Depo/hemo/deca/stan (Finalizado Pag. 31)

[sequela0157]

acompanhando, por que pessoal gosta de aplicar de manhã? não é melhor aplicar a noite antes de dormir não?

[dfm8thebest]

acompanhando, por que pessoal gosta de aplicar de manhã? não é melhor aplicar a noite antes de dormir não?

Qdo eu faço meus ciclos aplico sempre a noite, antes do banho, eu tive que fazer isso qdo usei Enantato, putz doi pra caramba, acho que é valido qdo é alguma droga que deixa o musculo dolorido no dia segunte, dura/enantato/stano.... acho valido aplicar a noite. O musculo fica em repouso durante o sono e vc nao força ele. COmigo funciona bem!

[chicrute]

Utilizaçao do HCG é complexa? rsrsrs num ciclo desse de 13semanas sema utilizaçao de HCG e usando deca... é melhor eu nao falar nada mesmo!

Cara se vc nao quisesse que comentassem nao abrisse um relato, eu nao to te ofendendo e posso psotar o qto eu quiser sem te desrespeitar e sem mudar de assunto com relaçao ao ciclo...

Entao cara, vc nao me entendeu... Eu disse q vc poderia ter tido melhores resultados se desde o inicio tivesse corrigindo a dieta, a medida que fosse ganhando peso... Isso é logico vc faz uma dieta com 70kg se aumenta pra 75kg a dieta ja muda, pra 80kg a dieta muda outra vez e assim vai...

Como geral sabe ciclos nao é receita de bolo que vc faz e vai ganahr x kgs, mais da pra vc ter ima ideia com margem de erro... O que eu disse nao estou errado e falei de 20kg so para exemplificar. Mais falando dos seus 10kg de ganho com uma dieta hipercalorica + uma oxandrolona vc ja teria resultados parecidos com esse, e nao ia ser tao agressivo ao organismo. DSa uma olhada no relato do TOmelirola que te ajudou ai na dieta, e ele ja tem o shape maior ou seha o resultado que ele teve com oxandrolona + creatina +dieta com certeza vc teria ganhos maiores que o dele, da uma lida que vc tera uma ideia:

https://www.hipertrof...a/page__st__260

Nao vou discutir mais cara... faz o seguinte segue seu relato e nem responde esse meu comentario...

Se vc responder ai tenho direito a replica kkkkkkkkk se quiser que eu pare entao pare de me responder! melhor coisa!

A questão é que meus ganhos tão bem sólidos e gosto assim , vou evitar discussão quero proceder com o relato , quando citei utilização complexa quis dizer vários modos , antes da tpc , durante o ciclo , pausado , etc etc

agora vc entrou em um possivel erro que eu tenha cometido , mantenho a dieta assim a um tempo , sempre com bastante proteína , ok , deveria ter aumentado os carbos pra ganhar mais peso , tudo bem , agora vc vai me dizer que 11 kg's com uma dieta moderada de carbo n é uma boa marca ? oloko né cara ...

o ciclo do tomelirola ta longe de ter os resultados q vc ta falando , só quero q entenda que vc ta comparando meus resultados com algo meio improvavel ou digamos dificil de acontecer , pra um cara em primeiro ciclo ganhar 20 kg's ele tem q ter uma dieta seguida a risca a mt tempo e um controle foda ... basicamente isso que quero dizer ...

acompanhando, por que pessoal gosta de aplicar de manhã? não é melhor aplicar a noite antes de dormir não?

aplico sempre antes do banho , pra massagear na agua quente

O meu , pq tu não baixa a tua bola ae e aprende com os mais experientes ? Tá na cara que tu não sabe nada e nem ciclou coisa nenhuma. Tá ficando até feio tu continuar com essa palhaçada. Acho que a moderação tem que tomar providências com esse teu relato.

Tomou um monte de coisa e as tuas fotos continuam as mesmas !

o seu merdinha dos teus 3 posts , todos são enxendo o saco aki no meu relato , to nem ai pra o q vc pensa , n vou me dar ao trabalho de tirar foto das drogas , quero q vc va mais é se ferrar e não atualizo as fotos a 6 semanas ja

Editado Março 21, 2012 às 14:01 por chicrute

[dfm8thebest]

Cara so te deu uma noçao, o tome ja ta perto do limite dele crescer naturalmente so com dieta agora, ele tem 42cm de braço cara e ele ganhou 5kg com um ciclo basico de oxandrolona e é metade do tempo que vai ser seu ciclo. Ou seja se vc fizesse 2 ciclos de oxandrolona vc teria praticamente o emsmo resultaod que teve nesse seu ciclo com drogas muiiiiiiiiiiiito mais pesadas entendeu cara.... Nao to falando por mal cara, eu errei no inicio qdo comecei tomar ae´s e reconheço se eu pudesse volta atras eu voltaria e fazia diferente por isso to falando com vc.....

Pra que fique de sugestao pra galera, oq ue vc preferiria sinceramente, ter começado um ciclo de leve com oxandrolona eter ai uns 6kg de massa(que seria + ou menos isso que vc ganharia) ou fazer um ciclo pesado como o seu e ter 12kg? eu preferiria ganhr 6kg com drogas bem amis leves e depois fazer outro ciclinho de boa do que fazer um pesado desse e ter 12kg entendeu?

