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Qual O Melhor Suplemento ?

Por Carlinhus007
Em Dieta e suplementação

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Postado

Galera to querendo começar a malhar, quero ganhar mais massa, to meio magro .

Dei uma pesquisada, e ainda nao sei qual o melhor suplemento para tomar.

Qual desses aqui vcs me indicam?

https://www.netshoes.com.br/produto/161-1010-962-01

https://www.netshoes.com.br/produto/164-0158-963-01

https://www.netshoes.com.br/produto/252-0301-962-01

https://www.netshoes.com.br/produto/161-0002-962-01

Qual devo tomar, tendo em vista que quero ganhar massa ?

Postado
  • Supermoderador

Comida.

Dieta é que te da massa, suplemento é ajuda.

Atenção: Eu parei de ler mensagens privadas, se quiserem minha opinião me marquem nos tópicos


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Postado

Uma boa dieta , com bastante calorias ! mas se você não consegue ingerir essas calorias tome massa , uns 3 a 5 potes + dieta + academia pode te dar bons resultados ...

Postado

Cara vai na area de nutriçao...Montei uma dieta maneira la.Me ajudaram muito.Mas pesquisa antes ne.So pergunta oque nao acha no forum de jeito nenhum.

Abraços

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