Diferença No Abdômen

Postado 20/01/2009 às 14:21 01/20, 2009

É o seguinte:

os "gomos" do lado esquerdo do meu abdomen são estranhamente maiores q os do lado direito, são mais altos, são mais definidos, só não sei pq, já q nunca fiz exercicios de abdominal. Gostaria de saber se há uma maneira de eu exercitar apenas os "gomos" do lado direito ou forçar mais o lado direito do q o esquerdo pra ver se eu consigo igualar os dois lados.

É isso, espero q me ajudem.

Obrigado

Postado 20/01/2009 às 14:32 01/20, 2009

É muito comum a assimetria na região abdominal. Não preocupe-se com isso, você não vai conseguir mudar.

Os últimos três ou quatro movimentos é que fazem os músculos crescer. Esta área de dor difere o campeão de alguém que não é um campeão. É disso que a maioria das pessoas carece, ter culhões para seguir em frente e dizer que elas enfrentarão a dor não importa o que aconteça. Arnold Schwarzenegger

Concurso Miss e Mister Hipertrofia.org. Confira: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php...ic=7452&hl=

Postado 20/01/2009 às 14:43 01/20, 2009

Autor

Mas não posso fazer nada pra melhorar?

Postado 20/01/2009 às 14:52 01/20, 2009

o do Jay Cutler é feião tambem relaxa euheuheueheu

"Levantamos pesos porque não é de nosso caráter se conformar com o que temos,

Porque vivemos para quebrar limites,

Porque entendemos que mesmo que tudo se vá, a lição do treino fica:

Sem TRABALHO e DEDICAÇÃO, sem SUCESSO."

Postado 20/01/2009 às 15:15 01/20, 2009

Quando começei a treinar o abdomen ele erá assim tambem !!! tinha varias diferencas entre os lados,porem com os treinos foi diminuindo mais ainda há varias diferencas

Nós marchamos. . . Nós marchamos para a guerra. . . Nós marchamos. . . Nós lutamos. . . Nós somos Espartanos. O sangue cairá, mas não será o nosso. . . Nós marchamos. . . Esparta nasceu da guerra. . . Nós somos as crianças da guerra. . . Nós somos Espartanos. Eu sou Leónidas, e esta é minha história. Eu sou como o lobo, fortalecido pela sua mordida, pois sobrevivi. Estes novos lobos não têm fim, mas Esparta mostrará o verdadeiro poder. Embora caídos, ainda assim retornaremos, pois somos a guerra encarnada. Iremos regar de vermelho a terra de Thermopolyae, ainda assim nós sobreviveremos. A guerra é Esparta, nós somos Espartanos. Nós somos a guerra! Esta é a história dos 300 de esparta

;D

Postado 20/01/2009 às 15:16 01/20, 2009

eu tb tava com essa neura ae cara.

nao da pra muda, nao tem como treinar meio musculo ieuheihe. o abdomen é um só. seria o mesmo q treinar só a metade de cima do biceps oO

mas pode reparar todo cara com tanquinho, tem um lado maior q outro.. alguns em olho nú vc nao nota (pura genetica de simetria), mas outros da pra ver de longe.

se nao quer q isso apareça, nao fique com tanquinho =)

Leandro Twin

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Postado 20/01/2009 às 15:23 01/20, 2009

Autor

Valeu pessoal!

Pelo menos sei q agora não sou o unico, hehehe.

Postado 20/01/2009 às 15:26 01/20, 2009

essa foto a do Jay da pra ver bem claro heheh

a barriga do arnold é bem menor

nao fika essa 'pança' que os ronnie jay tem

o arnold tinha bem menos pernas

mais bem menos 'pança' heheh

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Postado 20/01/2009 às 15:29 01/20, 2009

I velho relaxa,aceite isso...MAs pod fica tranquilo quem olha vai curti do msm jeito ;D

\0/

Postado 20/01/2009 às 15:31 01/20, 2009

I velho relaxa,aceite isso...MAs pod fica tranquilo quem olha vai curti do msm jeito ;D

uhauah pode cre, to com um amiga aqui e mostrei essa foto pra ela e falei... oq vc acha?

ela olho e falou... PERFEITOOO!

ela nem percebeu assimetria nennhuma, quando falei pra ela.. ela assumiu q nunca tinha notado nada em abdomen nenhum de ninguem...

heheh entao pode fica sussa, só quem nota essas coisas são nós mesmos =)

