Guiguera Postado Novembro 26, 2011 às 00:18 Postado Novembro 26, 2011 às 00:18 meu objetivo é mais ou menos nesse estilo do Rob Riches, na minha opinião um dos oblíquos mais bem desenvolvidos, simétricos e proporcionais com o resto do corpo: Ele diz ser natural e treina há mais ou menos 12 anos... acredito que seja mesmo, ele consome 330g de proteína por dia e tem um treino bem intenso, no canal dele no youtube tem muita informação legal... acaba sendo bem motivante, achei legal compartilhar
Lipebeta Postado Novembro 26, 2011 às 00:20 Postado Novembro 26, 2011 às 00:20 Como assim para fãns do zyzz ? esse cara ae compete . o zyzz era apenas um cara normal como nós , mais com uma fama pelo seu estilo,
kinelly Postado Novembro 26, 2011 às 00:31 Postado Novembro 26, 2011 às 00:31 Como assim para fãns do zyzz ? esse cara ae compete . o zyzz era apenas um cara normal como nós , mais com uma fama pelo seu estilo, isso ae brother
Joshua Postado Novembro 26, 2011 às 00:46 Postado Novembro 26, 2011 às 00:46 Mais um tópico pra polêmica.
bhf Postado Novembro 26, 2011 às 00:57 Postado Novembro 26, 2011 às 00:57 vai da mt polemica e eu nao curti o shape dele, curto mais volume
Kairus Postado Novembro 26, 2011 às 00:58 Postado Novembro 26, 2011 às 00:58 Como assim para fãns do zyzz ? esse cara ae compete . o zyzz era apenas um cara normal como nós , mais com uma fama pelo seu estilo, kra, creio que a intenção é comparar o shape, não o estilo de vida dos dois.
Visitante usuario_excluido22 Postado Novembro 26, 2011 às 01:03 Postado Novembro 26, 2011 às 01:03 Mais um tópico sobre mamilos. Ele é mais bonitão que o Zyzz. (Zyzz me lembra zzZzzZzzZzZZzZzzZ, tenho que dormir, ou bagulho de abelha.) Mas eu prefiro o corpo do Zyzz.
Lipebeta Postado Novembro 26, 2011 às 01:09 Postado Novembro 26, 2011 às 01:09 (editado) Mais um tópico sobre mamilos. Ele é mais bonitão que o Zyzz. (Zyzz me lembra zzZzzZzzZzZZzZzzZ, tenho que dormir, ou bagulho de abelha.) Mas eu prefiro o corpo do Zyzz. Ok, sem preconceitos ^^, ainda prefiro zyzz Editado Novembro 26, 2011 às 01:10 por Lipebeta
danilorf Postado Novembro 26, 2011 às 01:10 Postado Novembro 26, 2011 às 01:10 Aham, natural sim! Tá na cara que o cara usa umas trembo doida aí. Mas ainda sim, o shape dele é bem simétrico mesmo. Porém quando ele desidrata para os campeonatos já não curti muito não.
-BERNARDO- Postado Novembro 26, 2011 às 01:52 Postado Novembro 26, 2011 às 01:52 (editado) Ele é conhecidão..curto muito ele, mas ser fã mesmo, sou do Ulisses. Ele é demais. Esse Rob aí participou de um campeonato e ficou em segundo lugar, bem chatinho. Acho que o amigo quis dizer para os fans de Zyzz porque é um shape bem estético também, um cara presença..essa foto dele que o dones postou é foda. Sem comentários. Editado Novembro 26, 2011 às 02:18 por -BERNARDO-
Matcher Postado Novembro 26, 2011 às 02:25 Postado Novembro 26, 2011 às 02:25 Muito bom o shape dele,
Faaeel Postado Novembro 26, 2011 às 03:33 Postado Novembro 26, 2011 às 03:33 Muito bom, creio q o tópico seja para aqueles que almejam o shape de zyzz e comparar com o Rob. pois o do Rob está muito bom também. para natural então. ta de parabéns!
