pro whey da probiotica... sera q é bom, tem 9,2 g de carbo.
consegui perder uma barriguinha q eu tinha... to com receio de tomar e a barriga voltar.

Cara seu objetivo pelo visto é perder gordura né?? esse suplemento que vc comprou é o contrario do que eu disse.. vc comprou um mix que vem malto tbm, que é carbo puro..

Johann · Fevereiro 26, 2009 às 23:22

uma duvida, o estomago dilatado volta ao normal em quanto tempo? (eu espero que volte senao to ferrado)

brunom · Fevereiro 27, 2009 às 02:37

Mano.. pra quem quer crescer ganhando uma grande quantidade de massa... barriga se torna inevitavel na hipertrofia...

O ideal é crescer .. e depois secar.

Logico que existem excecoes ........... de caras que tenham o metabolismo mto rapido e por isso nao tenham muita barriga.

Keeper · Fevereiro 27, 2009 às 02:44

Mano.. pra quem quer crescer ganhando uma grande quantidade de massa... barriga se torna inevitavel na hipertrofia...
O ideal é crescer .. e depois secar.

Logico que existem excecoes ........... de caras que tenham o metabolismo mto rapido e por isso nao tenham muita barriga.

Serio ?

Não sabia =O

Então acho que essa minha pegação com gordura localizada vou deixar de lado ta me fazendo mal

quando me olho no espelho me acho feio podia ta perfeito mais tenho o gordurinha localizada

vou para com essa perseguição vou deixar ele no lugar dele e voltar a malhar

quero chegar pelo menos 1,79 pra voltar a malhar até maio eu to com essa altura ;x

Ai vou volta a malhar e ficar Tora com o tempo eu vou diminuindo meu Bf perdendo a gordura localizada convertendo em massa magra

@Topic

Acho que não engorda nããão

so se você tomar e ficar parado sem malhar ai eu ACHO que vira poder engordar

~~M2a~~ · Fevereiro 27, 2009 às 02:50

keeper tô com seu peso e sua altura hduahsud. e 0 de barriga hduashdua. mas nunca tive mesmo. acho que nunca teria hudahsudhsau

em compensação me mato pra ganha peso. tudo que ganho é só massa magra mesmo.

Keeper · Fevereiro 27, 2009 às 02:54

keeper tô com seu peso e sua altura hduahsud. e 0 de barriga hduashdua. mas nunca tive mesmo. acho que nunca teria hudahsudhsau
em compensação me mato pra ganha peso. tudo que ganho é só massa magra mesmo.

haUAhuHAuHAuHAuHAUHauHUAh

a Genetica po ;x

Meu pai tem a cintura larguinha não tem quadril ao contrario da minha mãe minha mãe tem quadril lardo e tem pneuzinho

eu tenho o quadril MUITO largo qnd fiz academia o cara falo que eu tenho essa gordura localizada por causa do meu quadril que e muito extenso

brunom · Fevereiro 27, 2009 às 02:57

tbm ne vei.. fika foda ter barriga com 60 kilos = oceis.. uAHuhAU qndo eu tinha isso, eu era sequinho.. abdomen definidasso.

Hoje com 75 kilos .. a barriguinha ta amostra .. se liga ai do lado.. uhauhAhua

vlw

Keeper · Fevereiro 27, 2009 às 02:59

tbm ne vei.. fika foda ter barriga com 60 kilos = oceis.. uAHuhAU qndo eu tinha isso, eu era sequinho.. abdomen definidasso.
Hoje com 75 kilos .. a barriguinha ta amostra .. se liga ai do lado.. uhauhAhua

vlw

aFF eu tenho barriga hauHAuHUAHUAhUAhUAhu

THC · Fevereiro 27, 2009 às 03:06

o estomago dilatado volta ao normal? em quanto tempo?

oq faz ele dilatar? comer demais?

brunom · Fevereiro 27, 2009 às 03:06

UHAUHAUHAUHAUHAUHUAHUHA

CHACALLL · Fevereiro 27, 2009 às 03:34

então... eu comprei um chamado, pro whey da probiotica... sera q é bom, tem 9,2 g de carbo.
consegui perder uma barriguinha q eu tinha... to com receio de tomar e a barriga voltar.

putz esse whey tem +carbooo q otros...

geralmente um bom whey tem de 2à4gr no máximo por dose/scoop

e a proteína variando de 22à30gr por dose/scoop

oq dilata estomago é fazer várias refeições pesadas,calóricas,seguidas de liquido...

