Postado 22/05/2012 às 18:21 05/22, 2012 desque começou ese frio aqui no RJ - estou desanimado para os treinos ja faz alguma semanas oque voces fazem para animar o treino no inverno ? tenho notado tb q perdi um pouco da força :s CUTTING HARD [OFF] BULLKING HARD [ON] O espelho do meio deixa menor, minha série é série de ogro pra ficar maior Eu já sei de cor, meu shape é estilo Thor, conjuga, não chora, agora vai ficar pior !NO PAIN , NO GAIN ! (8)
Postado 22/05/2012 às 18:35 05/22, 2012 Aqui também começou um frio da zorra, da muito desanimo ir treinar nesse frio mesmo, mas é o que há. eu vou de qualquer jeito mesmo, mas no inverno é tenso mesmo. http://www.hipertrofia.org/forum/topic/65495-diario-de-bruno-yamashiro14-anos/
Postado 22/05/2012 às 18:38 05/22, 2012 vcs tão d brincadeira né? kk frio é o melhor período pra treinar.. e olha q eu vou d moto morrendo d frio pra academia kk
Postado 22/05/2012 às 18:40 05/22, 2012 Tu tem 44 de braço e ta desanimado ??? Inverno é mó bom. Tem mais espaço e privacidade pra treinar.
Postado 22/05/2012 às 18:47 05/22, 2012 Inverno é show, galera que tudo ficar em casaa, vendo filme, tomando o chocolate quente, ai academia fica vazia, é oque rola, e no inverno o corpo queima mais calorias.. show show.. inverno é bom em todos os sentidos.. Você Começa a Viver Quando Aprende a se Dominar. Go hard or Go Home. NO PAIN, NO GAIN! DEADLIFT FAN #118
Postado 22/05/2012 às 19:07 05/22, 2012 onde moro num tem inverno, só verão.. entao.. kkkk toma um pré treino ai brother, como jack3d ou assalt pra da uma animada. abrass Fotos Recentes Minhas: Clique aqui Medidas: Idade: 16 anos Tempo de Academia: 2 meses e meio Altura: 1,73 m Peso: 70 kg BF: 9,5% aproximadamente Cintura: 74 cm Braço: 34,5 Coxa: 58 cm
Postado 22/05/2012 às 19:10 05/22, 2012 tah uma maravilha treinar neste frio. academia vazia. o unico problema mesmo eh a faculdade que tah fazendo eu faltar varios treinos. quero logo ferias "A perseverança não é uma longa corrida; ela é muitas corridas curtas, uma depois da outra." ( Charles W. Elliot ) "O suce$$o é consequencia do quanto nos dedicamos e perseveramos em nossas atividades, quer seja nos estudos ou no trabalho." (My father) DAMN Campanha Pa Prut para moderadora do "off topic".
Postado 22/05/2012 às 19:22 05/22, 2012 desque começou ese frio aqui no RJ - estou desanimado para os treinos ja faz alguma semanas oque voces fazem para animar o treino no inverno ? tenho notado tb q perdi um pouco da força :s Frio no RJ? tu deve ta tirando com a minha cara. Prazer, catarinense da serra. ahhaha brincadeiras de fora, cara, pensa nos teus objetivos, nas tuas metas, pensa que depois q passar esse inverno sofrido tu vai estar melhor ainda I'm going off the rails on a crazy train Deadlift Fan #134
Postado 22/05/2012 às 19:32 05/22, 2012 Autor tah uma maravilha treinar neste frio. academia vazia. o unico problema mesmo eh a faculdade que tah fazendo eu faltar varios treinos. quero logo ferias Aqui nego num falta academia n kkkk ate no inverno fica um pouco cheia auhuahuahua CUTTING HARD [OFF] BULLKING HARD [ON] O espelho do meio deixa menor, minha série é série de ogro pra ficar maior Eu já sei de cor, meu shape é estilo Thor, conjuga, não chora, agora vai ficar pior !NO PAIN , NO GAIN ! (8)
Postado 22/05/2012 às 19:38 05/22, 2012 Esse "No Pain, No Gain" na assinatura serve pra que amigão? "As pessoas dizem que você tem muita paixão pelo que você faz e isso é totalmente verdadeiro. A razão disso, é porque é tudo tão difícil, que se você não tiver essa paixão, qualquer pessoa racional desistiria. É realmente difícil e você precisa fazer isso por um período constante de tempo, então se você não ama isso, se você não tem nenhum prazer em fazer isso, você vai desistir. Conheça seu coração, você nunca se enganará."
