fabioferreiracf Postado Novembro 26, 2011 às 03:15 Postado Novembro 26, 2011 às 03:15 Algumas dicas ai ?? ouvi dizer qe quando a barriga estiver maior qe o peitoral, ou ao contrário sei la..
Pedro Crizel Postado Novembro 26, 2011 às 03:21 Postado Novembro 26, 2011 às 03:21 Não existe uma regra, é de acordo c/ o teu objetivo. Quando achares que já está c/ bastante massa, e queres definir, cutting.
aThO Postado Novembro 26, 2011 às 03:23 Postado Novembro 26, 2011 às 03:23 Não tem tempo, é só quando tu estiver se sentindo bem mesmo. OFF:Eu vou comentar os posts e tu ta sempre on pedro shasauhsausahuhsa' E sempre comenta com minhas palavras xD
Askan Postado Novembro 26, 2011 às 03:33 Postado Novembro 26, 2011 às 03:33 Vc pode monitorar pelo bf, escolher alguma % e qdo chegar nela fazer cutting, mas eu mesmo faço cutting qdo minha barriga ta ficando grandinha (geralmente uns 17% de bf)
Pedro Crizel Postado Novembro 26, 2011 às 03:33 Postado Novembro 26, 2011 às 03:33 É, não é só tu que não tem o que fazer.
Detrox Postado Novembro 26, 2011 às 14:44 Postado Novembro 26, 2011 às 14:44 Depois que tu tiver mais de 42 de braço, e outras medidas boas, tu pode começar a pensar em fazer cutting...
Digão =) Postado Novembro 26, 2011 às 14:59 Postado Novembro 26, 2011 às 14:59 Eu aconselho, quando você tiver massa muscular, você não vai querer definir o que não tem! Então ganhe muita massa e só depois pense em secar
LeandroTwin Postado Novembro 26, 2011 às 16:15 Postado Novembro 26, 2011 às 16:15 Quando vc julgar que está ruim. Topico repetito, portanto vou fechar. Abraço
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