é por isso q se faz de 5à 7refeições/dia,pq se come p/ter energia,força,aumentar síntese protéicam,

e não ter muita fome p/chegar na próxima refeição e exagerar...

pois qm vc acha q engorda?

o cara q come 3x ao dia 500gr=1500gr de comida ou o cara q come 6x300gr=1800gr

eu acredito o cara q come 3x500,mesmo comendo qtidade menor ao longo do dia

+em refeições pesadas,ele vai estufar+e queimar menos...divida bem alimentação,por isso existe dieta,etcc

bomber_man666 · Fevereiro 27, 2009 às 03:54

Ahh eu faço 6 refeições mais todas são bem nutritivas e pesadas hehe sou ectomorfo, mas minha barriga tah dilatando mesmo =/

axo q vo para de tomar liquido após refeições, estou tomando mta agua após refeições, vou tomar num espaço de tempo vazio, agora o pós treino, e a janta e almoço eu tomo suco junto com a comida não consigo comer sem líquido praticamente, prefiro bem mais comer bebendo suco, pega alguma coisa isso ai, dilata a barriga fazer isso?

DraggO · Fevereiro 27, 2009 às 11:57

Ahh eu faço 6 refeições mais todas são bem nutritivas e pesadas hehe sou ectomorfo, mas minha barriga tah dilatando mesmo =/

axo q vo para de tomar liquido após refeições, estou tomando mta agua após refeições, vou tomar num espaço de tempo vazio, agora o pós treino, e a janta e almoço eu tomo suco junto com a comida não consigo comer sem líquido praticamente, prefiro bem mais comer bebendo suco, pega alguma coisa isso ai, dilata a barriga fazer isso?

Continue assim.........daqui uns dias a fita de 1 metro não vai dar pra medir sua barriga........... :rolleyes:

StreetFighter · Fevereiro 27, 2009 às 14:00

É ótimo quem quiser uma dicas para dilatar o estômago:

Coma 5 pães e uma jarra de água ou suco cheia. E fique grávido estantaneamente.

Matador · Fevereiro 27, 2009 às 14:37

uhauhauuhauha cara sempre soube que não é bom tomar liquido durante a refeição, dilata mesmo mano a comida vira lama.. é bom tomar agua durante os intervalos das refeiçoes.. e sobre o whey cara eu tomo o 100% whey.. o iso tbm é muito bom cara eu aconselho.

bomber_man666 · Fevereiro 27, 2009 às 16:00

HUSUAUSUI ok ok, vo para de toma a porr* do suco junto com as refeições...

Dimtrius · Fevereiro 27, 2009 às 16:46

Bahhh cara!

Isso eh um mix proteico que tem mais malto que whey.

Presta atenção.

[2]

Confere lá no site da Probiótica

https://www.probiotica.com.br/index.php?are...=43&lang=br

50% de Carbo

40% de Whey

LeandroTwin · Fevereiro 27, 2009 às 20:01

esse whey q vc comprou é um mix. tome ele ao acordar. é um bom horario e não vai te da barriga.

CHACALLL · Fevereiro 27, 2009 às 20:11

orra esse whey aí é perda de tempo amigo,olha as propriedades,

tem+carboo doq proteinas vixxxxxxxxxx

Valor Calórico

80 Kcal

3%

carboidratos

10 g

3%

Proteínas

8 g

16%

os whey bom varia de

carboidrato entre 1à4gr e proteínas entre 22à30gr e c/%em gr boas em BCAA e GLUTAMINA

MANGUEIRA_C6 · Fevereiro 27, 2009 às 23:12

Mano.. pra quem quer crescer ganhando uma grande quantidade de massa... barriga se torna inevitavel na hipertrofia...
O ideal é crescer .. e depois secar.

Logico que existem excecoes ........... de caras que tenham o metabolismo mto rapido e por isso nao tenham muita barriga.

diria o mesmo que o BRUNOM, foque somente na hipertrofia depois foque no cutt,ou seja, na definiçao... uns 3 meses de definiçao caira bem!

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