Postado 22/05/2012 às 19:42 05/22, 2012 tá tenso no inverno , vo começar a treinar de Jaquetão suahsuahsua http://www.hipertrofia.org/forum/topic/80406-diario-do-kadosh/
Postado 22/05/2012 às 19:43 05/22, 2012 Autor Esse "No Pain, No Gain" na assinatura serve pra que amigão? em 4 anos eu nunca desanimei mais ese ano pqp ta muito frio cara desanimo lvl 9999999 :XXXXX CUTTING HARD [OFF] BULLKING HARD [ON] O espelho do meio deixa menor, minha série é série de ogro pra ficar maior Eu já sei de cor, meu shape é estilo Thor, conjuga, não chora, agora vai ficar pior !NO PAIN , NO GAIN ! (8)
Postado 22/05/2012 às 19:48 05/22, 2012 em 4 anos eu nunca desanimei mais ese ano pqp ta muito frio cara desanimo lvl 9999999 :XXXXX De qual estado vc é? "As pessoas dizem que você tem muita paixão pelo que você faz e isso é totalmente verdadeiro. A razão disso, é porque é tudo tão difícil, que se você não tiver essa paixão, qualquer pessoa racional desistiria. É realmente difícil e você precisa fazer isso por um período constante de tempo, então se você não ama isso, se você não tem nenhum prazer em fazer isso, você vai desistir. Conheça seu coração, você nunca se enganará."
Postado 22/05/2012 às 19:55 05/22, 2012 Inverno é bom que eu sinto frio, e aí eu posso usar um moletom e esconder minha vergonha de vigorexico.
Postado 22/05/2012 às 19:56 05/22, 2012 Baixa essas músicas e no caminho pra academia ouvindo Ain't No Sunshine. Quando chegar na academia tu só da play na lista de reprodução e já era.*Quero ver ter desanimo =D Three Days Grace- Animal I Have Become Roy Jones Jr. - Can't Be Touched Saw_Theme_(Remix)_-_BoneCrusher_feat._Lil_Jon_&_Fatman_Scoop DMX - Ain't No Sunshine DMX - Right or Wrong 18. 'Till I Collapse (feat. Nate Dogg) (Fort Minor)Remember.The Name Skillet-Hero
Postado 22/05/2012 às 20:15 05/22, 2012 KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK LOL eu tenho 16 comecei com 15. http://www.hipertrofia.org/forum/topic/80406-diario-do-kadosh/
Postado 22/05/2012 às 20:20 05/22, 2012 Agora que vi, vc é do RJ... 16 anos, 44 de braço, 1,81 m e 85,9 kg. Um ninja desses e vem me falar que tá com frio no RJ? "As pessoas dizem que você tem muita paixão pelo que você faz e isso é totalmente verdadeiro. A razão disso, é porque é tudo tão difícil, que se você não tiver essa paixão, qualquer pessoa racional desistiria. É realmente difícil e você precisa fazer isso por um período constante de tempo, então se você não ama isso, se você não tem nenhum prazer em fazer isso, você vai desistir. Conheça seu coração, você nunca se enganará."
Postado 22/05/2012 às 20:26 05/22, 2012 KKKKKKKKKKKKK 85 kilos ? hmmmm trooooooool eu tenho meus 43cm mas tenho BF alto mano e olá q minha genética é show pelomenos eu gosto dela. 44,1.81 , 85,9 kgs ? posta foto q eu mudo meu nome ! http://www.hipertrofia.org/forum/topic/80406-diario-do-kadosh/
Postado 22/05/2012 às 20:40 05/22, 2012 eu amo ir no frio, e olha que eu acordo 5h30min da matina para treinar. O que está me matando é que desde quando começou o frio eu sinto vontade de comer toda hora, dei até uma leve engordada (massa gorda mesmo =/) por causa disso.