De boa cara nao tenho nada contra vc, ainda tem tempo de melhorar seu ciclo e ter ai uns 15~18kg de ganho no final do ciclo facil. Da pra ter cara, tenho certeza! da...

Da uma melhorada na dieta e vc vai ver.... to falando pro seu bem, aproveita que ta on fire cara e mete a boca. COme pra caramba fica encanado com esse lance ai de auemtnar o bf nbao, faz como o tome falou como pra caramba qdo vc ver que ta auemntao o bf vc segura nos carbos, erra sempre pra mais. Queimar essa graxa vai ser tranquilo deposi cara, um celmbuterol + um prop da vida vc huma dieta com baixo carbo vc perde 4% de bf em 6semanas tranquilo....

Editado Março 21, 2012 às 14:11 por dfm8thebest

[chicrute]

Pode até ser quer seria melhor um ciclo com oxan ou outra droga mais fraca , tudo bem

Reavaliei a dieta ontem mesmo , hoje ja coloco em prática , ainda tem 5-6 semanas de ciclo até o fim , fora o stano oral que deve ajudar tb ...

enfim , deixemos de discutir

[looksaku]

Po cara, nao fica reclamando , faz como o pessoal ae ta falando, tds tao falando a verdade, as vezes o cara falou mais grosso e talz , mas foi pra ajudar, entenda como um bem ao invez de rebater , e so vc ver os cara experientes ae , tdo falando pra mudar , contando sobre ciclos,dietas relatos, experiencias etc , se eles nao tivessem nem ae pra te ajudar eles nao estariam nem falando onde vc ta pecando , somente ia falar boa sorte ou nem falar nada

[chicrute]

tem 1 ou 2 assim aqui que querem ajudar , o resto entra que entra no topico pra defecar a questão é essa

Editado Março 21, 2012 às 14:24 por chicrute

[Toquinho]

Vi que seu problema nos ultimos posts é a dieta.... pq nao começa a tomar açai (altamente calorico e de quebra ainda faz bem para a saúde), ja que esta tão dificil consumir mais kcal....

Acompanhando

[chicrute]

o açaí custaria qt ? vc tem idéia ?

então eu ja aumentei a ingestão de carbos , atualizando vocês , hoje foi assim

9:30 - 40 g Whey +40g Dextrose

10:30- 1 Banana

12:30 - 250 g Alcatra + 400g de Arroz Branco + 300g de Feijão , n deu pra fazer macarrão , então soquei arroz e feijão , comi deboa , mais tarde vo mandar batata doce

e as que vou fazer ainda :

15:30 - vai ser algum lixo , concerteza pizza ou alguns salgados pois vou estar no centro fazendo umas compras...

17:30 - pré treino : 300g de batata doce + 15 ml de azeite

19:00 - pós . whey + dextrose

20:00 - 50g de Queijo + 100g de Atum

21:00 - 300g de Frango + 400g de Arroz + 300g de Feijão + 400g de Macarrão ou 300g batataa doce

00:00 - 5 ovos + 200 ml leite + 100 ml iogurte + 2 banana + 100g de aveia

Editado Março 21, 2012 às 15:40 por chicrute

[Toquinho]

É caro sim, mas vale a pena (resolve seu problema e ainda é muito bom).... um de 500 sai em torno de 7-8 reais, ai sao umas 600kcal sem contar a banana hahaahah, mas ai vc pode tomar o de 300....

Aqui na minha cidade tem em todo lugar isso (e nao é cidade litoranea), ai nao tem nao?

[Lee1337]

Cara, um monte de post sem noção criticando o cara, desnecessário isso...

Parabéns pela maturidade Chicrute, eu não aguentaria esses desaforos aduihadiasuhd

Segue firme que eu to sempre acompanhando em off aqui :B

[rodrigoxdmc]

foi desnecessário o uso do troll, mas no mais, as opiniões foram bem construtivas, é legal pra gente que nunca ciclou ir em relatos e ver usuários como dfm,tomelirola.chicrute... a discussão só gera mais conhecimento e aprendizado... é normal a gnt usar certas expressões afinal td mundo aqui tem a 'testo meio alta' UHAUHhauha.

@topic: to gostando dos ganhos do chicrute, não acho q dava pra meter 20kg não, mas uns 15 ja seria excelente, 11 ta de bom tamanho NA MINHA OPINIÃO.

chicrute me desculpa usar seu tópico novamente KKKKKKKKKK

hj fui na farmacia com um amigo, ele foi perguntar se tinha deposteron, e tem lá, vende sem receita de boa.

Até ai tudo bem, só que ele foi perguntando se tinha outras coisas tipo winstrol, ai ele pergunto se tinha Primobolan (q pelo q sei n existe mais em farmacia) dai a mulher respondeu q sim, só q tava em outro compartimento q tava trancado, q era pra passa amanhã lá.

acham isso possível? algum primo beeeeeeem antigo q ta la guardado ou deve ser de labs under mesmo?!!