Guiguera Postado Novembro 26, 2011 às 04:18 Autor Postado Novembro 26, 2011 às 04:18 Ele é conhecidão..curto muito ele, mas ser fã mesmo, sou do Ulisses. Ele é demais. Esse Rob aí participou de um campeonato e ficou em segundo lugar, bem chatinho. Acho que o amigo quis dizer para os fans de Zyzz porque é um shape bem estético também, um cara presença..essa foto dele que o dones postou é foda. Sem comentários. obrigado, quis dizer para os fãs do zyzz justamente pq os dois tem o físico parecido... não sei direito como era a vida do zyzz e se ele competia ou não, mas era fitness model, ou não? O Rob Riches dedica a vida à isso, se não me engano é patrocinado pela optimum e tudo mais... não criei o tópico com intuito de gerar polêmica, acredito que uma pessoa que treina há 12 anos com a dieta e treinos certos consegue cheguar num corpo desse, pra competição ele deve usar algum diurético pq fica muito seco... mas enfim, vomitem suas opiniões à vontade, especulem se ele usa drogas, etc... sejam felizes
rodrigofontanelli Postado Novembro 26, 2011 às 18:07 Postado Novembro 26, 2011 às 18:07 Esse cara é foda..sem querer criar polêmica mas sou mto mais o shape dele do que o do zyzz... eu vi um video dele treinando na gold's, humilde pra caralho =P
Visitante usuario_deletado17 Postado Novembro 26, 2011 às 18:14 Postado Novembro 26, 2011 às 18:14 Nem li post nenhum... Só vou dar minha opnião sobre uma foto. Aquele antes e depois eles fazem ele parecer q tá gordo e tal e mudou de vida e conseguiu um shape loko... Mas na verdade ele só tá em OFF naquela foto lá. Tem um monte de musculo debaixo do BF
DeathRider Postado Novembro 26, 2011 às 18:22 Postado Novembro 26, 2011 às 18:22 Nem li post nenhum... Só vou dar minha opnião sobre uma foto. Aquele antes e depois eles fazem ele parecer q tá gordo e tal e mudou de vida e conseguiu um shape loko... Mas na verdade ele só tá em OFF naquela foto lá. Tem um monte de musculo debaixo do BF exato, da pra ver que o cara treinava já, e sou mais o shape dele gordinho HSUAH ele fica com o rosto muito fino seco, parece doente aidético, seco demais pra mim, curto mais volume tbém
Guiguera Postado Novembro 26, 2011 às 18:39 Autor Postado Novembro 26, 2011 às 18:39 Nem li post nenhum... Só vou dar minha opnião sobre uma foto. Aquele antes e depois eles fazem ele parecer q tá gordo e tal e mudou de vida e conseguiu um shape loko... Mas na verdade ele só tá em OFF naquela foto lá. Tem um monte de musculo debaixo do BF Claro, isso é visível, aliás eu ousaria dizer até que usaram Photoshop pra aumentar a barriga dele, pois essa foto é de um site de produtos/programa de emagrecimento
GuiM Postado Novembro 26, 2011 às 18:52 Postado Novembro 26, 2011 às 18:52 Voces podem discutir qualquer coisa, menos que ele é 100% natural, para. Mas o shape é bacana sim
HyDe Postado Novembro 28, 2011 às 13:27 Postado Novembro 28, 2011 às 13:27 Gostei, mais prefiro o shape do zyzz.