Postado 22/05/2012 às 20:43 05/22, 2012 Eu treino as 6 horas da manhã,é frio pra caramba,mas chegando lá você acaba esquentando e fica normal http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8TcOs únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .
Postado 22/05/2012 às 21:26 05/22, 2012 inverno tá bom pra namorar isso sim, hoje mesmo deixei de ir no treino pra visitar a namo u.u tudo que preciso é de uma manhã de treino calma sem muitas preocupações ou coisas ruins pra pensar...
Postado 22/05/2012 às 22:03 05/22, 2012 Meto o fone no ouvido , jogo o guaramix pra dentro e vamo treinar, faça chuva ou sol kk' 1º CICLO DURATESTON [ COM FOTOS] [FINALIZADO]http://www.hipertrof...96#entry1100296
Postado 22/05/2012 às 22:11 05/22, 2012 aproveita o inverso e faz um bulk ! pqe ai seus niveis de anergia vao ficar la em cima , e de quebra , tu ainda ganha massa muscular ! Por enquanto diario esta parado......
Postado 23/05/2012 às 01:48 05/23, 2012 É no Inverno que fico mais motivado para treinar, saber que a academia está vazia é a maior motivação para treinar! Editado 23/05/2012 às 01:48 05/23, 2012 por gabrielwhey (veja o histórico de edições) "Deve-se aprender sempre, até mesmo com um inimigo". Sir Isaac Newton "Não vale a pena conversar com o tolo, pois ele despreza a sabedoria do que você fala" Provérbios 23:9
Postado 23/05/2012 às 01:57 05/23, 2012 membro mais fake do forum kkk negocio é vir pro sul treinar com -1-2º de manha OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM. Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.Várias informações sobre o EC Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...
Postado 23/05/2012 às 02:04 05/23, 2012 Sério mesmo que tá frio ai? hhahahahahahah aqui no norte do Paraná o inverno esqueceu de dar as caras. Todos os dias entro no site pra ver a previsão do próximo dia. Mínima amanhã prevista para 15º, mais lixenta impossível. cade vccccc meu inverninhoooooooooooooooo vem ni min esquece do Pai aqui não
Postado 23/05/2012 às 02:20 05/23, 2012 Eu queria ter nascido no Alaska!! Odeio é esse sol quente na cara, pois já chega na gym meio morto kkkk! "ANTES DE SER, PRECISO ME VER VENCENDO" SIGAM-ME OS BONS: DIÁRIO DO LIGABO: NO CHICKENS!! "POSSO NÃO SER O MELHOR PRA VOCÊ, MAS FAÇO O MELHOR PARA MIM. ENQUANTO PARA A MAIORIA, ESTE É O ÁPICE DE UM GRANDE SONHO, PARA MIM, É APENAS O INICIO DE UM LONGO CAMINHO CURTO." "PERDA DE TEMPO É CONVENCER A SI PRÓPRIO, QUE É CAPAZ DE CONQUISTAR ALGO QUE VOCÊ JULGA IMPOSSÍVEL. VÁ E FAÇA!" ...O QUE ME ANIMA TODOS OS DIAS A QUERER O MELHOR PARA MIM, MEU CORPO, E MINHA MENTE? NADA DE MAIS, APENAS ACORDAR TODOS OS DIAS E VER AS MESMAS PESSOAS VIVENDO APENAS POR VIVER, FAZENDO SEMPRE AS MESMAS COISAS, E CULPANDO A DEUS POR NÃO SER ALGUEM, SENDO QUE VIVE COMO UM NINGUEM. EU VIVO, PARA SER O MELHOR! MESMO QUE CAUSE DOR, SACRIFICIO, SUOR E SANGUE...
Postado 23/05/2012 às 03:14 05/23, 2012 o que desanima é estar lesionado e nao poder treinar.. e nao um simples inverno Instagram: IRLAMPERSONAL seguem lá meus amigos
Crie uma conta ou entre para comentar