Noname Postado Dezembro 19, 2011 às 00:33 Postado Dezembro 19, 2011 às 00:33 (editado) Estou em duvida entre bulk ou cultting, qual voces recomendariam? No momento estou com 38cm de braço, quanto tempo acham que demora para conseguir 40? Gostaria de saber a opinião de vocês sobre as duas duvidas. Fotos : https://img542.images...10/img0211u.jpg https://img190.images...8/img0209uv.jpg https://img72.imagesh.../img0208rzv.jpg https://img860.images...02/img0202z.jpg Editado Dezembro 21, 2011 às 03:58 por Noname
piroksmo Postado Dezembro 19, 2011 às 00:47 Postado Dezembro 19, 2011 às 00:47 Teu BF não é alto, eu faria um bulk limpo pra jogar mais massa na carcaça.
Vitor Xuxa Postado Dezembro 19, 2011 às 00:57 Postado Dezembro 19, 2011 às 00:57 bulk sem nem pensar 2x
SaulCampos Postado Dezembro 19, 2011 às 01:05 Postado Dezembro 19, 2011 às 01:05 Ah po, manda um bulk limpo nisso x)
eduluiz199 Postado Dezembro 19, 2011 às 01:08 Postado Dezembro 19, 2011 às 01:08 Bulk limpo Estou na quase mesma situação que a sua, mas com o BF um pouco mais alto
Noname Postado Dezembro 19, 2011 às 01:39 Autor Postado Dezembro 19, 2011 às 01:39 Obrigado pelas dicas, no momento estou com 38 de braço, quanto tempo vocês acham que vai demorar pra pegar 40?
TheMan Postado Dezembro 19, 2011 às 02:41 Postado Dezembro 19, 2011 às 02:41 você só quer 40 de braço ? ou depois dos 40 você vai qerer Mais ? você vai fazer um ciclo de anabols + dieta ou apénas a Dieta ? se for ciclar eu jogaria um CleanBulk se se o seu objetivo for apenas 40 de braço Abraço
Tronco do Norte Postado Dezembro 19, 2011 às 03:00 Postado Dezembro 19, 2011 às 03:00 Bulk o ano inteiro e cutting somente para o proximo verão! Minha opinião! Em relação aos 40 de braço isso só depende de vc mano! Tua determinação que vai ditar o espaço de tempo para essa sua meta! Abrazz
Sr. PR. Postado Dezembro 19, 2011 às 03:12 Postado Dezembro 19, 2011 às 03:12 Vc tem 38 de braço? Parece o meu de 28cm kkkkkk Vai crescer pow, definição pega rapido, deixa isso pra depois!
dsiogo Postado Dezembro 22, 2011 às 15:21 Postado Dezembro 22, 2011 às 15:21 bulck!! mas sem comer muita besteira e muito carbo antes de dormir para amenizar o aumento de bf
sergecc Postado Dezembro 23, 2011 às 19:29 Postado Dezembro 23, 2011 às 19:29 Essa fita métrica é do paraguai?? 38 de braço aí é difícil hein, kkkk Quanto a pergunta vai de bulk, praticamente nada pra secar ae.
Fernando Prates Postado Dezembro 23, 2011 às 19:36 Postado Dezembro 23, 2011 às 19:36 Bulk Xuto 32~34 de Braço
João Bosco Postado Janeiro 3, 2012 às 02:09 Postado Janeiro 3, 2012 às 02:09 Eu iria de bulk limpo tb...
hardmanvlk Postado Janeiro 3, 2012 às 21:48 Postado Janeiro 3, 2012 às 21:48 Acredito que vc não tenha 38cm de braço...
Macrófago Postado Janeiro 3, 2012 às 21:52 Postado Janeiro 3, 2012 às 21:52 38 de braço com um pump monstro
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