E.Junior Postado Novembro 28, 2011 às 21:18 Postado Novembro 28, 2011 às 21:18 (editado) Engraçado é o pessoal achar que o cara é natural , rs* Quando o pessoal vai se tocar que whey+malto não vai deixar vocês assim (: Ah e só pra constar, não sou fã do zyzz , coloquei a foto no avatar , mas não significa que eu seja fã dele. Editado Novembro 28, 2011 às 21:21 por E.Junior
nose1234 Postado Novembro 28, 2011 às 22:25 Postado Novembro 28, 2011 às 22:25 só eu que achei ele parecido com o Michel Teló?
marc01 Postado Novembro 28, 2011 às 23:03 Postado Novembro 28, 2011 às 23:03 so 10000x mais ele no "Before", mas sem a pança:
Visitante Éverton Udson Postado Novembro 28, 2011 às 23:41 Postado Novembro 28, 2011 às 23:41 (editado) Shape muito bonito.......................se eu chegar nisso natural daqui 1-1,5 ano me considero um vencedor. Engraçado é o pessoal achar que o cara é natural , rs* Quando o pessoal vai se tocar que whey+malto não vai deixar vocês assim (: Ah e só pra constar, não sou fã do zyzz , coloquei a foto no avatar , mas não significa que eu seja fã dele. Sem querer criar polemica, mano E.Junior, mas eu já vi shapes naturais melhores. Vc acha q ele é on drug por causa do shape eu vc tem mais informações do kra? só eu que achei ele parecido com o Michel Teló? tb notei um certa semelhança. so 10000x mais ele no "Before", mas sem a pança: Gosto é gosto né? Mas vc não preferiria um intermediário entre os 2 não? Editado Novembro 28, 2011 às 23:36 por Éverton Udson
guilhermexxx Postado Novembro 28, 2011 às 23:49 Postado Novembro 28, 2011 às 23:49 Shape muito bonito.......................se eu chegar nisso natural daqui 1-1,5 ano me considero um vencedor. vc não vai chegar Sem querer criar polemica, mano E.Junior, mas eu já vi shapes naturais melhores. não, vc não viu.Desculpa a sinceridade.
marc01 Postado Novembro 28, 2011 às 23:54 Postado Novembro 28, 2011 às 23:54 Everton, intermediario nao.... ele "before" somente sem a pança (que estava desproporcional em relaçao ao resto do corpo)
Guiguera Postado Novembro 29, 2011 às 00:46 Autor Postado Novembro 29, 2011 às 00:46 Engraçado é o pessoal achar que o cara é natural , rs* Quando o pessoal vai se tocar que whey+malto não vai deixar vocês assim (: Ah e só pra constar, não sou fã do zyzz , coloquei a foto no avatar , mas não significa que eu seja fã dele. Engraçado mesmo são as pessoas hoje em dia tendo certeza de tudo, simplismente criam uma opinião e a agarram com unhas e dentes. Difícil achar pessoas que treinam há mais de 10 anos e conseguem se manter naturais... A maioria treina há 2~3 anos e obtém resultados ridículos por falta de disciplina e aí começam a achar impossível conseguir um corpo decente sem usar anabolizantes... e no que elas se baseiam? na experiência própria do fracasso ou de opiniões de outras pessoas. Acredito que eles seja natural, mas não posso afirmar com certeza, seria um tiro no escuro como muitos aqui fazem... ainda não cheguei nos 12 anos de treino pra provar isso
Faaeel Postado Novembro 29, 2011 às 01:01 Postado Novembro 29, 2011 às 01:01 Me desculpem mais eu JÁ vi também (natural) .
Nolan2 Postado Novembro 29, 2011 às 01:08 Postado Novembro 29, 2011 às 01:08 Muito foda o shape dele, curto shape assim mais definição... Mas, alguem pode me dizer de o porque ele pegar aquela barra e alongar depois de fazer um exercicio, como ele faz ali no video ? Pra que isso ? Abraços
Rael Matias Postado Novembro 29, 2011 às 02:07 Postado Novembro 29, 2011 às 02:07 Muito foda o shape dele, curto shape assim mais definição... Mas, alguem pode me dizer de o porque ele pegar aquela barra e alongar depois de fazer um exercicio, como ele faz ali no video ? Pra que isso ? Abraços para alongar as fibras por completo por assim dizer dessa forma ele ele esta recrutando mais fibras no tempo de intervalo....como um fst 7
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