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Desanimo No Inverno !

Posts Recomendados

Postado

desque começou ese frio aqui no RJ - estou desanimado para os treinos ja faz alguma semanas oque voces fazem para animar o treino no inverno ? tenho notado tb q perdi um pouco da força :s

CUTTING HARD [OFF]

BULLKING HARD [ON]

O espelho do meio deixa menor, minha série é série de

ogro pra ficar maior

Eu já sei de cor, meu shape é estilo Thor, conjuga,

não chora, agora vai ficar pior !NO PAIN , NO GAIN ! (8)

2jbw6x2.jpg

Postado

Inverno é show, galera que tudo ficar em casaa, vendo filme, tomando o chocolate quente, ai academia fica vazia, é oque rola, e no inverno o corpo queima mais calorias.. show show.. inverno é bom em todos os sentidos..

Você Começa a Viver Quando Aprende a se Dominar.

Go hard or Go Home. NO PAIN, NO GAIN!

DEADLIFT FAN #118

sigpic3225713gif.jpg

Postado

onde moro num tem inverno, só verão.. entao.. kkkk

toma um pré treino ai brother, como jack3d ou assalt pra da uma animada. abrass

Fotos Recentes Minhas: Clique aqui

Medidas:

Idade: 16 anos

Tempo de Academia: 2 meses e meio

Altura: 1,73 m

Peso: 70 kg

BF: 9,5% aproximadamente

Cintura: 74 cm

Braço: 34,5

Coxa: 58 cm

Postado

tah uma maravilha treinar neste frio. academia vazia. o unico problema mesmo eh a faculdade que tah fazendo eu faltar varios treinos. quero logo ferias

"A perseverança não é uma longa corrida; ela é muitas corridas curtas, uma depois da outra." ( Charles W. Elliot )

"O suce$$o é consequencia do quanto nos dedicamos e perseveramos em nossas atividades, quer seja nos estudos ou no trabalho." (My father)

NlPkb.png

DAMN

Campanha Pa Prut para moderadora do "off topic".

Postado

desque começou ese frio aqui no RJ - estou desanimado para os treinos ja faz alguma semanas oque voces fazem para animar o treino no inverno ? tenho notado tb q perdi um pouco da força :s

Frio no RJ? tu deve ta tirando com a minha cara.

Prazer, catarinense da serra.

ahhaha brincadeiras de fora, cara, pensa nos teus objetivos, nas tuas metas, pensa que depois q passar esse inverno sofrido tu vai estar melhor ainda

I'm going off the rails on a crazy train

Deadlift Fan #134

Postado
  • Autor

tah uma maravilha treinar neste frio. academia vazia. o unico problema mesmo eh a faculdade que tah fazendo eu faltar varios treinos. quero logo ferias

Aqui nego num falta academia n kkkk ate no inverno fica um pouco cheia auhuahuahua

CUTTING HARD [OFF]

BULLKING HARD [ON]

O espelho do meio deixa menor, minha série é série de

ogro pra ficar maior

Eu já sei de cor, meu shape é estilo Thor, conjuga,

não chora, agora vai ficar pior !NO PAIN , NO GAIN ! (8)

2jbw6x2.jpg

Postado

Esse "No Pain, No Gain" na assinatura serve pra que amigão?

"As pessoas dizem que você tem muita paixão pelo que você faz e isso é totalmente verdadeiro.

A razão disso, é porque é tudo tão difícil, que se você não tiver essa paixão, qualquer pessoa racional desistiria.

É realmente difícil e você precisa fazer isso por um período constante de tempo, então se você não ama isso, se você não tem nenhum prazer em fazer isso, você vai desistir.

Conheça seu coração, você nunca se enganará."

Postado
  • Autor

Esse "No Pain, No Gain" na assinatura serve pra que amigão?

em 4 anos eu nunca desanimei mais ese ano pqp ta muito frio cara desanimo lvl 9999999 :XXXXX

CUTTING HARD [OFF]

BULLKING HARD [ON]

O espelho do meio deixa menor, minha série é série de

ogro pra ficar maior

Eu já sei de cor, meu shape é estilo Thor, conjuga,

não chora, agora vai ficar pior !NO PAIN , NO GAIN ! (8)

2jbw6x2.jpg

Postado

em 4 anos eu nunca desanimei mais ese ano pqp ta muito frio cara desanimo lvl 9999999 :XXXXX

De qual estado vc é?

"As pessoas dizem que você tem muita paixão pelo que você faz e isso é totalmente verdadeiro.

A razão disso, é porque é tudo tão difícil, que se você não tiver essa paixão, qualquer pessoa racional desistiria.