Leandro Twin

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Postado 20/01/2009 às 15:39 01/20, 2009

não tem jeito não cara

faz teu treino e não esquenta a cabeça

NO PAIN NO GAIN

174cm / 78kg

objetivo

1,74 / 85kg

Postado 20/01/2009 às 15:40 01/20, 2009

aehiaueaehiaueaehiaueaehiaueaehiaueaehiaue

fez o teste da amiga

;D

ta certo

vlw

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Postado 20/01/2009 às 16:03 01/20, 2009

cara, eu ia achar esquisito se tu não tivesse assimetria nenhuma aHiSHoASUIHe

todo mundo tem...

meu ombro é foda...

não da pra perceber se não ficar olhando muito....mas eu me olho no espelho e fico puto..

asuiasASHOUIASHe

já meu abd não é muito não ;D

tenho sorte ai...

Abç e Bons Treinos!

"Todos possuimos um grande poder interior. O poder é a auto-confiança. Há de fato uma postura para vencer. Você precisa se ver vencendo antes de vencer. E você precisa estar faminto. Você precisa querer conquistar. "

[ Arnold Schwarzenegger ]

Relato EPISTANE+ SHOTGUN!!!

http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=16200

DEAD LIFT FAN#2

Postado 20/01/2009 às 16:31 01/20, 2009

Normal... =DD

Nem tem jeito mas, treina que dá uma aparencia melhor!

Postado 20/01/2009 às 16:53 01/20, 2009

É muito comum a assimetria na região abdominal. Não preocupe-se com isso, você não vai conseguir mudar.

Isso é fato!

Postado 20/01/2009 às 20:50 01/20, 2009

ninguém é totalmente simétrico, relaxa.

eu vejo uma diferença MONSTRUOSA do meu braço esquerdo e direito.

fui fala com uma amiga minha, ke tinha um braço menor ke o otro.

ela

' ah cala a boca os dois são igual ow ¬¬ '

e isso ke ela tava do meu lado; realmente, só agente ke percebe, e de longe ainda ;D

Abraço

" Nós nos transformamos naquilo que praticamos com frequência. A perfeição portanto, nao é um ato isolado. É um hábito." Aristóteles

Postado 3/02/2009 às 00:00 02/3, 2009

meu peito direito eh um pouco mais volumoso que o esquerdo fora o braço e tals

mandei minha mae olhar e falei assim

jogo do 7erros

ta vendo alguma coisa de diferente?

só nos mesmo que queremos ser pefeitos

rs

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Postado 3/02/2009 às 01:10 02/3, 2009

Tenho esse problema com os braços, em especial biceps, o direito e mais "alto" que o esquerdo, mas o conseguindo amenizar, mas ficar perfeito acho que nunca, pq n dia a dia sempre uso mais a mão direita pra tudo (sim engraçadinhos, ate pra isso ), minha dorsal direita e um pouco maior, to tentando fazer mais exercicios nas maquinas articuladas pra ver se da geito....

Postado 3/02/2009 às 14:10 02/3, 2009

eu uso o braço direito pra tudo e tenho 32cm de braço direito e 33,5 de esquerdo ¬¬

Eduardoo - TURMA DO FUNDÃO FAN #666

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Punição: Aviso

Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Postado 3/02/2009 às 21:46 02/3, 2009

Tenho esse problema com os braços, em especial biceps, o direito e mais "alto" que o esquerdo, mas o conseguindo amenizar, mas ficar perfeito acho que nunca, pq n dia a dia sempre uso mais a mão direita pra tudo (sim engraçadinhos, ate pra isso ), minha dorsal direita e um pouco maior, to tentando fazer mais exercicios nas maquinas articuladas pra ver se da geito....

kkk eu tenho um problema parecido mas é no ombro, um é mais alto que o outro ;/, uma vez fui num médico disse que fisioterapia(alongamentos) resolveria, fiz mas muda nada, pura buxa, desisti kkk, que se foda ;D, é só nós que percebemos mesmo ou quem presta muita atenção, o meu por exemplo não é um desvio tão grande só da de reparar sem camisa, mas da nada ;D

"The mind always fails first, not the body. The secret is to make your mind work for you, not against you."

Postado 4/02/2009 às 01:17 02/4, 2009

é fiiu!

fodaa mesmoo!!

simetriaa de abdome é igual ao jeito que vc chuta o switch kickflip( alguem ai anda de skate? )....

todo mundoo tem um jeito diferente , mas para os outros , sempre sera o lindo resultado de sempre!

;D

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