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As Perguntas Mais Frequentes Sobre Suplementação


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Fala Galera , estou querendo tomar um termolgenico , ano passado mandei o Lipo 6 Uc e perdi 15 kilos

esse ano mandei um clembuterol e tive muitos colaterais e poucos beneficios digamos , estava lendo sobre alguns termogenicos , estou em duvida entre o lipo 6 uc ou o Diablo Eca fire , qual desses dois é melhor ? ou qual é melhor que esses dois , Valeu rapaziada

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Fala Galera , estou querendo tomar um termolgenico , ano passado mandei o Lipo 6 Uc e perdi 15 kilos

esse ano mandei um clembuterol e tive muitos colaterais e poucos beneficios digamos , estava lendo sobre alguns termogenicos , estou em duvida entre o lipo 6 uc ou o Diablo Eca fire , qual desses dois é melhor ? ou qual é melhor que esses dois , Valeu rapaziada

Melhor dos dois? a DIETA

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tenho tomado antes de malhar uma formúla com picolinato de cromo 100mcg, piruvato de cálcio 500mg e L Carnitina 500mg e whey bcaa probiótica há quase um mês após a musculação. quando li que era desperdício não adicionar maltodextrose o fiz hj (2 colheres0. estou urinando muito. isso é normal?

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Olá bom dia. Eu tenho 28 anos, estou malhando há quase 5 meses... e vou postar aqui a minha suplementação, sendo que sou leigo neste assunto, gostaria da opinião do pessoal que já possui mais experiência... meu objetivo, claro, é hipertrofia e definição...

Estou tomando: - 30min antes do treino: Shake com 30g de Dextrose, 3g Creatina e 5,75g de BCAA, com 250ml de água. Logo após o treino tomo shake com 30g de Whey Protein [gold stander da optimum] e 50g de Maltodextrina. Meu treino se resume em Peito, Ombro, Tríceps e Panturrilha / Costas, Perna [anterior e posterior], Bíceps e Trapézio... intercalando os dias... Obs: Desde quando comecei já ganhei quase 8Kg... Abraços!

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