[Wildharpia]

Acaí de pobre é amendoím....hahha...minha tática.

[Kracks]

cara usa sorvete, nao tem erro, eu testei e funciono, eh uma maravilha

[Matheus_]

Acaí de pobre é amendoím....hahha...minha tática.

vixi, amendoim é ruinzin kkkkkk

eu se quiser aumentar as kcal com comida "clean" vai sempre na base da aveia

adoro isso

[jazzis]

chicrute , se tiver difícil mandar pa dentro a dieta com as alterações agora manow , amendoim como a galera disse é uma boa , 30g já tem 200 kcal

abrçs

[Wildharpia]

Sem contar que é 28% de proteína,gorduras boas e pouco carbo.

[Chorao]

faz o seguinte brow,,,,, compra amendoim mesmo, vc poderia no cafe da manha seu manter do jeito q esta, vc toma com leite a mistura do whey com dextrose? se fora usa leite integral adiciona amendoim em pó e umas 2 a 4 colheres de aveia, ja da pra dar um up nos carbos e kcal, e em relação a refeição antes do almoço eu mudaria, tiraria a banana e colocaria um lanche integral, peito de frango ou peru e um pouco de queijo branco, sei la eh so uma dica, a banana deixaria pra fds, na minha dieta banana e aveia sao mto bem vindas fds =D, as vezes faço panqueca de whey ou mingau de aveia sempre de sabado ou domingo, abç seguindo aki

[brunobernades]

Mano inventa uns shakes loucos ai e fácil de preparar.

Tipo eu fiz um pra usar no ciclo: 1kg aveia, 1kg granola, 1kg amendoim, bate td no liquidificador e põe no pote, ai ja era!!!!

Tem outros que já fiz tb, se precisar só perguntar!!!huahauah

E bora melhorar essa dieta em, da pra melhorar mais um pouco ainda, tenho tb umas montadas se precisar!!!

huauhauha

[Vitor Machado]

Chicrute , invadi seu Relato aqui , hehehe

sei que tu é brother e nao vai ficar chatiado , rs

Galera hoje minha 9° Aplicação ( 4 Semana )

Estou gostando do que eu estou tendo de resultados , mais eu acho que esta errado em algo , eu esperava mais , .. quando via o pessoal ciclando , os cara mudavam drasticamente , rs rs

ou eu me olho no espelho e me vejo sempre menor e menor , rs rs

todos ao meu redor falam que eu to gigante , mas eu me vejo sempre franguinho =/

eu esperava a 4 semana vir e com ela o resultado ,

sinceramente , minha resposta é ... se fosse pra ter esses resultados eu continuaria a treinar de boa e nem ciclava , vamos esperar nas proximas semanas e ver se o ganho vai ser maior

Deem um Pulo no meu Relato e acompanha la , ...

gostaria de opnioes , hehe

em Treino X Dieta , sei la , quero maximar os results

Abraço

Link .. :

[rodrigoxdmc]

chicrute como ta o ciclo? atualiza po to acompanhando teu relato man!!

abrços aai Dr uahuahua

[chicrute]

amanhá atualizo , to meio ocupado

[kennedy]

Acompanhando

[Chorao]

Acompanhando, vamo q vamoooo brother

[Matheus_]

Achei que tua mãe tinha te matado chucrute asuasuhsa

por causa do lance do hcg

[chicrute]

eae rapazeada , mal a ausência , vamo retomar

Começo da 13ª semana , não me pesei ainda , porém eu aumentei os carbos só na semana , sab e dom eu mandei muita proteína e carbo de açuçar apenas , n sei se deu pra cobrir a necessidade diária ...

daqui uma semana entro com stano oral ...

ai vou fazer umas fotos antes de começar com stano ...

ainda n treinei , e vou mudar meu treino pra ABCDE apartir de semana q vem

essa semana vai ser abcab mesmo

sobre a dieta , atualmente to usando um hiper , meia dose manha , meia dose noite , ja da umas 600 kcal , bastante mandioca tb , aumentei a quantidade de arroz branco , e estou usando shake de 100g de aveia + 200ml leite + 300ml iogurte + 2 Banana , proteína eu mantive do jeito q ta mesmo , tem bastante já e assim que der vou comprar amendoin moer e por no shake tb , deve ficar bom

acho que é só

hoje treino peito , ontem n pudi ir treinar

Editado Março 27, 2012 às 14:10 por chicrute

[chicrute]

Treino de Peito hj

Supino Inclinado barra 3x10+máxima

Supino reto barra 3x10 + Crucifixo reto 3x10

Pullover 3x15

Peck Deck 3x10+máxima

dei um estimulo de ombro , lateral 4xfalha , e vazei

as cargas tão boas , 34 no supino sem ajuda nenhuma , acho que semana q vem eu aumento um pouco

Editado Março 27, 2012 às 19:57 por chicrute

[Chorao]

q blz ein brother, seguindo, posta as fotos sim depois =D,

[bodyy]

posta as fotos chicrute, deve ta "monstro" HEAHUAEHUAE

acomponhando ae

[chicrute]

vixi to grilo ainda , vo postar sim , final dessa semana eu faço uma session ^^