É realmente difícil e você precisa fazer isso por um período constante de tempo, então se você não ama isso, se você não tem nenhum prazer em fazer isso, você vai desistir.

Conheça seu coração, você nunca se enganará."

Postado

Inverno é bom que eu sinto frio, e aí eu posso usar um moletom e esconder minha vergonha de vigorexico.

Postado

Baixa essas músicas e no caminho pra academia ouvindo Ain't No Sunshine. Quando chegar na academia tu só da play na lista de reprodução e já era.*Quero ver ter desanimo =D

Three Days Grace- Animal I Have Become

Roy Jones Jr. - Can't Be Touched

Saw_Theme_(Remix)_-_BoneCrusher_feat._Lil_Jon_&_Fatman_Scoop

DMX - Ain't No Sunshine

DMX - Right or Wrong

18. 'Till I Collapse (feat. Nate Dogg)

(Fort Minor)Remember.The Name

Skillet-Hero

Postado

Agora que vi, vc é do RJ...

16 anos, 44 de braço, 1,81 m e 85,9 kg. Um ninja desses e vem me falar que tá com frio no RJ?

"As pessoas dizem que você tem muita paixão pelo que você faz e isso é totalmente verdadeiro.

A razão disso, é porque é tudo tão difícil, que se você não tiver essa paixão, qualquer pessoa racional desistiria.

É realmente difícil e você precisa fazer isso por um período constante de tempo, então se você não ama isso, se você não tem nenhum prazer em fazer isso, você vai desistir.

Conheça seu coração, você nunca se enganará."

Postado

eu amo ir no frio, e olha que eu acordo 5h30min da matina para treinar. O que está me matando é que desde quando começou o frio eu sinto vontade de comer toda hora, dei até uma leve engordada (massa gorda mesmo =/) por causa disso.

Postado

Eu treino as 6 horas da manhã,é frio pra caramba,mas chegando lá você acaba esquentando e fica normal :D

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

2q0iozr.jpg

Postado

inverno tá bom pra namorar isso sim, hoje mesmo deixei de ir no treino pra visitar a namo u.u

tudo que preciso é de uma manhã de treino calma sem muitas preocupações ou coisas ruins pra pensar...

Postado

É no Inverno que fico mais motivado para treinar, saber que a academia está vazia é a maior motivação para treinar!

Editado por gabrielwhey (veja o histórico de edições)

"Deve-se aprender sempre, até mesmo com um inimigo". Sir Isaac Newton

"Não vale a pena conversar com o tolo,

pois ele despreza a sabedoria

do que você fala"

Provérbios 23:9

Postado

membro mais fake do forum kkk

negocio é vir pro sul treinar com -1-2º de manha

OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM.

Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
Várias informações sobre o EC
Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...

Postado

Sério mesmo que tá frio ai? hhahahahahahah aqui no norte do Paraná o inverno esqueceu de dar as caras.

Todos os dias entro no site pra ver a previsão do próximo dia. Mínima amanhã prevista para 15º, mais lixenta impossível.

cade vccccc meu inverninhoooooooooooooooo vem ni min esquece do Pai aqui não :whistle:

Postado

Eu queria ter nascido no Alaska!! Odeio é esse sol quente na cara, pois já chega na gym meio morto kkkk!

"ANTES DE SER, PRECISO ME VER VENCENDO"

SIGAM-ME OS BONS: DIÁRIO DO LIGABO:

NO CHICKENS!!

"POSSO NÃO SER O MELHOR PRA VOCÊ, MAS FAÇO O MELHOR PARA MIM. ENQUANTO PARA A MAIORIA, ESTE É O ÁPICE DE UM GRANDE SONHO, PARA MIM, É APENAS O INICIO DE UM LONGO CAMINHO CURTO."

"PERDA DE TEMPO É CONVENCER A SI PRÓPRIO, QUE É CAPAZ DE CONQUISTAR ALGO QUE VOCÊ JULGA IMPOSSÍVEL. VÁ E FAÇA!"

...O QUE ME ANIMA TODOS OS DIAS A QUERER O MELHOR PARA MIM, MEU CORPO, E MINHA MENTE? NADA DE MAIS, APENAS ACORDAR TODOS OS DIAS E VER AS MESMAS PESSOAS VIVENDO APENAS POR VIVER, FAZENDO SEMPRE AS MESMAS COISAS, E CULPANDO A DEUS POR NÃO SER ALGUEM, SENDO QUE VIVE COMO UM NINGUEM. EU VIVO, PARA SER O MELHOR! MESMO QUE CAUSE DOR, SACRIFICIO, SUOR E SANGUE...

Postado

o que desanima é estar lesionado e nao poder treinar.. e nao um simples inverno

Instagram:  IRLAMPERSONAL seguem lá meus amigos

 

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